Привет, дорогая! Я пока на перерыве. Мне сейчас очень хорошо спорт пошел. Я так поняла он мои жирики перегоняет в мышцы. Весы я игнорирую старательно. Пью витамины, много воды и на цинк делаю упор. Чтобы волосы укрепить и ногти.
я пока тоже в перерыве, так как дел много и с таблетками вряд ли я все буду успевать, да итак времени покушать нет.
и тем не менее сегодня утром встала на весы - итог: менее чем за 2 недели минус 3,2 кг
цинк укрепляет ногти и волосы?я просто всегда думала что кальций, но пью поливитамины, а волосы еще лезут. А цинк отдельно продается?напиши название?