Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[=Anuta=]

Кстати! Для меня самым сложным в планировании домашних дел оставалось и остаётся - Меню 

Как же тяжело придумать что готовить...

 

Как справляетесь с этой проблемой?

Ооооо, это прям мои слова... Вчера только об этом думала, да еще мои родные не все едят. А еще у меня какой-то кризис... Я раньше так вкусно готовила, муж меня даже друзьям хвалил. А сейчас даже яичницу умудряюсь испортить...

Вчера приготовила под шубой и бефстроганов, под шубой смели, а мясо жесткое получилось. Я аж расплакалась, да что ж это такое. Хоть к плите не подходи...

 

Тэлли, мне очень понравилась ваша идея с меню. Тетрадка то у меня есть, и как раз поделена на разделы, и рецепты в ней есть. Только я искала в ней вдохновения, а не методичности. А вдохновение как раз и покинуло меня...

 

Анастасия, насчет КЖ. Больше всего мне понравились КЖ Лады и Алины (Апельсинки). Поищите в поиске, девочки выкладывали и фото, и метод работы в нем.
 

[Tanufka]

А еще у меня какой-то кризис...

а может тупо усталость, и не вдохновленность?.. Ну типо надо напитаться новыми эмоциями, блюдами, кухнями, не обычной подачей.. Фотками в конце концов.. Помню, в свое время мне сильно помогла серия от Высоцкой: "Кулинарные курсы: Италия. Тоскана" 

[Душа в горошек]

Аффирмации на Каждый День
Вторник, 25 августа 2015

Я уверенно смотрю в будущее.
Я эффективно планирую свое будущее.
Я творчески подхожу к переменам.
Я – бессменный руководитель своей жизни.
Мои аффирмации полны силы и творческой энергии.

Цитата на сегодня:

Лидеры в любой сфере принимают решение быстро и четко.
Это существенная причина их лидерства.

Наполеон Хилл

[Александра***]

Обожаю эту тему. Прям мне так приятно читать , что я не одна такая  ... и что меня покинуло тоже все и желание и вдохновение и силы и настроние. А то ко всему еще и гнабила себя, что же со мной такое)

Раньше тоже и готовила чего только можно и нельзя, сейчас из рук все валится. В выходные готовила суп, с дочей так заигралась, что все превратилось в кашу.

Первые две недели месяца еще ничего, а вот вторые две недели прям для меня катострофа... и то уже вроде готовила и другое. 

Девочки, давай те марафон чтоли какой нибудь сделаем. 

И еще вопрос, перед осенью витаминки кто нибудь пьет какие нибудь? Вот энергии бы по больше.

[Svechka]

А еще у меня какой-то кризис... Я раньше так вкусно готовила, муж меня даже друзьям хвалил. А сейчас даже яичницу умудряюсь испортить...

Вчера приготовила под шубой и бефстроганов, под шубой смели, а мясо жесткое получилось. Я аж расплакалась, да что ж это такое. Хоть к плите не подходи...

 

Ты чо, Анют, это просто мясо такое попалось!!!

 

Утра всем!!

[Svechka]

В выходные готовила суп, с дочей так заигралась, что все превратилось в кашу.

 

И еще вопрос, перед осенью витаминки кто нибудь пьет какие нибудь? Вот энергии бы по больше.

А я грибной сварила, муж его обожает. А в этот раз запорицал, при том, что варю всегда одинаково.... буду сама кушать, что делать....

 

Осень и весна- рекомендованное врачами время для витаминов.... но сейчас и так много очень витаминов, натуральных, чуть позже, октябрь- ноябрь...

[ПуФыстый зайка]

я б тоже помарафонила!))))

Анют,относительно приготовления- думается мне ,что это усталость( у самой было так же)。сейчас отдохнула и готова на подвиги!))))

Тэлли,спасибо за идею с меню!!!! воспользуюсь обязательно!!!!

всем привет! отличного дня!!!

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Двенадцатые лунные сутки 
Вторник (25 августа) с 19:32 АТА
до среды (26 августа) 20:20 АТА
Растущая Луна в знаке Козерог
Символы: чаша Грааля, сердце

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Двенадцатый лунный день – день любви и мудрости. Сегодня очень сильно чувствуется энергетика духовного мира, связь человека со Вселенной. Открывается понимание того, насколько судьбы всех людей сплетены воедино. Сегодня наступает время подумать о душе. Считается, что в этот день мир особенно чуток к просьбам человека, поэтому можно смело практиковать молитвы, мантры и аффирмации.

Очень важно в этот день проявлять милость по отношению к окружающим, дарить подарки, давать милостыню. Следует поблагодарить высшие силы за свою жизнь и те возможности, которые открывает нам судьба. Душа человека в этот день должна очиститься. Не бойтесь делиться с миром добрыми мыслями и поступками, и вы обязательно почувствуете, как Вселенная отвечает вам взаимностью.

Энергетика двенадцатого лунного дня иногда делает людей излишне эмоциональными и, как следствие, обидчивыми. Но обида – это деструктивное чувство. Научитесь контролировать свои эмоции и упорядочивать пространство вокруг себя, и тогда этот день подарит вам только самые светлые чувства.

День лучше провести без спешки, уделив немного времени работе, немного отдыху и, конечно, своим близким и родным. Всё сегодня должно идти своим чередом. Нежелательны сегодня дальние поездки и путешествия. Вообще, день скорее пассивный, чем активный.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- полезно заниматься самоанализом: покопаться в своем прошлом, пересмотреть какие-то взгляды, отпустить старые обиды
- сегодня эффективны лекарства и косметические средства, их можно уверенно использовать для лечения
- не стоит перетруждать организм тяжелыми тренировками и тяжелой пищей
- голодать также не рекомендуется
- желательно пить много жидкости, кроме яблочного сока (т.к. яблоко считается плодом обольщения) 
- в пищу можно смело употреблять крупы, рыбу, овощи, молочные продукты, яйца, орехи, семечки
- от бобов, мяса, никотина и алкоголь желательно отказаться

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- для активной деятельности день неблагоприятен, лучше заняться рутинной, спокойной работой
- сегодня также не стоит сегодня увольняться или идти на собеседование
- начинать новые дела не рекомендуется
- бизнесменам сегодня желательно заняться благотворительной деятельностью

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- неподходящее время для выяснения отношений, «серьезные разговоры» любимым человеком лучше отложить на другой день 
- в сексе сегодня духовная близость партнером важна не менее чем физическая
- мнения астрологов по поводу заключения брака в эти лунные сутки расходятся

СНЫ:
- как правило, добрые и светлые
- бывают вещими: считается, что сон сбудется, если их запомнить
- кошмаров бояться не стоит: даже если вам приснилось что-то плохое, скорее всего, этот сон ничего не значит

[Берта]

У меня второй день готовит сын. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. Опыт жизни отдельно от родителей научил его готовить в мульте. Муж нахваливал, говорил, что очень вкусно. Мы с дочкой верим на слово 

Скрытый контент (отображается только зарегистрированным пользователям):
Неизвестные прохожие не могут видеть скрытую информацию. Пожалуйста, войдите под своей учётной записью или зарегистрируйтесь.

На плите у него получается похуже, но вот вчера вечером делал баклажаны с помидорами, чесноком и майонезом, как холодную закуску. Первый раз делал, консультировался у меня. Получилось очень даже ничего на вид. Я вечером пришла, сварила рисовый супчик без мяса. 

Хочу сегодня попробовать спечь в мульте хлеб с орешками - есть чуть-чуть грецких орехов и тыквенных семечек. Сейчас полезу в Интернет искать рецепт. У кого есть, только простой и недолгий и желательно без яиц и молока, делитесь.

[Тэлли]

Девушки, рада что моя идея с меню пришлась по душе!

Присоединяюсь к тем, кому необходим марафон! после летней жары и вынужденного безделья, пора уже брать себя в руки )))) с удовольствием бы помарафонила!

[Tanufka]

Девочки, давай те марафон чтоли какой нибудь сделаем. 

у нас тут, вроде, кстати был кулинарный марафон.. Сейчас все с заготовками скокают же еще.. Думаю, и поэтому, кулинария хромает,н е вдохновляет..

 

 

я вчера по мотивам фунчезы делала салат с гречневой лапшой и курогрудью.. сегодня на обед будем с мужем дегустировать!
А мама грозилась сделать пирожки с капустой свежей. Сегодня вечером к ним заскочу))

[Marilyn Monro]

 А я таки наконец обзавелась мультиваркой . Два дня ее тестирую уже. В первый день делала пасту с сосисками, а вчера.. пельмени. Пока что в связи с переездом у нас спартанский образ жизни и некогда "разводить огород" на кухне, поэтому пыталась чтото по -быстрому сварганить. Осталась довольна.

Мне очень помогает сейчас система "беби степс" - по распаковыванию вещей и раскладыванию их по местам.

У нас строители испоганили соверщенно подоконники - тоже нечто грязно желтое, не оттирающееся... Не знаю, чем тереть.. Пробовала Кометом, Локом, Растворителем... эффекта ноль.

[Tanufka]

А я таки наконец обзавелась мультиваркой

супер

поздравляю

я сегодня тоже поеду заберу свою новую.. правда, когда буду тестить пока не понятно

теперь скороварка - мультиварка

 

Муж сказал))нам нужна новая!)) а я поддержала. А теперь, наверное, старую к бабушке перевезем!

поэтому пыталась чтото по -быстрому сварганить.

я вам очень рекомендую что-то.. с гречкой попробовать)) Вот например: 

Гречка с курицей в мультиварке

[Svechka]

Ладушка!!

Сегодня в сериале, в Интернах, видела актрису, которая сидела в Давай поженимся астрологом!! Никакой она не астролог!!!

Никому верить нельзя!

[Tanufka]

вот смотрите что нашла: Марафон "НАША КУХНЯ"

[Marilyn Monro]

Танюшка, спасибо за рецепт! Главное с фотками и пошагово, как я люблю))

[Александра***]

С гречкой рецепт понравился! Сегодня обязательно буду готовить! Спасибо!

[Тэлли]

вот смотрите что нашла: Марафон "НАША КУХНЯ"

классный марафон, но  я бы проголосовала за такой, после которого будет чисто во всем доме

[Удача (Лада)]

Ладушка!!

Сегодня в сериале, в Интернах, видела актрису, которая сидела в Давай поженимся астрологом!! Никакой она не астролог!!!

Никому верить нельзя!

она никогда и не скрывала свое артистическое занятие, а астрологией она увлеклась в параллель и очень даже преуспела в этом.   Астрологами не рождаются, а становятся

[Удача (Лада)]

про марафон по всему дому, вот моё сообщение за февраль, может время пришло???

 

ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ:

 

Девочки, нашла на http://www.flylady.ru марафон по размусориванию на 16 дней. Чем он отличается от предыдущих: работаем без выходных, первые дни в 5 зонах одновременно, потом углубляются по комнатам (они его приурочивали к открытию Олимпийских игр, до начала которых было 16 дней). Почитала задания, отчеты, довольно интересно и не сложно. Вот, например:

ДЕНЬ 1

Зона 1: Вход
Твоим заданием на сегодня будет собрать всё, что требует переработки или выброса, на входе в твой дом. Собери листовки, оставленные у порога, ненужную почту и всё остальное, что успело накопиться на этом участке. Не останавливайся, не обдумывай и не рассуждай ни о чём. Твой лучший друг для размусоривания - это твоё мусорное ведро!

Зона 2: Кухня
Твоё задание - размусорить наружные стенки холодильника. Все рисунки, напоминания, меню, старые календари и т.д. Твой холодильник - это большая часть твоей кухни, и простое размусоривание экстерьера придаст значительное отличие в том, как комната выглядит и ощущается.

Зона 3: Ванная
Возьми ещё раз корзину для мусора! Опустоши мусорное ведро, собери все эти пустые бутылки от шампуней, мыла и др., пустые коробочки от бумажных салфеток, тюбики от использованной зубной пасты и весь остальной явный хлам, который нуждается в выбросе или переработке.

Зона 4: Спальня
Поехали! Давайте атакуем элементы, которые каким-то чудесным образом умудрились замаскироваться под постояльцев в твоей спальне. Переполненные мусорные корзины, пустые бутылки, банки с напитками, обувные коробки и т.п. Выбросьте/переработайте эти элементы как можно скорей! (Для тех, кто проживает с детьми, вы можете поручить это задание старшим или выполнить вместе с младшими в детской)

Зона 5: Гостиная
Последнее размусоривательный вид спорта на сегодня: избавиться от явного мусора в гостиной. Любые мусорные корзины, нуждающиеся в опустошении, банки с напитками, бутылки от воды, упаковки от чипсов или конфет, салфетки, ненужная почта и т.п. Выбросьте или переработайте всё, что в этом нуждается! Изгоните мусор!

 

 

 

или вот еще один день на вскидку:

ДЕНЬ 6

Дорогие друзья!

Мы собираем медали! Мы так гордимся каждой из вас за ваши достижения и участие в Размусоривательных Играх!

Сегодняшним заданием будет тушение хот спотов!

В каждой из зон поставь таймер на 5 минут, остановись в центре комнаты, обернись вокруг себя 3 раза с закрытыми глазами. Каким бы ни был хот спот, который ты увидишь, открыв глаза, - начинай с него. Когда прозвенит таймер, отправляйся в следующую зону. Ты удивишься тому, как много можешь сделать за 5 минут, и погасишь многие хот споты в доме.

Вот описание, что такое хот спот.
Хот спот - это заброшенное пространство, мало-помалу разрастающееся. Моя любимая аналогия хот спота - лесной костёр, брошенный, он в конце концов выйдет из-под контроля и сожжёт весь лес. Вот, что происходит и с нашими домами. Заброшенный, хот спот будет расти и захватывать всю комнату, придавая дому ужасный вид. Когда ты заходишь в комнату, хот спот - первое, что ты видишь. Твои глаза зациклены на нём.
С годами мой хот спот мигрировал. В детстве это был стул в моей спальне. Я могла нагромождать его до потолка. Сейчас в моём доме два хот спота: обеденный стол и кровать в гостевой комнате. Обеденный стол - это плацдарм. Мы кладём туда нераспечатанную почту, так же, как любая нужная нам вещь должна отправиться в подвал. Иногда не видно поверхности стола. Это первое, что я вижу, входя в кухню. Оставленная, груда была здесь лишь со вчерашнего вечера, но если я утром в первую очередь не разделаюсь с ней , к вечеру на ней скопится множество предметов. ХЛАМ ПРИВЛЕКАЕТ ХЛАМ. Кровать в гостевой комнате - то же самое. Я использую её для хранения вещей, которых у меня нет дома.
У тебя есть такие участки, которые продолжают разрастаться, если их забросить? Видят ли остальные члены твоей семьи их как место, в которое нужно класть вещи, когда они не хотят класть их на место? Наша задача - пресечь это на корню. Избавься от этой груды, освободи поверхность и останови хот спот от разрастания в ад из хлама!

 

В связи с этим вопросы:

- мы такое хотим?

- если хотим, то к какой дате хотим приурочить: к 1 марта, к 8 марта, к Наурызу? (теперь наверное к первым числам сентября или прям с завтра начнем?)

- работаем с выходными или без?