Девочки, не ведитесь!
По таблеткам. Пила... всё! От герболайфа до ксинекала. От зеленого яблока до слим шоко.
Вывод - жрать нужно определенно меньше, двигаться больше (не до фанатизма, как тут некоторые). Лучшие таблетки - редуксин. 4 кг в месяц стабильно. Дорогие, заразы.
И никаких диет! Кончается диета - начинается дикий набор веса. Кончаются активные тренировки в зале - начинается дикий набор веса. Всё в норму. Проверенные таблы для снижения аппетита, немного движения, бассейн, массаж, банька, секс, и мы самые красивые!