MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2011, 12:55:53
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2011, 12:55:53
хочу ходить на плавание, только млин не хочу заразиться всякой бякой ....
Это смотря откуда ехать... Если по джандосова, то 128... если по калкаманской то 4.Пипл, подскажите пожалуйста адрес Ала Тау! Ну я знаю, что в пос.Каменка, а пересечение улиц?? и на каком автобусе можно туда добраться.
Я не Рамазан, но если вы позволитеКстати Рамзан ты говорил про правильном дыхании во время плавания. Это как? вдыхаешь потом в воду выдыхаешь и сразу поднимаешь голову?
Я не Рамазан, но если вы позволите
Да если дыхания хватает, почему нет??? Конечно нормально...Позволил.
Но я плаваю преимущественно дельфинчиком, любимое животное же. А там вы знаете, один раз глубоко дыхнул и поплыл, и только на половине бассейна, приходится высовывать голову за новым кислородом. Вот и думаю нормально ли это.
Как можно не потонуть при смене рук? Это по технике плавания кроль.В целом техника дыхания должна быть поставлена в первую очередь - а именно "вдох - выдох в воду". В брассе, вдыхаем на поверхности - выдыхаем в воду. В кролле - делаем первый гребок - выдыхаем в воду - забор воздуха - второй гребок (далее периодичность может меняться с повышением опыта).
именно правильное дыхание не дает новичку тупо пойти топором вниз.
"А - club" можно подробный адрес или тел. Если можно поподробней о нём. Или Ала Тау в Каменке? Что лучше?
Можете съездить в "А - club" в Ремизовке, большой бассейн, сауны, тренажерка, разовый абонемент - 2000 т. на целый день.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.