Сообщений в теме: 5000

[DSG]

Зовет поучаствовать 7 января в забеге на КЖ, давно хотел туда пробежаться, хочу поучаствовать.

Скайраннинг - прикольная вещь. По своему опыту участия скажу, кто хочет быть хорошим скайраннером - худейте, худейте и ещё раз худейте. Плюс акклиматизация. Внизу вы можете быть превосходным бегуном, но в горах вас может обогнать даже пацан, нифига не тренировавшийся, просто с акклиматизацией. Акклиматизация в горах это чуть ли не половина силы и выносливости. Ну и вес, главный определяющий фактор. Идеальный скайраннер - человек с очень маленькой жировой прослойкой и очень маленькой мышечной массой.

[Samolkz]

Всех с наступившим Новым Годом! Желаю счастья и здоровья в этом году! Достижения поставленных целей! Побольше радости и удовольствия от бега! Поменьше травм! Легкой ноги! Сильного сердца! Идеальной техники бега! И самых высоких показателей МПК!) Все вперед на Алматинский Марафон! 

Сообщение отредактировал Samolkz: 06.01.2015, 13:05:53

[Джек Воробей]

В Меге - супер скидки на беговые девайсы от Асикс и Сакони. Рекомендую

Асикс Фуджи рейсер 3 - цена до скидки - 34.500, сейчас - 13.700. (Например).

[Samolkz]

В Меге - супер скидки на беговые девайсы от Асикс и Сакони. Рекомендую

Асикс Фуджи рейсер 3 - цена до скидки - 34.500, сейчас - 13.700. (Например).

Девайс - любое современное техническое устройство, бытовой прибор, приспособление

 

Значит ли что там есть всякие кардиоремни, пульсометры, датчики бега?

[Джек Воробей]

 

В Меге - супер скидки на беговые девайсы от Асикс и Сакони. Рекомендую

Асикс Фуджи рейсер 3 - цена до скидки - 34.500, сейчас - 13.700. (Например).

Девайс - любое современное техническое устройство, бытовой прибор, приспособление

 

Значит ли что там есть всякие кардиоремни, пульсометры, датчики бега?

 

Называю девайсами все, что использую для спорта. В данном случае - обувь.

[Миха]

На утренней пробежке познакомился с бегуном, зовут Сабырбек, член клуба марафонцев.

Зовет поучаствовать 7 января в забеге на КЖ, давно хотел туда пробежаться, хочу поучаствовать.

Может еще желающие найдутся?

 

Перенесли на воскресенье ((

[mc_hryuka]

 

Зовет поучаствовать 7 января в забеге на КЖ, давно хотел туда пробежаться, хочу поучаствовать.

Скайраннинг - прикольная вещь. По своему опыту участия скажу, кто хочет быть хорошим скайраннером - худейте, худейте и ещё раз худейте. Плюс акклиматизация. Внизу вы можете быть превосходным бегуном, но в горах вас может обогнать даже пацан, нифига не тренировавшийся, просто с акклиматизацией. Акклиматизация в горах это чуть ли не половина силы и выносливости. Ну и вес, главный определяющий фактор. Идеальный скайраннер - человек с очень маленькой жировой прослойкой и очень маленькой мышечной массой.

 

Прогулки Медео-Чимбулак вполне хватает - там интервалка со всеми видами нагрузок.

[DSG]

Прогулки Медео-Чимбулак вполне хватает - там интервалка со всеми видами нагрузок.

Ну кому как.

[Миха]

Сбегал на КЖ со стороны просвещенца, если это можно назвать бегом )))

Большую часть пешком прошел, совсем ноги бежать отказываются в такую гору ))

Сообщение отредактировал Миха: 07.01.2015, 16:25:08

[ASolo]

Зимой там нереально пробежать всю дорогу. На крутяках скользко, не оттолкнешься. А летом по сухому в принципе можно.

[egoist]

 

На утренней пробежке познакомился с бегуном, зовут Сабырбек, член клуба марафонцев.

Зовет поучаствовать 7 января в забеге на КЖ, давно хотел туда пробежаться, хочу поучаствовать.

Может еще желающие найдутся?

 

Перенесли на воскресенье ((

 

 

А что за забег, есть подробности? Где точка старта и финиша, во сколько, какой формат?

[Миха]

 

 

На утренней пробежке познакомился с бегуном, зовут Сабырбек, член клуба марафонцев.

Зовет поучаствовать 7 января в забеге на КЖ, давно хотел туда пробежаться, хочу поучаствовать.

Может еще желающие найдутся?

 

Перенесли на воскресенье ((

 

А что за забег, есть подробности? Где точка старта и финиша, во сколько, какой формат?

 

Забег от клуба марафонцев. Могу в личку кинуть телефончик для связи, там точно расскажут что и как.

Сам в воскр. не смогу поучаствовать.

 

Кстати сегодня тоже какой то забег был по Альфараби, часов в 10 проезжал мимо парка президента, движение было перекрыто, человек 100 кучковались у арки, еще человек 20 бежали в сторону парка.

[Миха]

http://www.almaty.tv...-vse-begut.html

Вот оказывается что было сегодня, откуда все эти люди узнают о забегах? ))

[ASolo]

А я пока выпал из тренировочного процесса. Уже неделю мучаюсь от какой-то легочной инфекции. Столько свободных дней пропало бесполезно

[Джек Воробей]

А я пока выпал из тренировочного процесса. Уже неделю мучаюсь от какой-то легочной инфекции. Столько свободных дней пропало бесполезно

То-то ни Вас, ни следов ваших не видно. Выздоравливайте!

Сообщение отредактировал Джек Воробей: 08.01.2015, 13:23:50

[Нетсвободныхлогинов]

http://www.almaty.tv...-vse-begut.html

Вот оказывается что было сегодня, откуда все эти люди узнают о забегах? ))

На ФБ))) 

https://www.facebook...maty?fref=photo такое сообщество есть, ну и так списываются между собой))) хотите тут с Вами делиться буду? )))

[Миха]

Было бы не плохо, не все сидят на фейсбуках

[ASolo]

То-то ни Вас, ни следов ваших не видно. Выздоравливайте!

Спасибо! Рассчитываю на следующей неделе уже восстановиться.

[Миха]

В Меге - супер скидки на беговые девайсы от Асикс и Сакони. Рекомендую

Асикс Фуджи рейсер 3 - цена до скидки - 34.500, сейчас - 13.700. (Например).

 

Спасибо большое за наводку

 

Купил для бездора Saucony excursion tr 7 (цвет не такой как по ссылке )), цена 4000 тг.

Купился на протектор (после КЖ понял, что нужно иметь пару кроссовок для гололеда и утоптанного снега) и цену ))

http://obuv-dlya-vse...on-TR-7-i156943

 

Для лета взял Asics pulse 6, цена 11750 тг.

Перемерил уже не одну пару асиксов, очень уж они узкие, эти сели идеально, ну и цена опять же ))

http://www.asics.ru/.../gel-pulse-men/

Сообщение отредактировал Миха: 08.01.2015, 16:01:14

[mc_hryuka]

А я пока выпал из тренировочного процесса. Уже неделю мучаюсь от какой-то легочной инфекции. Столько свободных дней пропало бесполезно

Если просто простудное - на подушку спреем попшикайте масло чайного дерева, за ночь спания на ней кашель проходит Главное не перебрать - а то как угоревший потом просыпаешься.