Сообщений в теме: 721

[Partner of Univers]

есть простой тибетский способ. Во время завтрака, обеда и ужина. Все виды жидкости пить после еды с паузой в полчаса-час.

[samat_k]

Мне помог детский сироп Триметабол. В любой аптеке в свободной продаже.

[motherlode]

ДД

очень хочется набрать вес, в 20 лет при росте 170 вешу 50 с лишним килограмм. очень переживаю. в детстве по глупости курил, сейчас уже нет. думаю это и стало основной причиной моего маленького роста и веса. читал тут советуют гормоны. можно чуть них чуть поподробнее, где приобрести, есть ли негативные эффекты и т.д.

Сообщение отредактировал motherlode: 18.08.2010, 14:57:41

[Loki/\/]

21 год. рост 183. вес 55 кг, не меняется несмотря на нагрузки или активное питание (т.е за неделю намотал около 300 км на велосипеде - 55 кг, через неделю дня четыре объедался на ДР у друзей - 55 кг)
хочу начать одновременно с тренировками на вело пить углеводно-протеиновые коктейли.

[Сияние Звезды]

Поэтому не пейте таблетки для похудания, чтобы не завелись у вас черви в животе. Вот так понапринимаете всяко разного и создаете потом темы как поправится. (для тех кто принимал таблетки)

Возможно что и червь живет внутри.

[Бесконечность]

Вот я все мечтаю вес набрать. Хотя бы кг 4.
Посоветовали если орехи. Я на них уже смотреть не могу, воротит.
Сметану с творогом не люблю. Даже уже не знаю что бы есть такого, чтобы поправиться.
При росте 160 вешу 42 кг.

[JayKay]

Loki/\/ имхо вам нужна анаэробная нагрузка, а не аэробная к коей можно отнести велосипед.

[Loki/\/]

Loki/\/ имхо вам нужна анаэробная нагрузка, а не аэробная к коей можно отнести велосипед.

Уже проконсультировался в спортзале, тренер сказал то-же самое, на следующей неделе беру абонемент и будем разрабатывать индивидуальную программу питания и нагрузок. В еде посоветовал отказаться от колбасно-сосисочных изделий (в них мяса нет)
По утрам овсяную кашу с творогом и парой куриных яиц, обед и ужин более тяжелые каши - рис, перловка. Все с мясом. Орехи - грам 20-30 каждый день. Питаться 4 раза в день. Можно добавить "смесь космонавтов", кордиолог в детстве советовала: Грецкие орехи, изюм, курага через мясорубку + мед и лимон, по одной столовой ложке утром и вечером.
Через 2-3 недели тренировок - протеин, а лучше гейнер. Буду пробовать... надеюсь за год килограмм 15 набрать.

[Anastassiya***]

а вот мой рост 173 см,а вес при этом 45-46 кг.
никакие там коктейли, диеты, 5 разовое питание не помогает....
Мне вот некоторые говорят что то мол даже если и забеременеешь, то не вынесешь из-за худобы... ЭТО ЧТО,ПРАВДА???

[Marrow]

а вот мой рост 173 см,а вес при этом 45-46 кг.
никакие там коктейли, диеты, 5 разовое питание не помогает....
Мне вот некоторые говорят что то мол даже если и забеременеешь, то не вынесешь из-за худобы... ЭТО ЧТО,ПРАВДА???

Неправда!
Все будет отлично.
Я так думаю это или конституция или гельминты.

[Anastassiya***]

а вот мой рост 173 см,а вес при этом 45-46 кг.
никакие там коктейли, диеты, 5 разовое питание не помогает....
Мне вот некоторые говорят что то мол даже если и забеременеешь, то не вынесешь из-за худобы... ЭТО ЧТО,ПРАВДА???

Неправда!
Все будет отлично.
Я так думаю это или конституция или гельминты.

GigaBrain, вы меня чуток успокоили, спасибо Вам! осталось тока воплотить все это в реальность....

[Viki_]

Подскажите что делать что бы поправится, если нет аппетита. Спрашиваю для мужа, рост 188см. вес 65кг. Есть не заставишь, бывает ест хорошо, хватает на пару дней и снова ест 1-2раза в день. Готовлю хорошо, это мне муж говорит, а много не ест. Пробовал спорт, углеводное питание, эффект временный. Проверялись на паразитов, всё чисто.

[sneganna]

а вот мой рост 173 см,а вес при этом 45-46 кг.
никакие там коктейли, диеты, 5 разовое питание не помогает....
Мне вот некоторые говорят что то мол даже если и забеременеешь, то не вынесешь из-за худобы... ЭТО ЧТО,ПРАВДА???

Неправда!
Все будет отлично.
Я так думаю это или конституция или гельминты.

Мой рост172 весила 48 кг нормально выносила и сама нормально родила! после родов не поправилась ни на грам, так переживала,чтоб поправитья пила пищевые дрожжи.Не помогло.А родила второго ребёнка и все теперь 58кг теперь дотаточно.

[Shishta]

Подскажите что делать что бы поправится, если нет аппетита. Спрашиваю для мужа, рост 188см. вес 65кг. Есть не заставишь, бывает ест хорошо, хватает на пару дней и снова ест 1-2раза в день. Готовлю хорошо, это мне муж говорит, а много не ест. Пробовал спорт, углеводное питание, эффект временный. Проверялись на паразитов, всё чисто.

У нас такая же проблема!
Надоел! Все смотрят какбуд-то я не готовлю или еду от него прячу.
Вашего наркоманом не называли?
Ест только вечером. я на все плюнула, провела психоанализ. Мама - его во всем виновата. Так приучила!!! И ничего вы с этим не сделаете...
Как ел так и будет..

[Anastassiya***]

а вот мой рост 173 см,а вес при этом 45-46 кг.
никакие там коктейли, диеты, 5 разовое питание не помогает....
Мне вот некоторые говорят что то мол даже если и забеременеешь, то не вынесешь из-за худобы... ЭТО ЧТО,ПРАВДА???

Неправда!
Все будет отлично.
Я так думаю это или конституция или гельминты.

Мой рост172 весила 48 кг нормально выносила и сама нормально родила! после родов не поправилась ни на грам, так переживала,чтоб поправитья пила пищевые дрожжи.Не помогло.А родила второго ребёнка и все теперь 58кг теперь дотаточно.

видать со мной тоже самое и будет, мы из этих))) гончих пород

[V@leriya]

Вот я все мечтаю вес набрать. Хотя бы кг 4.
Посоветовали если орехи. Я на них уже смотреть не могу, воротит.
Сметану с творогом не люблю. Даже уже не знаю что бы есть такого, чтобы поправиться.
При росте 160 вешу 42 кг.

И у меня так же почти..... Рост 161, вес 44

[Viki_]

Подскажите что делать что бы поправится, если нет аппетита. Спрашиваю для мужа, рост 188см. вес 65кг. Есть не заставишь, бывает ест хорошо, хватает на пару дней и снова ест 1-2раза в день. Готовлю хорошо, это мне муж говорит, а много не ест. Пробовал спорт, углеводное питание, эффект временный. Проверялись на паразитов, всё чисто.

У нас такая же проблема!
Надоел! Все смотрят какбуд-то я не готовлю или еду от него прячу.
Вашего наркоманом не называли?
Ест только вечером. я на все плюнула, провела психоанализ. Мама - его во всем виновата. Так приучила!!! И ничего вы с этим не сделаете...
Как ел так и будет..

Ещё не называли, но говорят что я его загоняла, даже покормить нормально не могу. Хотя что я только не готовила, всё что любит или просит. Результат один, сьест немного и всё.

[Lucky guy]

Добрый день,
У меня рост 170 см вес 67 кг.
Вот уже 10 лет как закончил школу а вес не меняется. раньше курил, сейчас бросил вот уже 2 год а вес тот же. Аппетит хороший, работа хорошая, в спортзал 3 раза в неделю а веса нету.
Может кто чего нибудь по советует

[Юнона]

У меня рост 170 см вес 67 кг.

нормальный вес для Вашего роста

я с 17 лет при росте 167 см вешу 45 кг и сейчас мне давно даже не 30 лет
в эндокринной системе отклонений нет, гельминтов тоже, а вот худая и всё тут
дочь родила, ни на грамм не поправилась
уже давно на сей счет не переживаю, ем что хочу и когда хочу

[Lucky guy]

У меня рост 170 см вес 67 кг.

нормальный вес для Вашего роста

я с 17 лет при росте 167 см вешу 45 кг и сейчас мне давно даже не 30 лет
в эндокринной системе отклонений нет, гельминтов тоже, а вот худая и всё тут
дочь родила, ни на грамм не поправилась
уже давно на сей счет не переживаю, ем что хочу и когда хочу

ммм незнаю даж, до сих пор ребенком называют в магазине когда пиво беру))))
с одной стороны приятно а с другой стороны в мои 26 лет хотелось бы уж по плотнее быть