Опробованы 4 разных протеина. Используются после тренировки в виде коктейля и для изготовления протеиновых батончиков и конфет ![:)](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
1. http://www.iherb.com...04&sr=null&ic=1
вкус не выраженный молочный, запах легкий молочный, хорошо размешивается. Мне его пить в коктейле тяжело - люблю более определенные вкусы. Цена 26,86 за 908 гр. В банке 35 порций, есть совок.
2. http://www.iherb.com...04&sr=null&ic=5
вкус приятный молочно-ванильный, запах ванили очень натуральный, хорошо размешивается и легко пьется. Мне понравился при изготовлении батончиков и конфет. Цена 26,86 за 908 гр. В банке 35 порций, есть совок.
3. http://www.iherb.com...-lb-909-g/27497
Классный по качеству и цене протеин - 34,67 за 909 гр. В банке 29 порций, есть совок. Отличный шоколадный вкус, прекрасно размешивается и легко пьется. Добавляла в творог - придает приятный вкус. Хорош для конфет и батончиков.
4. http://www.iherb.com...lbs-909-g/27496
Классный по качеству и цене протеин - 34,67 за 909 гр. В банке 29 порций, есть совок. Вкус клубничный, конечно несколько синтетический, но в коктейле очень приятен и не раздражает. Отлично размешивается и приятно пьется.
а теперь про изготовление конфет - протеиновые трюфели ![:bow:](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/bow.gif)
ингредиенты:
3/4 стакана шоколадного протеина
3/8 стакана какао порошка
2,5 ст. ложки кокосового масла
2 ст. ложки молока
4 ст. ложки дробленого миндаля
подсластитель (стевия) по вкусу
как делать: смешать все ингредиенты, попробовать на сладость, сформовать из массы шарики. Если сильно прилипает к рукам - добавить немного какао-порошка. Поставить в холодильник на несколько часов или на ночь для застывания.
Получается вкусно и полезно
Рецепт от Анны Суорд, фото из интернета. Ингредиенты можно варьировать по вкусу.
Прикреплённые изображения:
Сообщение отредактировал Emocional: 17.03.2015, 16:59:55