целлюлит
#2181
Отправлено 04.05.2011, 15:48:08
Всем добрый день!
Наконец отписываю свои результаты:
Еще раз повторюсь, что делала 10 обертываний+10 массажей банками с последующим обертыванием, ну и не употребляла жирную и сладкую пищу.
Всего работа над собой заняла 22 дня, так как 2 раза пропускала обертывания.
Результаты есть, причем впечатляющие, по крайней мне очень помогло, так как до этого много что делала и выкинула кучу денег.
Еще напишу один факт, 2 раза в неделю делала себе жиросжигающие ванны сода+соль чередовала с горчичными.
Все в комплексе помогло уменьшить ляхи на 3 см!!! (изначально и так не жирные 51 см) сейчас 46, 46,5
Целлюлит практически не виден, кожа ровная и гладкая.
Но планирую повторить курс через пару недель.
[/quot
Браво, восхищаюсь упорством!!!!!! Супер результат
#2184
Отправлено 04.05.2011, 23:12:01
Мне очень сильно помог комплекс для похудения (аппаратная, массаж,обертывание ровно 1месяц) ходила очень давно в Грацию, мои галифе ушли, подтянулась кожа и попа очень даже. Периодически ходила на массаж к Оксане с лабораторию красоты, за одно делала шоколад.обертывание, не плохо помогала. Потом у меня был поход к Жене прочитала про нее в ЦТ, но я практически не похудела. Буквально не так давно пошла на массаж к турку,который сказал, что у меня очень хорошая кожа и целлюлита практически нет. Хотя я практически регулярно сама себе массажирую баночками. Сейчас хожу на массаж к Тамаре в 6 рук,мои девочки меня запустили первой как торпеду. сегодня 3 сеанс, сказать честно, я большие надежды возложила на этот массаж. Записала размеры и даже хочу сфоткать свою попу до и после. А еще я 3 раза в неделю в тренаж.зал, но вот сидячая работа, дает о себе знать да и возраст берет свое. Может если бы не было всех этих процедур и усилий, я была бы куда больше.здравствуйте! подскажите мне контакты массажистов которые качественно делают антицеллюлитный массаж в Алматы.
может кто отпишется кому помогла/ не помогла данная процедура. буду очень признательна
#2185
Отправлено 05.05.2011, 20:29:05
#2188
Отправлено 05.05.2011, 23:13:41
поделитесь, пожалуйста, инфой - что за "процедура с баночками", где можно приобрести элансил и что такое жирожигатель?программа у меня большая, а именно против целлюля у меня приседания (с гантелями или со штангой) и выпады с гантелями,потом после всей треннировки 20-30 мин на дорожке(хожу-бегаю-хожу) - после тренировки - домой - а дома в душе начинается......массажное мыло, потом жесткой мачалкой тру до красна зад и ноги, потом иду на диван, начинается процедура с баночками и потом в конце мажусь элансилом
много труда....НО, мне ЛИЧНО помогает!!!
ну и ко всему прочему еще худею + жирожигатель.....
итог в прошлом году когда заниматься всем этим начала - 11 кг.
потом заболела, перестала заниматься, соответственно поправилась, сейчас опять начала заниматься, за две недели уже - 5 кг.
Заранее благодарю!
#2189
Отправлено 06.05.2011, 11:00:13
Присоединяюсь.поделитесь, пожалуйста, инфой - что за "процедура с баночками", где можно приобрести элансил и что такое жирожигатель?
программа у меня большая, а именно против целлюля у меня приседания (с гантелями или со штангой) и выпады с гантелями,потом после всей треннировки 20-30 мин на дорожке(хожу-бегаю-хожу) - после тренировки - домой - а дома в душе начинается......массажное мыло, потом жесткой мачалкой тру до красна зад и ноги, потом иду на диван, начинается процедура с баночками и потом в конце мажусь элансилом
много труда....НО, мне ЛИЧНО помогает!!!
ну и ко всему прочему еще худею + жирожигатель.....
итог в прошлом году когда заниматься всем этим начала - 11 кг.
потом заболела, перестала заниматься, соответственно поправилась, сейчас опять начала заниматься, за две недели уже - 5 кг.
Заранее благодарю!
#2190
Отправлено 06.05.2011, 11:07:08
Всем добрый день!
Наконец отписываю свои результаты:
Еще раз повторюсь, что делала 10 обертываний+10 массажей банками с последующим обертыванием, ну и не употребляла жирную и сладкую пищу.
Всего работа над собой заняла 22 дня, так как 2 раза пропускала обертывания.
Результаты есть, причем впечатляющие, по крайней мне очень помогло, так как до этого много что делала и выкинула кучу денег.
Еще напишу один факт, 2 раза в неделю делала себе жиросжигающие ванны сода+соль чередовала с горчичными.
Все в комплексе помогло уменьшить ляхи на 3 см!!! (изначально и так не жирные 51 см) сейчас 46, 46,5
Целлюлит практически не виден, кожа ровная и гладкая.
Но планирую повторить курс через пару недель.
можно по подробнее о последующем обертывании после банок? это просто пленка с кремом что осталась после массажа??
и еще: перемешала все, у меня получилась сметанка... густая. намазюкалась ею. обернулась пленкой, затем в термошорты. затем окутавшись одеалом села смотреть телик на 1 час. грело, но не жгло нисколечко(что и настораживает). после смыла (ничего не мазала после). правильно я делаю??
Сообщение отредактировал R E D: 06.05.2011, 11:08:54
#2191
Отправлено 06.05.2011, 16:10:15
можно контакты в личку?Сильно поправилась после родов,особенно живот-прямо фартук повис.Пошла на массаж китайский.Сегодня была 6 процедура.Результат-минус 9 см,я в шоке,влезла в бриджи,которые не сходились вообще неделю назад. Конечно,очень болезненная процедура-делают массаж руками,скребками из кости,аппаратом с разными насадками.В местах,где жир уже ушел,массаж стал даже приятным.Короче,не жалею нисколько.
#2192
Отправлено 06.05.2011, 20:09:19
и мне пожалуйстаможно контакты в личку?
Сильно поправилась после родов,особенно живот-прямо фартук повис.Пошла на массаж китайский.Сегодня была 6 процедура.Результат-минус 9 см,я в шоке,влезла в бриджи,которые не сходились вообще неделю назад. Конечно,очень болезненная процедура-делают массаж руками,скребками из кости,аппаратом с разными насадками.В местах,где жир уже ушел,массаж стал даже приятным.Короче,не жалею нисколько.
#2194
Отправлено 07.05.2011, 09:52:48
А где вы делали и во сколько обходится курс? В лс или тут, полгаю, многим будет информация полезна. Заранее спасибо!Очень хорошо разбивает целлюлит душ шарко.Дешевле массажа.Прошла курс 10 дней ,потом перерыв 2 недели и опять 10дней.Потом просто ходила 1 раз в неделю,чтобы закрепить результат.Советую
#2195
Отправлено 07.05.2011, 16:31:50
И мне пожалуйста, очень надо!и мне пожалуйста
можно контакты в личку?
Сильно поправилась после родов,особенно живот-прямо фартук повис.Пошла на массаж китайский.Сегодня была 6 процедура.Результат-минус 9 см,я в шоке,влезла в бриджи,которые не сходились вообще неделю назад. Конечно,очень болезненная процедура-делают массаж руками,скребками из кости,аппаратом с разными насадками.В местах,где жир уже ушел,массаж стал даже приятным.Короче,не жалею нисколько.
#2196
Отправлено 07.05.2011, 17:09:19
И мне пожалуйста, очень надо!и мне пожалуйста
можно контакты в личку?
Сильно поправилась после родов,особенно живот-прямо фартук повис.Пошла на массаж китайский.Сегодня была 6 процедура.Результат-минус 9 см,я в шоке,влезла в бриджи,которые не сходились вообще неделю назад. Конечно,очень болезненная процедура-делают массаж руками,скребками из кости,аппаратом с разными насадками.В местах,где жир уже ушел,массаж стал даже приятным.Короче,не жалею нисколько.
#2197
Отправлено 07.05.2011, 18:17:17
Точный адрес не знаю по Толеби чуть дальше Туркебаева фитнес клуб называется Тастак,Один раз 1000т.Еще там делают подводный массаж,но мне непонравилось слабовато,это для тех кто боится боли.А где вы делали и во сколько обходится курс? В лс или тут, полгаю, многим будет информация полезна. Заранее спасибо!
Очень хорошо разбивает целлюлит душ шарко.Дешевле массажа.Прошла курс 10 дней ,потом перерыв 2 недели и опять 10дней.Потом просто ходила 1 раз в неделю,чтобы закрепить результат.Советую
#2199
Отправлено 07.05.2011, 20:19:25
это отличное упражнениеrockON - ты это сам на себе проделывал? и как, помогло?
по теме: есть упражнение от целлюлита. садитесь на пол, спина прямо ноги вытянуты вперед. и в таком положении ползете на ягодицах вперед и назад, поочередно переснавляя правую и левую ногу. ноги в коленях не сгибаете, старайтесь их наоборот напрягать и подымать полностью, как будто у вас колени не сгибаемые. можно помогать руками, то есть просто махать ими как при хотьбе.
само собой эффект будет не через 2 дня так что запаситесь терпением.
на антицеллюлитный массаж лично я бы не пошла. слишком уж это экзекутивно кремы от целлюлита как правило тоже не супер эффективны. а вообще я где то читала, что целлюлит -это воспаление жировой ткани. если найду где читала - напишу сюда.
есть еще и другие упражнения. щас не помню точно.
воть
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0