Сообщений в теме: 285

[ADEL]

Семечки (сырые)

Мои пять копеек, извините. У семечек очень длинные корни, при росте они поглощают все из земли и хорошее и плохое. Плохое - кадмий, который оседает в почках и НИКОГДА не выводится из организма. Для выращивания подсолнухов на плантациях, кадмий сыпят и сыпят, сыпят и сыпят. Потом собирают урожай, обрабатывают и пакуют, ешьте на здоровье. Семечки + кадмий = они совместимы и жить друг без друга не могут.

Вот про кадмий не знала) спасибо

[Таиса]

Еще вот какая фишечка есть: мёд и яблоки на голодный желудок вызывают аппетит.

И язву
Я из рациона почти полностью исключил картошку. Очень должен сказать помагает. Опять-же много овощей и салатов. И самое главное, ну не надо так жрать. Можно же сварить не бачек а маленькую катрюльку супа и на обед взять не то, то и еще кампот, а только первое и салат.
Пока человек реально не захочет, он не похудеет.

эт точно сказано , не убавить, не прибавить .

Сообщение отредактировал Таиса: 18.07.2012, 13:42:26

[Actavis]

Мои пять копеек, извините. У семечек очень длинные корни, при росте они поглощают все из земли и хорошее и плохое. Плохое - кадмий, который оседает в почках и НИКОГДА не выводится из организма. Для выращивания подсолнухов на плантациях, кадмий сыпят и сыпят, сыпят и сыпят. Потом собирают урожай, обрабатывают и пакуют, ешьте на здоровье. Семечки + кадмий = они совместимы и жить друг без друга не могут.

Скажите, пожалуйста, это где кадмий сыпят и сыпят, сыпят и сыпят? Если верить Вашему утверждению,то подсолнечное масло мы тоже употреблять не должны из-за этого кадмия.

[Vo pole beresa]

Breakfast: 2 белка, 1/2 чашки обезжиренного творога, тост и 9 миндалинок.
Lunch: Салат с курицей, зеленым горошком, грибами, сельдереем и помидорами.
Snack: Полчашки винограда и стринг сыр (чечел?)
Dinner: Полкартофелины с курицей гриль.
Dessert: Фруктовый лед

На таком меню девушка сбросила чуть ли не 40кг.

[Анекс]

я делаю так: не кушаю хлеб вообще, иногда на завтрак (но очень редко - 1 раз в месяц), на ужин только кисломолочный продукт и всего 100гр. я сижу около месяца скинула 3 кг, но для меня это тоже результат. Но самое главное Живот втянулся.

[Анекс]

Breakfast: 2 белка, 1/2 чашки обезжиренного творога, тост и 9 миндалинок.
Lunch: Салат с курицей, зеленым горошком, грибами, сельдереем и помидорами.
Snack: Полчашки винограда и стринг сыр (чечел?)
Dinner: Полкартофелины с курицей гриль.
Dessert: Фруктовый лед

На таком меню девушка сбросила чуть ли не 40кг.

это же два разных человека!! Посмотрите хотя б на улыбки - они ж разные по форме

[verta27]

Подруга на диете Дюкана похудела за 1,5 месяца на 13 кг. Очень вкусная диета http://dukandiet.ru/

[Best- RDK]

Лучшая диета кушать все, но понемногу.

[romka pomka]

Минус 60 на мой взгляд самая вкусная диета, так как до 12 00 дня можно кушать все что захочешь

[Охара]

автор ничо так замахнулся, хочет и рыбку съесть и на ... сесть
надо жрать меньше! вот и вся диета, и не жрать чё попало

[carioka]

На канале History показывают забавное реалити-шоу Забытые диеты. Может не столько почерпнуть полезных советов по похудению, сколько усвоить сам подход: избавиться от зависимости от еды, научиться отказывать себе в слабостях.

Ведущий шоу - сэр Рой Стронг, натуральный английский аристократ )))

[Sprafko]

Люди, не кушайте после 6.. Это самая полезная диета...

[romka pomka]

Люди, не кушайте после 6.. Это самая полезная диета...

Вот это точно! Я полностью с Вами согласна! Но блиин...как же это сложно((

[carioka]

Существует мнение, что большие перерывы в еде приводят к увеличению жировой массы и уменьшению мышечной.
Чтобы быть увереным, что такого не происходит, надо обзавестись весами с анализатором жира.

[romka pomka]

Существует мнение, что большие перерывы в еде приводят к увеличению жировой массы и уменьшению мышечной.
Чтобы быть увереным, что такого не происходит, надо обзавестись весами с анализатором жира.

а где такие продают не подскажите:? и их стоимость ?

[carioka]

а где такие продают не подскажите:? и их стоимость ?

Они бывают подороже и подешевле. Scarlet и Vitec в районе 4-6 тыс. Tefal - 10-12 тыс тг.
В Сулпаке были те, что подешевле. В Технодоме - Тефаль.

[romka pomka]

а где такие продают не подскажите:? и их стоимость ?

Они бывают подороже и подешевле. Scarlet и Vitec в районе 4-6 тыс. Tefal - 10-12 тыс тг.
В Сулпаке были те, что подешевле. В Технодоме - Тефаль.

спасибки

[Калерия]

Лиепайская диета доктора Хазана. Почитайте в КиЗе

[aika-088]

Люди, не кушайте после 6.. Это самая полезная диета...

Вот это точно! Я полностью с Вами согласна! Но блиин...как же это сложно((

Конечно сложно! Особенно если человек ложится в 23-24 или час ночи.
Мне кажется стереотип не есть после шести, уж больно совковый, когда вся страна ложилась спасть после Спокойной Ночи!
А сейчас, для нынешнего времени мне кажется подойдет вариант не есть после восьми . Ну это опять, смотря кто во сколько ложится. И двигаться больше надо. Без движений нельзя!

[Patrol_S]

Люди, не кушайте после 6.. Это самая полезная диета...

Вот это точно! Я полностью с Вами согласна! Но блиин...как же это сложно((

После ужина прогуляйтесь по вечерним улицам, минут 30-40, движение сжигает употребленную пищу.