Сообщений в теме: 5006

[Dementia]

Добро пожаловать в тему диета Дюкана!

Про диету тут.
Подробнее под спойлером:

Скрытый текст

Этапы диеты тут.
Группа в контакте тут.
Список продуктов для диеты тут.
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" онлайн можно прочитать здесь.
Рассчитать свой ПВ и срок этапов диеты на сайтеДюкана.

В сборнике рецепты для диеты Дюкан, собранные форумчанами.

Прикрепленные файлы

•  рецепты Д.doc   100К   Количество загрузок: 2597

Сообщение отредактировал Аксиома: 23.06.2013, 16:19:42

[Аксиома]

[ex]
Закрепленный пост читать ВСЕМ перед тем, как задавать вопросы в стиле "А что такое СОМ? Я думала, рыба".
Посты с вопросами, ответы на которые есть в закрепленном посте, будут рассматриваться как нарушение п. 2.2.7. Правил, авторы будут наказываться.
[/ex]

[Kristiselena]

В общем, понятно стало одно - в Вашей темке правду сказать нельзя... Ведь всего лишь задели тему кока-колы, а развели из этого целую полемику.
Что ли все худеющие такими злыми становятся?! Ну и зря... Позитивный настрой еще никому не мешал.
Упаси Боже кого-то к чему-то склонять - смысл?

Конечно же - все познается в сравнении, и из двух зол выбирают меньшее, абсолютно здесь соглашусь.

А вот по поводу тех, у кого нет проблем с весом - так у них были(а у кого-то и есть) другие, не менее сложные проблемы, возможно Вам совсем неведомые,уж поверьте.

Так что - худейте на здоровье! На Дюкане или на чем-то другом... Главное без фанатизма и чтобы на пользу, грамотно - совершенно искренне всем желаю!

Здоровья всем, красоты и гармонии! Ну, и поскорее прийти к цели Вашего желаемого веса и чтобы стабильно, без возварата!!!

P.S. А минусы - да ставьте НА ЗДОРОВЬЕ!) Вам может быть приятно, а мне все равно)) Глядишь, легче кому-то от этого станет...
Для тех кто этим увлекся - Вы главное не забывайте следить за лентой моих сообщений...

Сообщение отредактировал Kristiselena: 31.01.2013, 12:44:31

[crazyscraper]

У моего мужа компания они торгуют продуктами и всякими кашками и зернами для проращивания и у них есть отруби разные....он мне принес очень понравились...хоть просто ложкой ешь...сейчас не скажу как называются не помню...но помоему ЛакоМИ..или что то вроде этого...знаю что продаются в супермаркете РАЙОН..который в орбите.

Сообщение отредактировал crazyscraper: 31.01.2013, 13:10:26

[***SHOKOLAD***]

Kristiselena, на форуме достаточно тем про диеты и даже про китайские препараты для похудения, которые вообще не понятно из чего или из кого.

Я думаю, что Вам есть где разгуляться и применить свои знания и умения.
Здесь все здравомыслящие взрослые люди, умеем читать и выделять для себя, что полезно, а что нет.
Если на то пошло, то жить вообще вредно)
Мы поняли вашу точку зрения, спасибо!

[cusya]

Kristiselena, ну что ж вы так все близко к сердцу принимаете? Дались вам эти минусы))) Смотрите позитивно на жизнь, как и сами призываете. Диеты в принципе довольно часто вредны , и это всем понятно, но Дюкановская, на мой взгляд самая гибкая и легкая по переносимости. ПыСы - вас не минусовала, ибо и прав на это пока нет)))

По сабжу - позвонила в это лайт кафе, посмотрела набор продуктов, неплохой выбор. Но где гарантия, что и правда все из наших продуктов? Кто попробует - отпишитесь. Нас на работе трое на ДД, может тоже будем сбрасываться.

[Данчик]

вот тоже опасаюсь только того насколько честно будет еда готовиться по дюкановский, ну как это проверишь та

[Damo4ka]

В общем, понятно стало одно - в Вашей темке правду сказать нельзя... Ведь всего лишь задели тему кока-колы, а развели из этого целую полемику.
Что ли все худеющие такими злыми становятся?! Ну и зря... Позитивный настрой еще никому не мешал.

Вам еще не надоело? ИМХО, весь негатив только от Вас.
Если у Вас были проблемы после диеты Дюкан, по факту, тогда бы это было важно, возможно кто-то бы и прислушался. А так Вы просто сотрясаете воздух.
Тут все люди взрослые, и сами для себя решают: выпить стакан колы лайт или съесть жирную пищу и кг конфет. Что ж вредней?

P.S. А минусы - да ставьте НА ЗДОРОВЬЕ!) Вам может быть приятно, а мне все равно)))

Если бы Вам было все равно, Вы бы не делали на этом акцент в каждом посте)

[vikaglad]

Девочки и Вованчик! посоветуйте как быть! так хочется заняться этим планом питания, надо сбросить кг 10 в идеале...столько читаю-очень нравится и вполне адаптировано к жизни, даже мужа своего упитанного почти уговорила присоединиться! одна проблема-в начале лета едем в отпуск...как раз этап закрепления....точно знаю, что не смогу устоять перед UAI....как быть? после 10 дневного отпуска сновать идти в "атаку"?

[cusya]

Девочки и Вованчик! .....

Улыбнуло обращение ... Хотя по сути правильное!

А по сути вашего вопроса - мне кажется нет проблем, можно же что-то подобрать по диете, в крайнем случае по новой начать, точнее продолжить - сбросить пару набежавших за отпуск кг, и продолжить закреп....Ээхх, сама на олинклюзив летом поеду - опасаюсь, что не без последствий для фигурки.

[Данчик]

не переживайте, вот в тот период когда я "отдыхала" по сути я бросла диету, и ела все что нельзя и более 10 дней, а вес не изменился, ну чуток 1-1,5 кг туда сюда прыгают, но если учесть что сбросила я 13 кг - это мелочь

Сообщение отредактировал Данчик: 31.01.2013, 17:17:45

[Laliq]

У моего мужа компания они торгуют продуктами и всякими кашками и зернами для проращивания и у них есть отруби разные....он мне принес очень понравились...хоть просто ложкой ешь...сейчас не скажу как называются не помню...но помоему ЛакоМИ..или что то вроде этого...знаю что продаются в супермаркете РАЙОН..который в орбите.

А вы не знаете где именно тот супермаркет? Я в орбите только рынок и Алма супермаркет знаю.

[vikaglad]

Девочки и Вованчик! .....

Улыбнуло обращение ... Хотя по сути правильное!

А по сути вашего вопроса - мне кажется нет проблем, можно же что-то подобрать по диете, в крайнем случае по новой начать, точнее продолжить - сбросить пару набежавших за отпуск кг, и продолжить закреп....Ээхх, сама на олинклюзив летом поеду - опасаюсь, что не без последствий для фигурки.

гыыы..особенно то, что написано мааааненькими буквами!! тады скоро я к вам...только мясом затарюсь....буквально в эти выхи накупили свинины полный холодильник..капец..куда ее девать, нельзя ж...

[vikaglad]

не переживайте, вот в тот период когда я "отдыхала" по сути я бросла диету, и ела все что нельзя и более 10 дней, а вес не изменился, ну чуток 1-1,5 кг туда сюда прыгают, но если учесть что сбросила я 13 кг - это мелочь

спасибо, добрый человек! вы меня успокоили личным примером!

[Laliq]

не переживайте, вот в тот период когда я "отдыхала" по сути я бросла диету, и ела все что нельзя и более 10 дней, а вес не изменился, ну чуток 1-1,5 кг туда сюда прыгают, но если учесть что сбросила я 13 кг - это мелочь

Супер , вы молодец!! Стройная наверное))
У нас тоже планы поехать отдохнуть, уже об этом думаю.

[crazyscraper]

А вы не знаете где именно тот супермаркет? Я в орбите только рынок и Алма супермаркет знаю.

Называется РАЙОН, расположен по улице Фрунзе, где трамвайная линия, напротив через дорогу университет какой то, а рядом на стороне магазина, еще есть LOGYCOM и фото салон "Андрей"....как то вот так...
Если стоять на перекрестке Фрунзе Мустафина, лицом к горам, то с правой стороны.

[Laliq]

Эххх, в субботу у меня гости, столько вкусного будет, но я доя себя отдельно приготовлю, что б не зариться на вредно для нас. У нас ревень вы видели в продаже? В нете написано , что по вкусу варенье из него похоже на яблочное. Хочууу. Пробовала делать варенье из тыквы(( совсем не айс. И желе и панакоту меня не всавляет. Мороженное пробовала , не получилось. Подумываю мороженицу купить. Или все равно буде не вкусно? Как думаете?

[crazyscraper]

Блин, а вот у меня трудный дни настали...жутко хочу что то вкусное....надо сдержаться и как то перетерпеть

[crazyscraper]

А у меня в субботу день рождение будет, вот облом....надо было после начинать!!!

[Kristiselena]

Мы поняли вашу точку зрения, спасибо!

И я вашу тоже,взаимно)) Благодарю за столько внимания)
Кстати - китайские препараты даже и обсуждать не стоит... Там уж просто ноу комментс(

Сообщение отредактировал Kristiselena: 31.01.2013, 19:10:33

[Kristiselena]

весь негатив только от Вас.

Одно непонятно, где же Вы углядели негатив ... Говорят, что видишь обычно то, что у тебя же внутри...
Посмотрите лучше по диалогам, кто изначально стал сыпать негативом.
Ну да ладно, Ваше право и Ваше видение.

А про минусы - на самом деле это просто очень веселит и забавляет и не более))) Как будто они на что-то повлияют - как в детском саду, ей Богу) Если бы могла- с удовольствием бы всем ПЛЮСОВ понаставила в ответ
Но у Вас тут, как я вижу юмора даже не понимают...

Что же каскется диеты Дюкана и еще других белковых - мне известны люди, у которых действительно после них проблемы были. Но за других "сотрясать воздух не стану", конечно.

Всем Удачи!

[Kristiselena]

Kristiselena, ну что ж вы так все близко к сердцу принимаете? Дались вам эти минусы))) Смотрите позитивно на жизнь, как и сами призываете. Диеты в принципе довольно часто вредны , и это всем понятно, но Дюкановская, на мой взгляд самая гибкая и легкая по переносимости. ПыСы - вас не минусовала, ибо и прав на это пока нет)))

Спасибо!) Да что Вы, ни в коем случае не принимаю! А с минусами - дело в том, чтоя сначала вообще не поняла, что это... Думала админы ставят за нарушения какие-то... вот и пошла правила почитать, что это... стало смешно немножко) Я сама никого никогда не минусую, если только за откровенные оскорбления и т.д..
Кстати, по теме - на самом деле, у Дюкана мне многие рецепты очень нра) Одна только галета чего стоит. Только диета для длительного применения не подходит... Я про то, что не сделаешь образом жизни.
Я и изначально-то просто высказалась против колы лайт , а оттуда уже тему развили... даже не знаю, почему так все за нее зацепились...
А у Дюкана есть ооочень много вкусного, интересного и полезного и про переносимость Вы правы

Сообщение отредактировал Kristiselena: 31.01.2013, 19:17:42