MODERATORIAL Натальюшка
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь
Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24
Если Вы имеете ввиду тот Силк, что на арбате, то есть отличный спортзал На Кунаева-Жибек Жолы (в доме, который стоит по Кунаева выше Жибек Жолы, вход со двора). Там есть много видов тренировок. Плюс 2 тренажера, солярий, сауна, душ. Я туда ходила в прошлом году - очень нравилось.Спасибо большое девочки за совет! Все таки склоняюсь больше к тренажерному залу, а где-то после 2-3 месяцев занятий, еще добавить аэробику. Надеюсь совсем не исчезну...
П.С. До сих пор не нашла женский спорт зал... Может кто знает... в районе Silk Way City?
И чем они там занимаются? Может маман туда отправить? Чего там делать-то надо? Так хочется по приезду ее занять чем-нить, неважно чем.У меня бабушка ходит в группу здаровья, в центре находиться, там от 50-60лет, старше, короче, пенсионеры ходят, я просто объявление увидела, и сразу ее тды повелаа, кстати, оплата там реально для пенсионеров))если будет желание подключить своих апашек, у меня тел есть 2919592
Сообщение отредактировал lili bum: 13.04.2010, 20:18:12
Девочки, спасибо Вам всем за помощь!
Я определилась. Что самое интересное вроде нормально читала темку с середины... Но только, когда погуглила в инете и нашла то что мне подходит... Оказалось, что в этой темке не раз упоминался этот центр и даже здесь есть его представитель...
В общем решила я со следующего месяца ходить в Аниру с мамой. Буду совмещать аэробику и тренажерку (так, чтоб наверняка икры подкачать). Цены на абонементы приятные, тренажерный зал входит в абонемент. Находится почти рядом с домом.
Вот в гугле нашла их сайт http://www.anira.kz/
П.С. Представитель Аниры ответьте пожалуйста. Звонила туда, узнала, что меня интересует... Но забыла спросить, а в тренажерном зале занимаются только девушки? ( несколько раз перезванивала, но уже трубку не берут)
Как начну ходить отпишусь впечатлениями.
У нас вообще мальчиков на порог не пускают)))
только девочки\девушки\женщины.
как раз с мая в зале будет сидеть персональный тренер с обеда до вечера. тоже девушка.
в стоимость каждого абонемента теперь будет входить первичный подробнейший инструктаж (по тренажерам, занятиям, проверка состояния здоровья, жировой процент тела, консультация по питанию, занятиям, как и что лучше совмещать, с чего начать, постановка цели и плана занятий).
в дальнейшем ежемесячные замеры.
ну и для желающих - персональные тренировки, подробное составление плана на ближайший период (3-6 месяцев), корректировка программы, индивидуальный подход и прочее.
для тех, кто за персональные тренировки не хочет платить, тренер все равно рядом, подскажет что да как, так что без внимания не останетесь. но уже без индивидуального составления подробнейшей программы.
Сообщение отредактировал JayKay: 16.04.2010, 09:25:57
saifa
очень заинтересовало, а куда мальчиков совсем не пускают? а то действительно. пыхтишь, краснеешь, а на тебя мальчики смотрят. что у вас за центр? какие программы? меня интересует проблемные зоны. мне бы персонального тренера. а то пихнут в общую группу и похудею совсем не там, где нужно..
Я хожу в спорт зал на Шаляпина и Мате Залки, там наконец-то, появилась девушка - ведёт стрип-пластику 3 раза в неделю (10 тыщ стоит это удовольствие) - сама пока у неё не пробовалаДевы, а мне подскажите, где преподают стрип пластику? тока чтоб какая-нить дева вела, по которой действительно скажешь, что, знает что преподает...а не просто дрыгалки под музыку в чешках, типа секси а и чтоб в районе Орбиты3 было)))) спасибо
Это который A&F?Если Вы имеете ввиду тот Силк, что на арбате, то есть отличный спортзал На Кунаева-Жибек Жолы (в доме, который стоит по Кунаева выше Жибек Жолы, вход со двора). Там есть много видов тренировок. Плюс 2 тренажера, солярий, сауна, душ. Я туда ходила в прошлом году - очень нравилось.
Это который A&F?
У них зал небольшой, поэтому группы максимум по 12 человек, и на вечернее время на запись
очередь еще человек 15 (так было когда я узнавала пару мес назад). Только я вот не пойму если человек например занимается постоянно в одном зале и ему все нравится, то он так и будет ходить туда, а если все такие ходят? как тогда очередь будет продвигаться? Я конечно понимаю что все равно процентов 30 приходят/уходят... но когда узнала про очередь записываться не стала, хотя и мне очень удобно возле работы и отзывов много читала про этот зал...
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.