![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-7454.jpg?_r=0)
ПоправитьсяНе могу набрать вес!!
#582
Отправлено 28.06.2011, 13:12:46
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Ры.Сы
Когда молоко появилось,то спирное,само сабой,из рациона убралось
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Сообщение отредактировал Taisgold: 28.06.2011, 13:15:12
#584
Отправлено 28.06.2011, 16:53:51
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
мне поправится помогло сырое яйцо на домашнем молоке. каждое утро в течении недели, там долго нельзя так пить его, но как только перестал пить все ушло опять)))
#586
Отправлено 29.06.2011, 16:43:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
да если б только еда была проблемой) на аппетит не жалуюсь вроде, просто вот курить реально бросать надо, к тому же я бросил) вот жду теперь)Ёжик, бросай курить я те еще раз говорю, тока так сможешь поправится =))) или в турцию на пару недель слетай, я оттуда всегда заметно раздобревшая приезжаю)))
#587
Отправлено 29.06.2011, 17:39:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а вы сами пробовали? Реально с ними можно набрать без доп.питания?...)Гейнер типа Мегамасс + никаких аэробных нагрузок+силовые упражнения.
Ну или как вариант - просто гейнер)) и не двигаться.
Результат виден через пару месяцев, только девушкам не советую не качаться, иначе целлюлит обеспечен
#589
Отправлено 29.06.2011, 19:34:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а я этот Триметабол не могу в аптеках найти...пили по рек-ции терапевта. Аппетит повышает, слов нет. И витамины содержит. Но как закончила пить, через 2 мес.опять похудела..) сейчас снова пью.
У меня такая же проблема![]()
Кто нибудь пробовал препарат Триметабол?
![:(](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#590
Отправлено 16.08.2011, 13:19:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Ну и я ему еще в еду подкладываю немного экстракта пивных дрожжей (совсем чуть-чуть, т.к. очень резкий вкус у него), мармит, в небольших количествах придает еде яркий вкус (+масса полезных витаминов и микроэлементов).
#591
Отправлено 22.08.2011, 08:27:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
с мужем работаем вахтовым методом, соответственно, секс тоже вахтовый
пример: вес был 48,5 накануне, приехал муж, наутро было стока же.
в обед уже 49, через час (после секса) - 48
![:eek:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/eek.gif)
вечером уже 49
на след день уже 50.6
короче, за дня набрала 2.5кг чистого веса
при этом ела в обычном режиме, даже меньше.
50. 6 уже как
#592
Отправлено 21.09.2011, 09:50:23
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
особо вес не подымит, да и пьется это больше для восстановления энергии после тренингаЕсть такой рецепт молоко 200мл, 1-2 банана, 3-4 перепелиных яичка, смешать в блендере и пить на ночь. И полезно, и вес помогает набирать, муж так делает, чтобы набрать мышечную массу, т.к. ходит в тренажерный зал.
Ну и я ему еще в еду подкладываю немного экстракта пивных дрожжей (совсем чуть-чуть, т.к. очень резкий вкус у него), мармит, в небольших количествах придает еде яркий вкус (+масса полезных витаминов и микроэлементов).
мышечной массы с этого не наберешь
#593
Отправлено 21.09.2011, 09:51:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а мне веса оказся нужен секс. как все просто
с мужем работаем вахтовым методом, соответственно, секс тоже вахтовый
пример: вес был 48,5 накануне, приехал муж, наутро было стока же.
в обед уже 49, через час (после секса) - 48(скока калорий теряется оказся)
вечером уже 49
на след день уже 50.6
короче, за дня набрала 2.5кг чистого веса
при этом ела в обычном режиме, даже меньше.
50. 6 уже каксто летпару-тройку месяцев не могла набрать
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/lol.gif)
смотрите не злоупотребляйте, а то пойдете потом в ветку для похудения
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#596
Отправлено 27.09.2011, 18:50:20
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#598
Отправлено 28.09.2011, 11:52:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
![:weep:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/weep.gif)
#599
Отправлено 01.10.2011, 21:49:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Мне вот подсказали,что нужно пить молоко с мёдом и маслом сливочным. стакан молочка в ковшик,разогрелось,туда ложечку масла и ложечку мёда.закипело,выключить и пить. в день пить раза 2-3. как время есть. некоторые в термос заливают и на работе пьют. если больной желудок,то и желудок подлечите и вес наберёте. а вобще,говорят,что в таких случаях надо к эндокринологу. вот.)С 51кг похудела до 43кг (после беременности решила немного сбросить) теперь не могу вобще поправиться,макс на 2кг набираю,но и србрасываю сразу ((((( боюсь чтоб хуже не было (((( кто как набирает вес,подскажите пжл?
#600
Отправлено 02.10.2011, 09:27:52
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:rolleyes:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Воющем есть такая диета Энерджи диет называетсЯ у них есть спец коктейли для страждущих набрать вес получаеться ешь как всегда только еще пьешь коктейль. Коктель разбавляется в молоке 6% жирности. Каллорийнгсть такого коктейля 800ккал. Я пила эти коктейли когда худела вместо еды))) не помогло!!!! А знакомая при росте 170 см и весе 49 кг пила их вместе с едой))) за 2 месяца 5 кг прибавила.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0