Сообщений в теме: 721

[я таК]

в первую очередь к эндокринологу.

[tough_guy]

хм..мне раньше всегда креатин помогал в этом вопросе.
но плюс тренировки

[Zzz-zz-z]

Вот тут адресочек сайта, посмотрите, может он вам поможет, потом отпишетесь, как идут дела
http://www.steelfactor.ru/food/30.html

[Vladimir_Vladimirovich]

Народное средство, сам пробовал, помогает. Бросил потому, что сел за руль.
Каждый день пол-литра пива с 4-мя сырыми яйцами (желательно утром).

[Delight]

а печень?

[bur_2680]

Народное средство, сам пробовал, помогает. Бросил потому, что сел за руль.
Каждый день пол-литра пива с 4-мя сырыми яйцами (желательно утром).

Я тож вес набрать не могу! че ток не пробовал (пиво тоже) не помогает!
и глистов нет
ЧЕ делать не знаю!

[Delight]

чо вы к этим глистам прицепились. уже которая по счету тема про малый вес и глисты.

есть еще такое понятие как стресс или плохой обмен веществ или проблемы с желудком...

[Alex-kz]

забить и радоваться жизни!

[я таК]

чо вы к этим глистам прицепились. уже которая по счету тема про малый вес и глисты.

есть еще такое понятие как стресс или плохой обмен веществ или проблемы с желудком...

ну если вас это не касается, может поэтому и кажется что все об этом говорят, а на самом деле все пытаются похудеть, вот об этом действительно много пишут. и если вам не нравиться тема, то зачем же её читать?

то Vladimir_Vladimirovich - сырые яйца, сейчас нельзя есть, опасно для жизни

[Jennyk]

Народное средство, сам пробовал, помогает. Бросил потому, что сел за руль.
Каждый день пол-литра пива с 4-мя сырыми яйцами (желательно утром).

С Ума сойти!!! И СКОЛЬКО же надо дней это делать или недель??? помоему противнои не вкусно вообще, бяяяк. ....хотя...для любителей пива это наверное наслодение

[Delight]

чо вы к этим глистам прицепились. уже которая по счету тема про малый вес и глисты.

есть еще такое понятие как стресс или плохой обмен веществ или проблемы с желудком...

ну если вас это не касается, может поэтому и кажется что все об этом говорят, а на самом деле все пытаются похудеть, вот об этом действительно много пишут. и если вам не нравиться тема, то зачем же её читать?

дело не в том, что тема мне не нравится или меня не касается. тема между прочим полезная.
но во-первых

http://vse.kz/index....opic=114878&hl=

http://vse.kz/index....opic=51219&st=0

во-вторых часто связывают малый вес и глисты, как основную причину. и причем не один раз.

[я таК]

Хорошо Первая тема закрыта, а за вторую спасибо)))
Согласна, мне всегда говорят или "у тебя глисты?" или " тебя что муж не кормит?" Просто у нас с мужем очень разные весовые категории

[KELEVR@]

Так кто какие советы даст как поправиться!!! У мну рост 190 и вес 73!

[Валери]

Стресс очень сильно влияет. Я тоже худенькая, но вес свой держу. А тут летом переживала сильно и сбросила 4 кг. Сама не ожидала от себя такого. Сейчас успакоилась и вес свой набрала, хочу еще немного.
Кстате после родов за 4 месяца в норму пришла, хотя набрала больше 15.

[Нэлин]

Прежде всего надо нормализовать обмен веществ, и попить белковые коктейли, можно разные пищевые добавка употреблять во время еды. Возможно получить консультацию опытного врача- диетолога . Нужен совет - пишите в личку.

[Fallout Stalker]

Вот смотрю кто то не может похудеть. А у меня все наоборот. Вчера решил взвеситься, за неделю скинул 4 кг. Ужаснулся. Хочу набрать килограммов десять за месяц два. Все время работаю, в тренажерку ходить абсолютно нет времени. Аппетит хороший. Не пойму почему скидываю вес.
Может кто подскажет как быстрее набрать вес, без вреда к здоровью.

Нет времени ходить в тренажерку и желание набрать вес - несовместимы.

Даю совет из своей жизни.

Я весил менее 60кг при росте более 180см.

Пошел в зал и делал только ПРИСЕДАНИЯ.

5 подходов по 5 повторений, первый разминка, 4 рабочих.

Начинал с приседа в 30 кг !!! За год набрал более 12 кг веса, за два года - 25кг.

Вот и все. Никаких бицепс, трицепс, прочего мусора. Одно упражнение и домой,
хотя все смеялись.

Только приседы делай и ты станешь нормальным. Еще правда я делал жим ногами
под углом специального бруска с блинами, но это начиная с третьего месяца тренировки.

Если ты приседаешь 100% условно, то жать ногами должен 150-180%.

Из еды полезно есть сметану и в день обильно пить воду-чай-минералку.
Не менее 2 литров.

Войска СС пили только минеральную воду чтобы всегда быть здоровыми.

Вот и вся нехитрая методика. Удачи тебе!!!

[Vladimir_Vladimirovich]

Народное средство, сам пробовал, помогает. Бросил потому, что сел за руль.
Каждый день пол-литра пива с 4-мя сырыми яйцами (желательно утром).

С Ума сойти!!! И СКОЛЬКО же надо дней это делать или недель??? помоему противнои не вкусно вообще, бяяяк. ....хотя...для любителей пива это наверное наслодение

Абсолютно согласен насчет вкусовых качеств. Сам пил залпом, не дыша и не глядя. Самое главное - не остановиться в процессе проглатывания, продолжить будет невозможно.
Насчет безопасности. Сырые яйца всегда были опасным продуктом, а сейчас, по-моему, нет безопасных в принципе. Если уж в крупных супермаркетах продают просроченные продукты......
И еще, если нужен просто вес - ешьте по-немногу и часто жирную пищу, предваряя день (при проблемах с пищеварением) таблеточкой фестала. А если при этом нужна красивая фигура, без спорта и специальной диеты не обойтись.

[gulzat]

реально глисты есть у всех, просто не у всех это отражается на внешности!!!
исли слишком худой, знач нелады, и скорее всего или обмен веществ или паразиты в организме.

[arfey]

Доброва всем времени суток!
Вопрос простой..
Не то чтоб комплексую по поводу веса, но зимой очь холодно ))

Кто что может посоветовать по этому поводу..
Вариант, есть как можно больше не проходит..

Буду благодарен, если посоветуете хорошего диетолога..

[Ёжик]

вообще была такая тема по моему.
я летом дома у родителей на селе поправлялся подогретым молоком и сырым яйцом размешанном в нем, 4 недели 3 килограма где то

Сообщение отредактировал Ёжик: 25.01.2008, 15:23:48