Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[Tigra]

В общем, пошла я в итоге в Ренессанс.

Tigra, а бассейн там чистый?

Да, бассейн чистенький, вода приятной температуры. Пускают только в шапочках и при наличии справки от врача.
Единственный минус - бассейн маленький, но с учетом количества людей это вообще не чувствуется.

[Нарикош]

В общем, пошла я в итоге в Ренессанс. Конечно, они очень себе польстили, называясь фитнес-центром бассейн очень небольшой плюс тренажерный зал. Вот и весь фитнес-центр. Но в целом я довольна - дневная группа очень маленькая, тренер хороший. Нагрузка бешеная. Сейчас лежу, руки болят, ноги болят, попа болит тренер говорит, в первые 3 месяца у него девочки на 2-3 размера худеют. Ну, посмотрим

тоже хочу на 2-3 размера ( да хотяб на 1-2 ((
эхх живот и ушки покоя не дают ..
а там аква есть да?а цены как? а где напходится?а есть вечерняя группа?

[Tigra]

Ну как раз на акву и пошла
Ренессанс на Фурманова - Хаджи Мукана, насчет вечерних групп не знаю, я в дневную хожу. Но вроде есть такие. Абонемент на 12 занятий 15 тысяч стоит.

[MaksPa]

всем привет! кто нибудь может посоветовать акву для проблем с позвоночником, чтоб инструктор был грамотный?
спасибо заранее

Приходите в плавательный клуб aquastars? на тимирязева байзакова, сейчас идет набор в группы по аквааэробикой. Сайт aquastars.kz

а там только в 20 00 ?и сколько стоит аквааэробика, те же цены что на сайте?

8 посещений в месяц(2 раза в неделю) - 14000 тг
12 посещений в месяц(3 раза в неделю) – 16000 тг
и сколько людей в группе,вы не в курсе?

да только в 20. 00 людей щас не много человек 7, занятия вторник четверг и пятница, 45 мин аква, 15 мин свободное плавание 15 минут сауна, фото бассейна на сайте, аква проходит в том где вышки

Здравствуйте! На сегод день сколько человек в группе? Примерно через неделю хотим туда записаться, что для этого необходимо?

добрый день. записано человек 10, ходят человек 6-7, места есть. нужно шапочку справку и желание заниматься....

[Атлантис]

ДД!девочки сегодня видела на скидках в Топкупоне акцию.Аквааэробика в новом Спа на Сейфулина-Айтеке би за 10 занятий 7500 тенге.

Сообщение отредактировал Атлантис: 27.02.2013, 15:27:58

[Дика-Я]

В районе Абая-Гагарина есть аквааэробика?

Я сегодня на работе листала газету *Эконом*.Там на последней странице объявление , что есть аквааэробика на Абая-Гагарина.Объявлние модульное- в маленьком квадратике.Завтра посмотрю и напишу.

Я нашла!!!Step by step на Абая-Гагарина и тел 3297023 и 87013853413.Завтра надо позвонить.

Спасибо! Вспомнила - водила туда дочку на танцы давно.... Бассейн по-моему совсем крошечный был....Кто ходил - отзывы можно? Особенно тренер какой интересует....

Сообщение отредактировал Дика-Я: 01.03.2013, 11:49:45

[AnnaShikina]

ДД!девочки сегодня видела на скидках в Топкупоне акцию.Аквааэробика в новом Спа на Сейфулина-Айтеке би за 10 занятий 7500 тенге.

очень интересная цена, думаю попробую тоже сходить

[Sharliz]

Девочки ДН. Напишите пожалуйста свой опыт хождения на аквааэробику...
Ну в смысле, похудели ли?
Подтянулась ли кожа?
Избавились ли от целлюлита?
Ну и т.д. Хотелось бы сбросить лишние кг. вот думаю насколько эффективно...

[Нарикош]

119 людей купили купон, там наверна полно народу будет((( правда написано что в группе по 8 человек.

[Rock&Roll]

Мне сообщили что неподалеку от моего дома есть аквааэробика на Айтиева Казыбек би. 12 занятий - 12000тг. Кто-нибудь туда ходит? Подскажите что да как там.

а где это там есть? можно поподробней

По Айтиева между Казыбек Би и Гоголя, если спускаться к улице Гоголя, то с правой стороны будет дом стоять напротив мусорки. В подвальном его помещении и есть этот басс. Там вывеска висит - Акваэробика. Ходила туда записаться, узнала расписание, цены и требования. Все купила, взяла справку, так и не попала туда ) Отпишитесь потом - как там. Удачи!

Alma Mater -Пожалуйста, дайте номерочек. Очень уж это рядом с моей работой.

Всем привет!
Сюда так никто и не пошел? Интересуют отзывы.

Я была в этом бессейне на Айтиева Гоголя,там очень мило,бассейн круглый,не маленький,красивый,человек 10-12 влезет.есть всякое оборудование для аква,сауна,массаж.Вобщем мне очень понравилось.городской их не знаю.есть тел тренера Анаит,если что пишите в личку.

Есть ли у кого-нибудь контакты? Кто сейчас ходит туда? Что там? как там? Как работают? Изменилась ли цена?

[Han'Tinka]

Есть ли у кого-нибудь контакты? Кто сейчас ходит туда? Что там? как там? Как работают? Изменилась ли цена?

К сожалению, бассейн закрылся Там классно было.

[Margarrita]

Есть ли у кого-нибудь контакты? Кто сейчас ходит туда? Что там? как там? Как работают? Изменилась ли цена?

К сожалению, бассейн закрылся Там классно было.

Я тоже туда ходила...было классно... и я больше ни чего не могу найти...

[Rock&Roll]

Есть ли у кого-нибудь контакты? Кто сейчас ходит туда? Что там? как там? Как работают? Изменилась ли цена?

К сожалению, бассейн закрылся Там классно было.

Я тоже туда ходила...было классно... и я больше ни чего не могу найти...

Блин! Мой мир рухнул, только я собралась...( Даже врачей всех прошла, и сделала справку! Кто-нибудь в этом районе знает АКВУ? Квадрат Гагарина-Гоголя-Муканова-Жамбула?

[bibosya]

Доброй ночи, а знает ли кто нибудь женские бассейны в Астане ? если такое бывает...

[Rock&Roll]

119 людей купили купон, там наверна полно народу будет((( правда написано что в группе по 8 человек.

В топкупоне акция на Аква-дэнс, это не аквааэробика (http://topkupon.kz/shares/single/747)
Аквааэробика в этом же месте стоит до 18 часов - 22 000 тенге, с 18 до 23 - 25 000 тенге
Кто-нибудь ходит туда? как?

[Нарикош]

119 людей купили купон, там наверна полно народу будет((( правда написано что в группе по 8 человек.

В топкупоне акция на Аква-дэнс, это не аквааэробика (http://topkupon.kz/shares/single/747)
Аквааэробика в этом же месте стоит до 18 часов - 22 000 тенге, с 18 до 23 - 25 000 тенге
Кто-нибудь ходит туда? как?

25 тыс дороговастенько )Век 18 500, три раза в неделю после 18 00 )

[Rock&Roll]

119 людей купили купон, там наверна полно народу будет((( правда написано что в группе по 8 человек.

В топкупоне акция на Аква-дэнс, это не аквааэробика (http://topkupon.kz/shares/single/747)
Аквааэробика в этом же месте стоит до 18 часов - 22 000 тенге, с 18 до 23 - 25 000 тенге
Кто-нибудь ходит туда? как?

25 тыс дороговастенько )Век 18 500, три раза в неделю после 18 00 )

Век территориально не в моей районе, ходила в тренажерный туда несоклько лет назад. Ну как ходила? Абонемент годовой купила и пришла пару раз! Расположение относительно дома работы - никакое для меня

[Dutchlady]

Девочки, кто ходит на акву, реально ли похудеть от нее? А то меня напугали, что мышцы будут расти и стану в объемах еще больше.
Поделитесь результатами.

[*цветочек]

Я первое время не худела вообще, но у меня менялся состав мышечной и жировой ткани. Т.е. жир уходил и заменялся мышцами (у меня весы определяют % жира). По весу и по размеру все осталось почти также. Но я чувствовала, что ноги становились подтянутыми, ничего не висело и не тряслось как холодец....
Чтобы реально похудеть, нужно убрать мучное и сладкое + аква регулярно, без прогулов и с хорошей нагрузкой. Тогда точно похудеете.

[Sharliz]

Девочки, кто ходит на акву, реально ли похудеть от нее? А то меня напугали, что мышцы будут расти и стану в объемах еще больше.
Поделитесь результатами.

+1
Поделитесь опытом, тоже очь интересует :-)