Я занимаюсь в обед. Очень нравится. Но это временно. Силовую тренировку не получится в таком темпе делать. Принимаю контрастный душ и на работе я уже охлажденная. Зал через дорогу от работы.Сколько тренировка непосредственно времени занимает? без душа и переодеваний?
40-45 мин.
утренние сборы на работу занимают не меньше часа, фен, причесончик, штукатуривание и облагораживание фасада... и в итоге после тренировки у меня получится мокрое красное лицо и волосюки в разные стороны... да меня на рабте не узнают )))
я, можно сказать по белому завидую людям которые способны в течении дня решить вопрос с тренями.
Утренним облагораживанием не занимаюсь. У меня работа нынче такая, что можно себе позволить ходить без мейка. И после тренировки я выгляжу наоборот гораздо приятнее чем до В любом случае, ровно час на все про все-очень мало. Я как солдат переодеваюсь и прочая. Но вечер каждый день свободный. Кайф.