Дина, Мира, Наня, девочки, которые кормят, вы придерживаетесь диеты? Картошки меньше, капусты, фрукты нельзя и т.д.?
Синус, молодую картошку можно, капусты чуток врачи разрешают, даже огурцы, главное не увлекаться, как и во всём, главное мера. Я сейчас не ем сырые оранжево-красные фрукты, овощи, ягоды, как рекомендуют, на них чаще всего аллергия. Не рекомендуют также есть мёд, орехи, шоколад и другие аллергены. Я вообще на гв не сильно поменяла рацион, так как и при беременности и в обычной жизни не увлекаюсь острым, морепродуктами, фастфудом, аллергенами, консервантами и т.д. Ну я же уже говорила что зануда))
Если тебе чего хочется съесть, съешь ломтик, завтра четвертинку, если нет реакции, послезавтра уже кусман))
На сколько помню со старшей, в 3 мес уже всё ела, с учетом меры.