Сообщений в теме: 5006

[mc_hryuka]

 

то можно 100 мг дека + 20-30 мг мета - суставы полечить коротким курсом.

Достинекс сейчас дефицит, аккуратней с декой.

 

у меня еще с прошлого раза почти баночка - штук 6 там, итого на 12 приемов, да и у меня пролактин не прет - короткий маленький курс жо

 

 

 

Но и то, имея в прошлом опыт занятий боксом, могу сказать, что сила рук роли не играет.

Рассказывай)), не играет, играет ещё какую, просто там гипертрофия не нужна. Когда занимался, в зал ходил гирьевик, удар не поставленный конечно, но если попадал- ронял, не знаю правда или нет, про него говорили что грушу порвал однажды... 

 

Вообще если все доходит до рукоприкладства и это не касается ринга. Кто первый попал хорошо попал тот и будет на коне.

Мы когда баловались чуток. Меня роняли и мухи... тут уже дело не в силе удара а его точности.

По груше одно, а когда уже бьеш по человеку. Он же на месте не стоит двигается. Удары могу в скользь проходить и много еще факторов.

А от медленного замаха отойти очень легко и всадить в челюсть. Как в моем случае   2 раза вырубали.

 

Преимущества хорошего веса, если попадешь, то наверняка уже. Дяденька один был у нас в зале вес 107, мс по боксу.

Попадая по блоку в перчатках, у меня голова звинела даже через блок. Удары страшные.

о чем и речь - это только дети понторезные куда то ломятся кого то убивать, опытные люди осторожны

 

чувака 2.2 метра, 120 кг, жим 130+, присед 150+, бойца с некоторыми опытами - его ронял серенький мужичок 165 см с животиком, далеко не таких характеристик - просто грамотно знал как взять

 

надо мной тоже один постоянно издевается - ударь меня говорит - и не получается - потому что провести прямой нереально вообще практически - выброс плечом сбивается и уводится, жесткая конструкция грудью обходится и делается легкий встречный который тебя вырубает

 

как он говорит - бокс это основа всех основ - для начинающих

 

качкам вообще полезко - силовая, кроссфит техники - по факту тяжелоатлетика+бойцовская подготовка, плавание

 

 

тут вон тоже народ раскачивался и думал что просто быть бугаем круто - а потом их с массой 100+ кг заставили сдавать бег 10 км, плавание - к которому качкам очень трудно привыкнуть А во всех нормальным стандартах как раз такая миксованная подготовка - чтобы все типы волокон развиты были и координация-реакция

Сообщение отредактировал УгадайтеКтоЯ: 16.05.2014, 12:22:12

[Erka]

 

Вот тут выше Ерка пишет про лифтерство - оно в принципе взрывные характеристики хорошо развивает, да и в целом координация и приспособленность к жизни в природе возрастает, но например если ты эктоморф - то с такими рычагами оно травмами суставов чревато из за таких рычагов

 

 

Ну я чистый эктоморф. Рычаги у меня очень длинные. Рост 196 вес когда я только начал заниматься был 85кг. Ну нечего набрал же. Да мне массу чуть тяжелее набирать и силовые намного медленнее идут, приходится изощряться. За 2 года я не получил ни одной травмы. Даже когда работал с весами 150+.

Не смотря на мои проблемы со спиной...

При этом за весь период, что я тренировался я использовал только 200 т метана, по 100 за курс.

 

 

 

Сообщение отредактировал Erka: 16.05.2014, 12:21:08

[ZZZZZZZZZZ]

По груше одно, а когда уже бьеш по человеку. Он же на месте не стоит двигается. Удары могу в скользь проходить и много еще факторов.

Так кто ж спорит, речь же была о влиянии силы рук на удар, понятное дело что двухметрового бугая может 60 кг таец вырубить 

[Erka]

 

По груше одно, а когда уже бьеш по человеку. Он же на месте не стоит двигается. Удары могу в скользь проходить и много еще факторов.

Так кто ж спорит, речь же была о влиянии силы рук на удар, понятное дело что двухметрового бугая может 60 кг таец вырубить 

 

Аааа, сила рук может и не влиять, а вот мощность всего торса не несомненно. Не зря же сейчас профики выглядят, почти как культуристы.

И работают они так же с приличными весами. Где-то я видел ролик бойца без правил, при весе 80кг+ жал 140 раз на 8. Хотя наврятли скажешь, что у него слабые руки. Все таки нельзя разделять тело. Мы же когда бьем, не бицепсом с трицепсом бьем, а всем телом фактически.

 

Мы же не можем сделать сильные руки только качая бицепс или трицепс. Фактически эти мышцы не смогут поднять такой вес. А вот любой жим или тяга и весом превышающим в два раза собственный без проблем.

 

Разве можно сказать что у него руки слабые ) наврятли...

Боб Лэшли рост 191 вес 123:)

Сообщение отредактировал Erka: 16.05.2014, 12:32:39

[ZZZZZZZZZZ]

а всем телом фактически.

без трицепса особо не похерачишь, как так же и без спины, плеча и ног))).  

[Dantalian]

в контакте пошарь там же кучу народу фарму продают.

Слушай ты я вижу умный чел, но если не знаешь просто промолчи пожалуйста и все...

Сообщение отредактировал Dantalian: 16.05.2014, 12:39:21

[ZZZZZZZZZZ]

Где-то я видел ролик бойца без правил, при весе 80кг+ жал 140 раз на 8

Пудзя жмёт сколько там. 290 на 3?Только чёто нихрена ему это не помогает))

[ZZZZZZZZZZ]

но если не знаешь просто промолчи пожалуйста и все...

это мне? ну ок, помолчу, ты видимо всё знаешь

[Erka]

 

Где-то я видел ролик бойца без правил, при весе 80кг+ жал 140 раз на 8

Пудзя жмёт сколько там. 290 на 3?Только чёто нихрена ему это не помогает))

 

Ну пуздя вообще уникальный случай

Он выходит против таких как Тима Силивии.

Ну даже простоять там это уже полпобеды.

Конечно все эти бойцы они талантливы и одаренны.

А Мариуш пришел вообще из другого вида)

[Erka]

 

но если не знаешь просто промолчи пожалуйста и все...

это мне? ну ок, помолчу, ты видимо всё знаешь

 

Ну видимо это он мне...

Это форум. Каждый пишет, что хочет.

[Dantalian]

Конечно прикольно чем больше сидишь в этой теме, тут прям эпидемия эктоморфов, одни эктоморфы в округ, кто ни новичок то эктоморф, кто тяжело растет эктоморф...

[Erka]

 

в контакте пошарь там же кучу народу фарму продают.

Слушай ты я вижу умный чел, но если не знаешь просто промолчи пожалуйста и все...

 

Я тебе серьезно сказал, там есть сообщества и группы поставщиков фармы.

У них и цены нормальные и дозирвки выше чем у аптечных.

Тот же ретаболил можно взять 200мг на 1 мл. а в аптечном сколько 50мг?

Сообщение отредактировал Erka: 16.05.2014, 12:45:28

[ZZZZZZZZZZ]

А Мариуш пришел вообще из другого вида)

Мариуш стронгмэн, а вот Арловский из бб пришёл, считался когда то самым перспективным бойцом (я кстати до сих пор так считаю) если б не пробитая башка, когда то чуть не сломал самого Императора, если б не сглупил с летающими коленями 

[Erka]

 

А Мариуш пришел вообще из другого вида)

Мариуш стронгмэн, а вот Арловский из бб пришёл, считался когда то самым перспективным бойцом (я кстати до сих пор так считаю) если б не пробитая башка, когда то чуть не сломал самого Императора, если б не сглупил с летающими коленями 

 

Да у Арловского отличная ударная техника и попадания. Очень красиво. Но прозвище хрустальная челюсть не просто так дают

[Dantalian]

Я тебе серьезно сказал, там есть сообщества и группы поставщиков фармы.
У них и цены нормальные и дозирвки выше чем у аптечных.
Тот же ретаболил можно взять 200мг на 1 мл. а в аптечном сколько 50мг?

Я скептик, я не верю в эти этикетки где пишут 200-300мг на 1мл, я не верю что в масло можно запихать больше 100мг на 1мл действующего вещества, поэтому только аптечный допинг...

Сообщение отредактировал Dantalian: 16.05.2014, 12:51:26

[ZZZZZZZZZZ]

 

Тот же ретаболил можно взять 200мг на 1 мл. а в аптечном сколько 50мг?

 

Я извиняюсь за своё невежество, а что в масло можно засадить больше чем 100/1мл?

[ZZZZZZZZZZ]

я не верю что в масло можно запихать больше 100мг на 1мл действующего вещества

Опередил)), в личку могу скинуть где 

[ZZZZZZZZZZ]

Да у Арловского отличная ударная техника и попадания. Очень красиво. Но прозвище хрустальная челюсть не просто так дают

Без всяких "Но"!!"Но" это уже лирика!!!)) 

[Dantalian]

Кирчавый давай уже пиши ченить сидит в теме и сидит, хаваешь чтоле?

[Erka]

Ребята брали деку 300мг. От фармаком. Относили в лабораторию там было что-то вроде 260 или 270.

Они как-то научились сувать. Но правда жопу разносит.

Набирали неплохо от 6 до 9 кг за курс.