Сообщений в теме: 5006

[Creep]

Да ясен перец, они не для того, чтобы по-быстрому накачаться. Дополнительный тест нужен чтобы продолжать расти дальше. С такими же условиями питания, нагрузок и всего остального. 

Я лично за то, чтобы после 40 лет мужчины использовали тест для поддержания организма. 

Сообщение отредактировал Creep: 23.05.2014, 22:39:08

[Erka]

Арт правильно говорит. АС в таких дозировках еще надо правильно использовать... Да еще и здоровье под него надо.

С АС работа еще более сложная, чем без них. Когда пустой ты знаешь, что ты сможешь и сколько, выше головы не прыгнешь.

А вот с АС пахаты в 2 а то и в 3 раза больше.

Если бы было так легко, то реально на улице сейчас ходили бы Ятсы, Катлеры и Коллеманы.

Как Арнольду сказали: Мы хотим быть как вы!

"Не волнуйтесь, вы не станете!"

[Erka]

Сегодня сделал жим под углом 100кг 8х4

+

бицепс стоя.

 

Становая тяга 150 5х5.

 

Тяга в блоке 4х12

+

Жим узким хватом 90кг 4х6.

[mc_hryuka]

Тест 1200 в неделю, дека 750, анавар 50 мг в день и ГР по 16 ед в день - Ятс на этом и построил свою спину.

это все сразу? у него кровотечения из носа  и присмертные состояния как часто случались?

[Creep]

По-моему, у тебя отвары намного круче, которые ты описываешь

[Васек74]

То что пахать за двоих надо на ААС, это понятно. Основная ошибка у многих в том, что питание остается на том уровне, что и до приема ААС. Чтобы получить отдачу от применения стероидов, надо не только грамотно подобрать препараты курса, грамотно составить ПКТ, но еще и в достаточной мере поменять образ жизни. Сон, питание, тренинг. Без должного питания ни какие волшебные таблетки с чудо уколами ни принесут требуемого результата.

[<ART>]

Эта тема уже молота перемолота. Человеку давать какие либо советы самое не благодарное дело. Все равно попробует сделать по своему. Все мы учимся на своих ошибках.
Зы: Крипыч. Где фото?

[Кешман]

Химари как всегда защищают оноболеки)) особенно умиляет про двойную пахоту и прочее))

[Creep]

Необязательно. Достаточно просто в этом разбираться и понимать, что к чему.

[mc_hryuka]

То что пахать за двоих надо на ААС, это понятно. Основная ошибка у многих в том, что питание остается на том уровне, что и до приема ААС. Чтобы получить отдачу от применения стероидов, надо не только грамотно подобрать препараты курса, грамотно составить ПКТ, но еще и в достаточной мере поменять образ жизни. Сон, питание, тренинг. Без должного питания ни какие волшебные таблетки с чудо уколами ни принесут требуемого результата.

точно - особенно учитывая что организм начинает реагировать на всякое вмешательство и пытается выровнять ситуацию

 

потому все чуваки помогают организму короткими поддержками когда надо, а потом быстро восстанавливаются

 

 

 

По-моему, у тебя отвары намного круче, которые ты описываешь 

а насчет отваров - травки это капец как круто, особенно если бы бабки-травницы реально могли рассказать всю химию своих творений - потому как соединять в определенных пропорциях комбинации травок с выдержкой режимов, а потом эти комбинации соединять - капец ваще... температурный режим не выдержал - и совсем другой химический состав...

 

я вот все спать ложиться раньше 3-х себя не могу заставить - вроде хотел спать в 10 вечера, но до дома добрался в час ночи - и опять не уснешь...

 

а так у меня добавок только много, а из поддержки только пару недель деки с меташкой - в медицинских дозировках + добавки для суставов полным набором, все как дохтыр прописал

 

кстати холодильник купил самсунг 52-й - термометром померял температуру во FreshBox (который для мясомолочных продуктов) - показывает +8 примерно, если немного ниже настроить - как раз рекомендуемые +2 +8 для всяких вкусных уколов ГРЧ

Сообщение отредактировал УгадайтеКтоЯ: 25.05.2014, 02:49:08

[Creep]

Пытаюсь фотку выложить, но никуда не хочет загружать, даже в галерею. Размер - меньше 1 мб.

[kyr4avi]

закинь на радикал а сюда кинь ссыль

[Creep]

Я имею в виду НИКУДА вообще

[Creep]

глюк

Сообщение отредактировал Creep: 26.05.2014, 15:06:05

[Creep]

Вроде получилось с телефона. 

Слева - октябрь прошлого года.

 

80 кг. Нифига не просушен, формы никакой. Отдохну немного и продолжу дальше, прорисую долбанные кубики. Потом наберу до 85 нормальных кг и буду держать.

Сообщение отредактировал Creep: 26.05.2014, 15:28:40

[<ART>]

Ай да Крипыч, ай да сукин сын! Молодец. Помню тебя совсем другим. Не таким стройным. Расписывай как жрал че делал.

[<ART>]

Ты тока это.... Как его. Улыбайся на фото) а то угрюмый. ))))

[Creep]

Расписывай как жрал че делал.

Как обычно - низкоуглеводка, безуглеводка, чередование. Полкило курицы, полкило творога, десять яиц в день в семь приемов пищи. Кардио делал сначала обычное, потом перешел на интервальное, 30-40 минут. Жиросжигатели всякие.  

Улыбайся на фото) а то угрюмый. ))))

Перефотаться?    

[<ART>]

Аха

[Erka]

Я очень удивляюсь тем людям, которые могут сушится... Лично мне вообще терпения не хватает. Поэтому даже не лезу в бодибилдинг.

Когда бывшая готовилась. Это было не реально. Когда жесткач пошел, прихожу домой, собака смотрю на балкон пошла и шуршит там.

Захожу на балкон, а там коробка из под пиццы она сорвалась и сожрала, на след день залило млять.

В итоге ноги чуток не досушили с ее срывами.