А вообще лучше витаминки купить для кормящих, я кормила грудью 2 года, вот только в конце апреля отняла, с самой беременности пила витамины с херба, так и волосы, и ногти, и зубы в порядке
подскажите какие витамины для кормящих. А то выбора там валом того же кальция, но его думала взять на осень. А если есть витамины то было б супер начать пить их сейчас. Заранее спасибо!!!
Вот весь раздел
http://www.iherb.com...ns-Prenatal?p=1я пила сначала, как только с хербом познакомилась вот такие
http://www.iherb.com...0-Tablets/26461, они дешевые, но потом я поняла, что состав не айс, заказала
http://www.iherb.com...ggie-Caps/18131 хорошие, в капсулах, небольшие, глотать хорошо, я правда не по 3 штуки пила, как там написано, а по 1-2 в день. Как они закончились, заказывала
http://www.iherb.com...0-Tablets/33780, тоже неплохие, размером такие нехилые, пила тоже по 1-2 штуки в день. После заказала
http://www.iherb.com...40-Tablets/1872, очень экономичные, но вонючие, тоже немаленькие таблетки, просто жуть, мы с сестрой их пили-пили (я на тот момент уже кормила дитяшку, а она в положении была) кое-как ее допили, вот их не советую, жуть, противные. Хотя на шопхелпе кто-то их советовал. После пила витамины с другого сайта, очень хорошие, как закончились, заказала радугу
http://www.iherb.com...90-Tablets/1795, пить по одной в день, тоже немаленькая таблетка, но глотается легко. Перерыв делала на тот время, пока витамины шли, заранее не заказывала. В общем, больше всех Thorne research и радуга понравилисm, торн - за размер капсулок и эффект, как-то чувствовала себя энергично с ними, но моя любовь к экспериментам не может остановиться на чем-то одном, радуга - за 1 шт в день.
сейчас скидка 20% началась на New Chapter, у них тоже есть витамины для беременных и кормящих, неплохие, но дорогие, я не пила их, но отзывы хорошие.
а еще я рыбий жир пила (и пью) вот такой жидкий
http://www.iherb.com...-oz-200-ml/8768 не противный, пить можно, но я забывала, поэтому сейчас пью в капсулах
http://www.iherb.com...-Soft-Gels/2797, сами капсулы здоровые, но глотаются легко
Сообщение отредактировал mariya6ka: 06.06.2013, 14:10:02