Дин я если честно к такой диете очень плохо отношусь,ну не люблю я мясо в чистом виде)))Вообщем моя диете заключалась в том,что я сидела на казах.Они и в меру жирненькие и мясо очень полезное,а так конечно есть надо все ,где белка много.Только следить еще надо чтоб запоров не было от такой диеты)))),меня эта участь каснулась.тут воды все таки очень много надо пить и желательно на это время исключить все соки,газировки и тд.
Удачи тебе,держу за тебя кулочище)))))Все получится)))