Светлана, нельзя же так буквально!!! Если уж совсем по научному, то нельзя есть фрукты кроме банана и яблок (но от яблок пучит, так что только печенные), огурцы (от них пучит), молоко (от него пучит), рыбу и морепродукты, рис (от него запоры), сладкое в любом виде, кофе. Можно мясо варенное, гречку, каши, супы. Но так надоедает. Есть то что-то надо. А то такой стресс для организма. Недалеко и молочко потерять. Я не ем помидоры, цитрусовые и шоколад, остальное ем, если запрещенное, то немного и не каждый день...
Сообщение отредактировал Наира: 05.01.2014, 17:53:56