Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[Veronika_25]

сегодня ходила, посмтрела Континенталь. бассейн, конечно маловат, но гланое чтобы тренер был хороший.
девченки, кто ходит хотя бы месяц в Континенталь, поделитесь впечатлениями....

[Щастина]

вот тоже все жду впечатлений от других услышать, и тишина

а для аквы шапочка резиновая нужна? а то я уже приобрела

[Veronika_25]

а для аквы шапочка резиновая нужна? а то я уже приобрела

да, шапочка нужна. там на месте продается по 50 тг обычные и по 500-гелевые.

а мне нужны сланцы, где можно приобрести в такое время года?

Сообщение отредактировал JayKay: 19.11.2009, 17:12:53

[Щастина]

а для аквы шапочка резиновая нужна? а то я уже приобрела

да, шапочка нужна. там на месте продается по 50 тг обычные и по 500-гелевые.

а мне нужны сланцы, где можно приобрести в такое время года?

на Зеленке есть, видела

а шабочку я уже прикупила

все, с понедельника "в бой"!

[Бутусена]

огромное спасибо

я тоже решила с понедельника начать заниматься может увидемся

[XeNoN27]

Привет всем!!!
Напишу про Континенталь:
аква-аэробика
Сейфуллина, чуть ниже Маметовой
Continental club
цена: 9500тг
понедельник, среда, пятница
есть в 10:30, 17:30, 18:30, 19:30, 20:30
длительность занятия 1 час
справка обязательна: дерматолог, гинеколог,микрореакция, терапевт.

собираюсь в утреннюю группу, в 10:30.
посоветовал врач, у меня проблемы с суставами(полиартрит), советовали заняться именно аква-аэробикой или плаваньем.
Думала, что в Аква-парке, в Парке им.Горького есть либо плаванье, либо аква-аэробика (в закрытом бассейне), но не т там ничего подобного, а жаль...
может кто-то знает что-то помимо Континенталя в этом районе? Заранее спасибо и всем отличных спортивных результатов!

[Щастина]

в общем я записалась

кто в понедельник на 19.30 ходит?
давайте встретимся, а то я там не в курсе что к чему....

Сообщение отредактировал Щастина: 22.11.2009, 20:58:59

[Бутусена]

в общем я записалась

кто в понедельник на 19.30 ходит?
давайте встретимся, а то я там не в курсе что к чему....

я завтра собираюсь на 19.30
давай встретимся только где7

[Veronika_25]

в общем я записалась

кто в понедельник на 19.30 ходит?
давайте встретимся, а то я там не в курсе что к чему....

я завтра собираюсь на 19.30
давай встретимся только где7

да, девки, я тоже иду завтра. хотела пойти на 18:30 (ну с работы сразу) раз вы идете в 19:30 давайте тогда в 19:30. давайте в 19:00 там у входа встретимся, ну пока познакомимся и пойдем в бой (я завтра в первый раз)

[Щастина]

ну мы все втроем в первый раз
Вероника, в 19.00 у входа это рано.
в 19.15 еще куда ни шло

_____

а есть тут кто-нибудь кто уже не "первый раз"
так и не дождусь впечатлений о континентале...

[кокс ЦТ]

Девочки, я тоже хожу в 19,30=) сегодня 2 занятие=)

[Шурка на Мурке]

ну мы все втроем в первый раз
Вероника, в 19.00 у входа это рано.
в 19.15 еще куда ни шло

Ну как?? Какие впечатления???

[Щастина]

на счет впечатлений:

лично мне очень понравилась тренер, очень веселая и доброжелательная.
упражнения тоже, судя по ощущения после, имеют силу

единственное, что не нравится - это маленький размер бассейна и отсутствие хоть маломальского ремонта.

Девочки, я тоже хожу в 19,30=) сегодня 2 занятие=)

о, здорово, значит нас уже 4 ЦТ-шницы в группе
а мне вчера пришлось пропустить, расстроилась

[Kaltaika]

Ходила на аквааэробоку в ЖК "Талисман". После первых занятий болели все мышцы, походила где то месяц, в принципе когда ходишь не пропуская эффект есть, но я часто пропускала, т.к. у них закрывался бассейн на ремонт, потом я не могла, вообщем еле доходила месяц.

[Veronika_25]

о, здорово, значит нас уже 4 ЦТ-шницы в группе
а мне вчера пришлось пропустить, расстроилась

не расстраивайся, мы за тебя отзанимались
второй раз уже полегче было, мы даже ни разу не кувыркнулись

но почему-то у меня мышцы не болят , может я что-то не так делаю или нагрузка плохая

Сообщение отредактировал JayKay: 30.11.2009, 17:39:44

[Щастина]

не расстраивайся, мы за тебя отзанимались
второй раз уже полегче было, мы даже ни разу не кувыркнулись

но почему-то у меня мышцы не болят , может я что-то не так делаю или нагрузка плохая

Вероника, вроде говорят что это от воды эффект такой, что, мол, нагрузка есть, но мышцы после нее не болят.
Хотя у меня после первого раза побаливали, но не сильно.

до встречи сегодня

Сообщение отредактировал Щастина: 30.11.2009, 07:34:23

[Ivanka555]

Всем, кто спрашивал про Континенталь- я хожу в утреннюю группу- пока позволяет время - Тренер - СУПЕР, занятия- просто на ура! ПРавда, сочетание цены- качества- налицо ( и на фигуру) . Я вот заболела- пропускаю- так больше всего огорчена тем, что на акву не хожу- прямо СИЛЬНО не хватает... Когда же эита болезнь пройдет!!! А по поводу сами=х занятий- у меня болели сутавы и были шпоры- после того, как стала заниматься- забыла про боли в суставах- врач сказал- что усилилось кровообращение и обмен веществ улучшился- отсюда и такой эффект! А то сколько я лекарств перепробовала- ужас!
Так что Континенталь на Сейфуллина- очень советую... Там не так гламурненько- но зато цена нормальная...!

[natella6]

Может кто знает: в Центральном по Абая-Шагабутдинова есть группа аквааэробики? Телефончик и оплата?

Сообщение отредактировал natella6: 02.12.2009, 16:07:01

[Freesia]

Может кто знает: в Центральном по Абая-Шагабутдинова есть группа аквааэробики? Телефончик и оплата?

вы наверное имеете ввиду Рахат фитнес.

[natella6]

Может кто знает: в Центральном по Абая-Шагабутдинова есть группа аквааэробики? Телефончик и оплата?

вы наверное имеете ввиду Рахат фитнес.

Честно говоря-не знаю. Просто Шагабутдинова упирается в Центральный плавательный бассейн, и до него мне удобно будет добираться. А зайти туда самой и спросить,честно говоря не получается. Может кто-нибудь уже ходит туда-хотелось бы узнать мнение, что с собой надо брать,как связаться с тренером???? Никогда не ходила на аквааэробику-очень хочется попробовать