Сообщений в теме: 1347

[linia]

Вчера получила по шапке ничегошеньки не нарушила и 0 . Ну ничего иду дальше всем отвесиков!))))

[инсайт]

Три месяца позади. И в минусе 14,900 кг и 44см. Вот такая мошенническая диета)))))

[инсайт]

Вот именно прямым путём я и иду. Никогда не пила сладкий чай, сладкий десерт-не про меня. И ем именно то, что я люблю. Комфортно-по другому назвать нельзя. А секрет этой диеты есть. И я этому рада. Но никогда больше не буду жить по закону "отреж, взвесь, запиши, съешь". Не спорю и в этом есть свои плюсы. Но всю жизнь на этом не проживешь. А на полюбившейся диете можно. Не нужно впартать своё всегда и везде. Каждый найдёт то, что ему ближе.

[sheshyn]

Всем привет!

После трехнедельного отпуска и свободного плавания, я снова в строю. И искренне рада за тех ( и за себя тоже) кому эта диета подошла и полюбилась.Всем хорошего настроения и удачного дня.

[linia]

Всем доброго утра! Вчера ездили на кладбище упахалась до нельзя ,обед сдвинулся повремени, а на ужин сил не осталось. Как итог -200 и еще отекла немного, я воды вчера там литра два выпила от жары ,а потом дома все напиться немогла. всем отвесиков и продолжаем ни смотря ни на что и ни на кого)))

[инсайт]

И потом у вас нет никакого права обсуждать эту диету

Ну а у Вас тем более. 

[KrisSsty]

Перешагнула-таки цифру 8 в два захода. 

До привычного и нормального осталось 4,6кг. Но чувствую, что и до недосягаемого раньше можно рискнуть двинуться 

Сейчас при росте 175 вес 79,6. 15400 позади)

Все вещи сидят по новому. Чаще всего мешковато, вот сомневаюсь - сейчас ушить или еще подождать..

[Натальюшка]

Перешагнула-таки цифру 8 в два захода. 
До привычного и нормального осталось 4,6кг. Но чувствую, что и до недосягаемого раньше можно рискнуть двинуться 
Сейчас при росте 175 вес 79,6. 15400 позади)
Все вещи сидят по новому. Чаще всего мешковато, вот сомневаюсь - сейчас ушить или еще подождать..

Поздравляю!
Жить надо здесь и сейчас. Ушить сейчас. А когда вы дойдете до желаемого результата - вы вознаградите себя новым гардеробом. 

[linia]

Перешагнула-таки цифру 8 в два захода. 
До привычного и нормального осталось 4,6кг. Но чувствую, что и до недосягаемого раньше можно рискнуть двинуться 
Сейчас при росте 175 вес 79,6. 15400 позади)
Все вещи сидят по новому. Чаще всего мешковато, вот сомневаюсь - сейчас ушить или еще подождать..

Ушить но не все сразу а частями ))))) поздравляю

[KrisSsty]

думаю первыми на очереди брюки-джинсы (сегодня аж "подгребала" их за собой) и 2 платья. во всех остальных фасон позволяет "свободность", просто раньше они мне были впритык)

вещи дорогие, все люблю, в обновлении пока не нуждаюсь   даже звучит от меня странно, муж услышал бы - упал от счастья 

а вот к осенииии.. там уж я разгуляюсь 

пысы: у меня, кстати, возник вопрос: можно ли в дневную тарабарщину из овощей добавлять зеленый лук? мне сегодня его так захотелось, ну я и добавила, а потом уже стала размышлять)))

[linia]

думаю первыми на очереди брюки-джинсы (сегодня аж "подгребала" их за собой) и 2 платья. во всех остальных фасон позволяет "свободность", просто раньше они мне были впритык)
вещи дорогие, все люблю, в обновлении пока не нуждаюсь   даже звучит от меня странно, муж услышал бы - упал от счастья 
а вот к осенииии.. там уж я разгуляюсь 
пысы: у меня, кстати, возник вопрос: можно ли в дневную тарабарщину из овощей добавлять зеленый лук? мне сегодня его так захотелось, ну я и добавила, а потом уже стала размышлять)))

Можно любую зелень у меня записано!
Сегодня -300 на обед куринные крылья запеченные и салатик

[Натальюшка]

 

пысы: у меня, кстати, возник вопрос: можно ли в дневную тарабарщину из овощей добавлять зеленый лук? мне сегодня его так захотелось, ну я и добавила, а потом уже стала размышлять)))

Можно любую зелень у меня записано!
Сегодня -300 на обед куринные крылья запеченные и салатик

 

Тоже записано: любую зелень. У нас с мужем постоянные споры из-за этого. Он, иногда, пытается мне доказать-рассказать, что и листья салата и шпинат - это все зелень и можно ее без ограничений. А ему говорю, что максимум, что я могу принять за зелень - это укроп, петрушка и зеленый лук - вот и ешь их в любом количестве. А все остальное я скрупулезно взвешиваю, считаю. 

Должен быть сегодня творожный день - забыли купить творог.

Сегодня рыбные бургеры - некогда готовить было.

[linia]

куда все делись? после тд -900

[инсайт]

Все наверное в загуле  КД, с ними и срыв и как следствие -200 всего за ТД. Сегодня хе из кальмар

[KrisSsty]

ага-ага, я на родительский день разошлась. и вообще, ко мне мама на время переехала, я вот только в колею вошла 

короче говоря, вчера убрала, что наела, сегодня -200.

пысы: не нашла сырков без глазури. села я над ним и думаю, ну ладно, глазурь уберу. да, ага, маялась-маялась, в итоге съела все. молоком запила, печенек диабетических не было (в гипермаркет пойду только на выходных, а в наших магазинах такого и нету)

боялась будет в плюс, ан нет, минус.

вкусно было.. аж жуть  через час я уже была голодна 

[инсайт]

не нашла сырков без глазури

У нас есть такие. Я беру "Мумуня" сладкий с ванилью. А где еще 2 ч.л изюма? Обделила себя?))) У меня КД жру как слон. Первый раз такой сбой организм дал. Набираю пока(((    

[Novosel2015]

ДД! принимайте в свои ряды.... перечитала ваши комменты с 1ой до последней страницы, ВПЕЧАТЛЕНА ВАШЕЙ СТОЙКОСТЬЮ ДУХА И СИЛОЙ ВОЛИ! МОЛОДЦЫ! тоже хочу подтянуться... сижу уже 4ый день на этой диете, но грешу немного((((  правильнее сказать много   по вечерам съедаю 3-4 ореха с изюмом, курагой, финиками и черносливом.... знаю что нельзя, но сдержаться не могу т.к. безумно вкусно.....  рост 164, 86-68-116, но вес свой не знаю т.к. никак не доберусь до магазина чтобы купить весы...  выпиваю с утра до 17ч 1,5л воды (что для меня была проблемой все эти года) и никаких перекусов между едой....   для меня это вообще было немыслимо... работа сидячая, все со своими печеньками, сникерсами и всякими вкусняшками, но я сдерживаюсь пока....
что интересно, точной диеты нет, в инете все диеты по дням разные.... 
по объему пока не чуствую изменении, а девочки на работе грят видно что худею, потому что лицо и плечи втянулись.....  не знаю на ск-ко меня хватит, но буду стараться...   Всем удачного дня!

[Novosel2015]

забыла признаться до конца в своих грешках...  пью чай с молоком и щепоткой сахара, без сахара чай не лезет в горло....(((( 

[KrisSsty]

У нас есть такие. Я беру "Мумуня" сладкий с ванилью. А где еще 2 ч.л изюма? Обделила себя?))) У меня КД жру как слон. Первый раз такой сбой организм дал. Набираю пока(((    

спасибо за наводку, быстрее поиск пройдет

обделила, да - решила, раз уж сожрала съела глазурь, какой мне еще изюм 

[KrisSsty]

забыла признаться до конца в своих грешках...  пью чай с молоком и щепоткой сахара, без сахара чай не лезет в горло....(((( 

не обижайтесь, пожалуйста, многие так начинали.. оглянитесь вокруг, их с нами уже нет.

для меня это чисто психологически сложно (думаю не для одной меня) потому что, клянусь, нарушу одно - и понеслась душа в рай. там и молоко, и сахар, и орехи, и сладости - никто мимо моего рта не пробежит. 

считайте, что вы слегка скорректировали свое питание и обеспечили себе ввод в диету. но диета - это априори ограничение, так что тут, уж извините, или да, или нет, середины не бывает.

я к чему.. хорош грешить, присоединяйтесь к нам по-настоящему  потому что первый месяц самый результативный, а вы его безбожно портите 

и бегом за весами. если бы мы не видели результат - никто б не удержался от своих запрещенных любимых продуктов

успехов!