Сообщений в теме: 5006

[Creep]

Собственно, Бадюк. Не знаю, почему и как он до этого дошел. Раньше его форма была намного круче.

 

Сообщение отредактировал Creep: 26.05.2015, 06:48:54

[Jismo]

Капец исхудал, это же вроде менс физик

[Creep]

И какой был до

[Creep]

Кажется, сегодня день рождения у фитоняшки Аритмос

[Aritmos]

Кажется, сегодня день рождения у фитоняшки Аритмос

оно было вчера)))

[Creep]

Он!

С прошедшим

[ybzorg]

Собственно, Бадюк. Не знаю, почему и как он до этого дошел. Раньше его форма была намного круче.

 

 

он это сделал в поддержку категории Менс физик. В России всё бб сообщество их троллит, вот и взял дядька поддержать их. ну его нафиг такие эксперименты в его возрасте  

[-AutoBot_]

 в его возрасте  

Так Сергею Николаевичу не так и много лет!) 44 года. 

 

Вот Кокляев в следующем сезоне обещает выступить в ББ, вот этого жду) очень интересно!)

[Jismo]

 

 в его возрасте  

Так Сергею Николаевичу не так и много лет!) 44 года. 

 

Вот Кокляев в следующем сезоне обещает выступить в ББ, вот этого жду) очень интересно!)

 

Афигеть. Кокляев вообще мировой дядька ))). Теперь тоже буду ждать  .

[-AutoBot_]

В прошлом году выкладывал фото своей мини трансформации, вот это:

 

 

Результат конечно не самый впечатляющий, поэтому продолжил!)

На данный момент дошел до такого уровня:

 

Попробовал "сушку", но не хватило сил довести дело до конца!) Не могу я без сложных углеводов!) не знаю как с этим справляться.

Но и на этом останавливаться не планирую. 

В общем всем успехов в достижение своих целей!) 

 

[different drums]

сейчас вообще dadbod в тренде, так что можно расслабиться 

[Aritmos]

сейчас вообще dadbod в тренде, так что можно расслабиться 

ну да, еще бы стока же денег,скока у Лео и вообще можно не париться о своей внешности))..Березовского любили ну очень красивые женщины, а ведь далеко не Аполлон был)))

[ZZZZZZZZZZ]

В прошлом году выкладывал фото своей мини трансформации

Везет вам, у меня сейчас обратная трансформация, ем один-два раза в сутки, работа с 9 утра до часу ночи, постоянный стресс...жаль столько сил и времени вложил в зож, а теперь вот веду нож((. Планировал в Астане в зал ходить, теперь это только мечта, сам конечно виноват, поменял шило на мыло.  

Сообщение отредактировал ZZZZZZZZZZ: 26.05.2015, 18:33:37

[-AutoBot_]

Везет вам, у меня сейчас обратная трансформация, ем один-два раза в сутки, работа с 9 утра до часу ночи, постоянный стресс...жаль столько сил и времени вложил в зож, а теперь вот веду нож((. Планировал в Астане в зал ходить, теперь это только мечта, сам конечно виноват, поменял шило на мыло.  

О, как я Вас понимаю! Сам в свое время новым рабочим графиком довел себя до состояния с которым теперь борюсь! 

[different drums]

 

сейчас вообще dadbod в тренде, так что можно расслабиться 

ну да, еще бы стока же денег,скока у Лео и вообще можно не париться о своей внешности))..Березовского любили ну очень красивые женщины, а ведь далеко не Аполлон был)))

 

Да тут дело даже не в Лео и его деньгах. В некоторых селебрити просто нашли отражение этого тренда. 

Сообщение отредактировал different drums: 27.05.2015, 12:40:35

[Creep]

Но и на этом останавливаться не планирую.

Надо в менс физик.

Не могу я без сложных углеводов!) не знаю как с этим справляться.

Я, кстати, сидел на чередовании довольно скудном в плане углей (2-1-0,5), потом по совету Арта и DjF добавил углей, и сдвиг снова пошел. Сейчас 1,5 на кг и раз в неделю рефид.

[Kenzo]

ребята всем дд

дайте пару упражнений спинку прокачать

[Рррра]

дайте пару упражнений спинку прокачать

до лета успеть? 

Сообщение отредактировал Рррра: 28.05.2015, 12:55:42

[Kenzo]

 

дайте пару упражнений спинку прокачать

до лета успеть? 

 

давайте те которые до осени

[Рррра]

подтягивания

тяга на грудь

тяга гантели в упоре

тяга штанги в наклоне

становая

становая на прямых ногах

тяга т-грифа