Сообщений в теме: 5006

[ЦойВ]

Ребята, я понимаю что многие здесь уже не пьют гейнер, но все же возник вопрос. В первый раз брал гейнер ванильный, он был нормальной консистенции, слегка даже пылил, потом взял шоколадный, здесь уже не было пыли, он был плотный, я подумал что шоколадные все такие. В этот раз купил опять ванильный другой фирмы, так вот он какой то рыхлый. Почти как шоколадный, как будто сырость в нее впиталась. Это нормально?

[kyr4avi]

я же писал: меташка рулит   , в топку ГР и инсулин 

[kyr4avi]

Ребята, я понимаю что многие здесь уже не пьют гейнер, но все же возник вопрос. В первый раз брал гейнер ванильный, он был нормальной консистенции, слегка даже пылил, потом взял шоколадный, здесь уже не было пыли, он был плотный, я подумал что шоколадные все такие. В этот раз купил опять ванильный другой фирмы, так вот он какой то рыхлый. Почти как шоколадный, как будто сырость в нее впиталась. Это нормально?

на этом вообще не стоит заморачиваться, покупайте в проверенных местах и будет вам счастье

[mc_hryuka]

я же писал: меташка рулит   , в топку ГР и инсулин 

женщинам то не пойдет, да и не о том речь, а о том, что у людей с повышенным инсулином введение ГРЧ по идее должно привести к образованию инсулиноподобных факторов роста (IGF1 etc...), после чего ситуация по идее должна улучшиться - да и вообще организму получше стать должно в целом по идее

 

а ваще вот люди 3 тренировки в день тренируются бойцовских-кроссфитовых - и все без всяких там витаминов сверху, только стимуляторы

[kyr4avi]

и все без всяких там витаминов сверху, только стимуляторы

 

 

Сообщение отредактировал kyr4avi: 23.11.2013, 12:01:46

[Васек74]

Ребята, я понимаю что многие здесь уже не пьют гейнер, но все же возник вопрос. В первый раз брал гейнер ванильный, он был нормальной консистенции, слегка даже пылил, потом взял шоколадный, здесь уже не было пыли, он был плотный, я подумал что шоколадные все такие. В этот раз купил опять ванильный другой фирмы, так вот он какой то рыхлый. Почти как шоколадный, как будто сырость в нее впиталась. Это нормально?

Вообще желудок подскажет о качестве гейнера . А так, может условия хранения были не очень. Я такое замечал, когда гейнер какое то время открытый постоит в помещении с повышенной влажностью.

[ЦойВ]

Вроде желудок не жалуется. Покупаю в Банзае. И вправду - не буду заморачиваться.

[Yopt]

Вроде желудок не жалуется. Покупаю в Банзае. И вправду - не буду заморачиваться.

 

в Банзае дорого. Бери в магазинах.

Сообщение отредактировал Yopt: 27.11.2013, 12:30:07

[ЦойВ]

 

Вроде желудок не жалуется. Покупаю в Банзае. И вправду - не буду заморачиваться.

 

в Банзае дорого. Бери в магазинах.

 

Спасибо, буду знать.

[Васек74]

недавно(две недели) стал витамин Б6 ставить. Ребята, толк есть от него. На тренировках энергия появилась, меньше уставать стал. Из депресняка вышел.

[Никита-Алматы]

В этот раз купил опять ванильный другой фирмы, так вот он какой то рыхлый. Почти как шоколадный, как будто сырость в нее впиталась. Это нормально?

Да о чем вы говорите,у разных производителей разные формулы,эмульгаторов итд

По скольку сам протеин тяжело растворяется в воде,точнее комкуется,нужны эмульгаторы

так же зависит от того сколько мальты в гейнерах,раз фирмы разные значит и колличество мальты разное

соответсвенно и консистенция другая,

Где то может чуть больше влаги,гдето может отсырел чуть чуть,не стоит над этим заморачиваться

это всетаки натур продукт,от туда и по разному может все выйти...

Сообщение отредактировал Никита-Алматы: 29.11.2013, 19:14:08

[mc_hryuka]

недавно(две недели) стал витамин Б6 ставить. Ребята, толк есть от него. На тренировках энергия появилась, меньше уставать стал. Из депресняка вышел.

Ultimate Nutrition Stress B-Complex рекомендую

 

а вообще его и в оптимене и везде хватает - моча ярко-желтая вечно и красит все вокруг

 

один из способов восстановления энергии - точнее кусочек из моих методик

[тританец]

Всем привет, обращаюсь с проблемкой. 20 дней назад начал сушку, дней за 10 ушло 3 кг и все встало и результаты упали, взял в помощь жиросжигатель и с ним ушло еще 2 кг и полегче тренировки стали проходить, но появилось плато и вес встал. Что делать как сдвинуть с мертвой точки? Режим такой, 3 дня силовые+3 дня кардио(бег средний темп 40-50 мин).

[Иоганн Вольфганг фон Гёте]

Всем привет, обращаюсь с проблемкой. 20 дней назад начал сушку, дней за 10 ушло 3 кг и все встало и результаты упали, взял в помощь жиросжигатель и с ним ушло еще 2 кг и полегче тренировки стали проходить, но появилось плато и вес встал. Что делать как сдвинуть с мертвой точки? Режим такой, 3 дня силовые+3 дня кардио(бег средний темп 40-50 мин).

питаешься как?

[тританец]

питаешься как?

Низкоуглеводная диета, 5 раз в день, плюс в 3 часа ночи ложка сыворотки.

[Иоганн Вольфганг фон Гёте]

 

питаешься как?

Низкоуглеводная диета, 5 раз в день, плюс в 3 часа ночи ложка сыворотки.

 

зайди к девочкам в тему, там все подробно расписано про низкоуглеводки и про чередование, загрузки, разгрузки и проч.

[тританец]

При чем здесь девочки? Раньше у меня не было остановок при сушке(плато), этот раз непонятная байда происходит

[Иоганн Вольфганг фон Гёте]

При чем здесь девочки? Раньше у меня не было остановок при сушке(плато), этот раз непонятная байда происходит

при том, что в той теме много про питание написано, а плато из-за привыкания организма к одной диете и одному и тому же типу тренировок

[Nasy]

 

Низкоуглеводная диета, 5 раз в день, плюс в 3 часа ночи ложка сыворотки.

 

 

Калораж возможно низковатый взяли изначально. Есть цифры точные? И ваши параметры? 

[Aritmos]

При чем здесь девочки? Раньше у меня не было остановок при сушке(плато), этот раз непонятная байда происходит

потому как девочки давно уже разобрались что да как делать с плато и почему оно возникает..организм в стрессе-мало того, что за короткий срок потерял 12 кг, так его еще и добивают тренями и отсутствием углей..

Остается одно -устраивать загрузочные дни и будет вам счастье..