Сообщений в теме: 5006

[Dementia]

Добро пожаловать в тему диета Дюкана!

Про диету тут.
Подробнее под спойлером:

Скрытый текст

Этапы диеты тут.
Группа в контакте тут.
Список продуктов для диеты тут.
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" онлайн можно прочитать здесь.
Рассчитать свой ПВ и срок этапов диеты на сайтеДюкана.

В сборнике рецепты для диеты Дюкан, собранные форумчанами.

Прикрепленные файлы

•  рецепты Д.doc   100К   Количество загрузок: 2592

Сообщение отредактировал Аксиома: 23.06.2013, 16:19:42

[Аксиома]

[ex]
Закрепленный пост читать ВСЕМ перед тем, как задавать вопросы в стиле "А что такое СОМ? Я думала, рыба".
Посты с вопросами, ответы на которые есть в закрепленном посте, будут рассматриваться как нарушение п. 2.2.7. Правил, авторы будут наказываться.
[/ex]

[NPV]

Вот ароматизаторы не могу найти. В интерфуде нет. Только ваниль.

[Galadriel]

Уже 7 штук таблеточек закинула и все равно.

Ту которая в таблетках (Стевиозид называется) надо 9 штук на стакан, чтобы было сладко... а в выпечку если переложить она вкус неприятный дает.
Если пьете травяные чаи - попробуйте фирмы ТЕС чай - так называется - Стевия - оч сладкий чай с одного пакетика.

[Laliq]

Уже 7 штук таблеточек закинула и все равно.

Ту которая в таблетках (Стевиозид называется) надо 9 штук на стакан, чтобы было сладко... а в выпечку если переложить она вкус неприятный дает.
Если пьете травяные чаи - попробуйте фирмы ТЕС чай - так называется - Стевия - оч сладкий чай с одного пакетика.

Охо, аж 9 штук)) спасибо ) буду знать.

[Laliq]

Вот ароматизаторы не могу найти. В интерфуде нет. Только ваниль.

Так и его нам нельзя, он на масляной основе, а нам можно на водной. Тоже его брала, когда весной худела)

[NPV]

Какао в творог нужно просто насыпать или растворять предварительно? добавила, точечками получилось....

[Laliq]

Какао в творог нужно просто насыпать или растворять предварительно? добавила, точечками получилось....

Да вообще то не надо растворять, может вымешали плохо?тоже ночью буду всякие вкусности печь.

[Damo4ka]

Damo4ka, давайте)) я с вами. Ink76 давайте все вместе ))
Я бы тоже л-карнитин мазнула, но нельзя. А давайте еще ароматизаторы. С ними жевать все тот же самый творог веселее , кушаешь творожок , а он тирамиссу пахнет или клубничкой. А что за сироп ик? Как варенье? У меня с сотки ссылка не отрывается((

сиропчик шоколадный))))

Ну вот, насчет Л-карнитина. Разбавила с водичкой и выпила перед тренировкой. Мне понравилось, носилась как угорелая, 33 пота сошло с меня, сил, что ли прибавил, мне лентяю)

Сообщение отредактировал Damo4ka: 25.01.2013, 19:10:25

[Гортензия]

Девчи, а листы для суши употреблять в овощные дни можно?? Они вроде из морской капусты.
Тянет сильно на суши, сегодня эти листы с соевым соусом и васаби ела.
К следующему овощному дню прикуплю еще креветок

[LadyLove]

Кто с Астаны? Я бы тоже хотела заказать с айхерб. Если кто заказывает, дайте знать.

[Laliq]

Девчи, а листы для суши употреблять в овощные дни можно?? Они вроде из морской капусты.
Тянет сильно на суши, сегодня эти листы с соевым соусом и васаби ела.
К следующему овощному дню прикуплю еще креветок

да,можно.в контакте в рецептах видела даже как девочки роллы делали. там вообще столько рецептов.

[Laliq]

Дамочка,ну так что вы заказывать будете?я хотела бы лапшу ширитаки,ваш сиропчик ,стевию и что там еще для нас?лпаша вкусная? на что похожа?как быть с деньгами?я живу далеко могу или на сотку закинуть или налом когда за продуктами приеду. как вам удобно?

[Dinucci]

Всем привет. Вчера с друзьями пьянствовали.. Пила виски с колой лайт... А сегодня в свой др утром ожидала привес.... А там отвес аж в 1,5 кг!!!!' вот такой подарок!

[***SHOKOLAD***]

Всем привет. Вчера с друзьями пьянствовали.. Пила виски с колой лайт... А сегодня в свой др утром ожидала привес.... А там отвес аж в 1,5 кг!!!!' вот такой подарок!

Привет всем!

Хороший подарок)) С днем рождения!

Я тоже пьянствовала вчера)) Но у меня наоборот аж +1400))

Девочки, вы с айхерба уже заказ сделали или нет? Если нет, то я с вами!

Насчет стевии, беру вот такую http://www.iherb.com...-oz-59-ml/4310. Не нарадуюсь)) Вкус просто замечательный, и в чай, и в выпечку нормально.

[Damo4ka]

Всем привет. Вчера с друзьями пьянствовали.. Пила виски с колой лайт... А сегодня в свой др утром ожидала привес.... А там отвес аж в 1,5 кг!!!!' вот такой подарок!

Привет всем!

Хороший подарок)) С днем рождения!

Я тоже пьянствовала вчера)) Но у меня наоборот аж +1400))

Девочки, вы с айхерба уже заказ сделали или нет? Если нет, то я с вами!

Насчет стевии, беру вот такую http://www.iherb.com...-oz-59-ml/4310. Не нарадуюсь)) Вкус просто замечательный, и в чай, и в выпечку нормально.

***SHOKOLAD***, отпишитесь в ЛС, что Вам заказать.

[Laliq]

Всем привет. Вчера с друзьями пьянствовали.. Пила виски с колой лайт... А сегодня в свой др утром ожидала привес.... А там отвес аж в 1,5 кг!!!!' вот такой подарок!

Dinicci, с днем рождения!!! Всех благ и отличного настроения )

[***SHOKOLAD***]

***SHOKOLAD***, отпишитесь в ЛС, что Вам заказать.

У вас личка переполнена

[Damo4ka]

***SHOKOLAD***, отпишитесь в ЛС, что Вам заказать.

У вас личка переполнена

Упс, извините, исправила)

[Фейерверк]

Всем привет. Вчера с друзьями пьянствовали.. Пила виски с колой лайт... А сегодня в свой др утром ожидала привес.... А там отвес аж в 1,5 кг!!!!' вот такой подарок!

Все с ДР поздравляют... откуда узнали? )) Видимо так и есть! Поздравляю тоже! Всего самого-самого-самого хорошего. А в плане нашей темы - отличных результатов и радующей фигурки!

Про алкоголь писали, что после него отвес за счет обезвоживания. А еще, кстати, я до диеты заметила, что после крепких напитков, типа водки, в туалет, извините, "по крупному" хорошо ходится)) - опять же отвесики... Но мне кажется, на след.день все это восстановится, да еще и пустые калории алкоголя свои граммы принесут, так что лучше не увлекаться))) А иногда себя побаловать - так конечно, да.

Девушки, я в след.раз к вашему заказу присоединюсь, а то пока что у меня такой завал диет.продукцией, что мне есть и есть.

[Cvetochek]

Хочу к вам)))
Цель скинуть 5 кг, хотя понимаю, что скинув их исчезнет грудь(( потом новую сделаю)))

Пошла читать про диету более подробно.

[Dinucci]

Спасибо за поздравления, товарищи худеющие!!!