Сообщений в теме: 384

[ChieN]

Больше катайся... Со временем задница привыкнет

[Dan_Vario]

Второй раз за это лето взял байк в аренду. Поднялся на Кок-Тобе - уже без остановок. Спустился, покатался по города. Так часа 3 чистого времени.

После почувствовал некий дискомфорт в месте на котором сидел. Я что неправильно ездил? Или не одел специальные бакеровские шорты с протетором для попы. Или возможно мне нужно было делать больше упор на ноги при езде, чтоб не натирать причинное место.

Пож поделитесь кто как с этим справляется.

Задница фигня! Пройдет со временем. Главное коленные суставы не ушатай, это по серьезней будет. Крути передачки полегче пока

[ARTvTrance]

Если пятая точка устает , то нужно преподниматься время от время
...горизонтально выставь седло
...вытенутая нога должна пяткой ложиться на педаль

[Ash]

надо велотрусы с "протектором"
либо седло несовместимо с твоей жопой

[Sash_S]

сидушку нах.... поставь кресло!

[~Sigma~]

ха-ха седло от "Камы"

[Bluser]

эх, без труселей кататься хорошо

[ARTvTrance]

Нагишом ещё лучше

[С`АндрО]

Подбор седла это кропотливое занятие, чем больше катаешь, тем больше от него зависит не смотря на привыкание, а на арендованном байке и посадка не твоя и седло не по Ж..

[getman]

Съездил на днях на Гаиш, и на спуске по дороге назад, открыл такую проблему: когда едешь вниз по ушатанной каменистой дороге (ну вы знаете, какая там стиральная доска), км 25 в час, костяшки пальцев рук почти сразу начинает ломить. И если не случится более-менее ровного участка, где можно сесть в седло, отпутить на несколько секунд тормозные ручки и сделать маленькую разминку на пальцы - поразгибать несколько раз, то ощущение становится очень болезненным. Вилка у меня не ахти, но работает нормально, грипсы мягкие, езжу в перчатках.
В чем причина и что можно сделать?

[Ash]

Съездил на днях на Гаиш, и на спуске по дороге назад, открыл такую проблему: когда едешь вниз по ушатанной каменистой дороге (ну вы знаете, какая там стиральная доска), км 25 в час, костяшки пальцев рук почти сразу начинает ломить. И если не случится более-менее ровного участка, где можно сесть в седло, отпутить на несколько секунд тормозные ручки и сделать маленькую разминку на пальцы - поразгибать несколько раз, то ощущение становится очень болезненным. Вилка у меня не ахти, но работает нормально, грипсы мягкие, езжу в перчатках.
В чем причина и что можно сделать?

лучше менять вилку
попробуй опустить седло на спуске - уменьшицца нагрузка на руки

[NegritenoK]

Второй раз за это лето взял байк в аренду. Поднялся на Кок-Тобе - уже без остановок. Спустился, покатался по города. Так часа 3 чистого времени.

После почувствовал некий дискомфорт в месте на котором сидел. Я что неправильно ездил? Или не одел специальные бакеровские шорты с протетором для попы. Или возможно мне нужно было делать больше упор на ноги при езде, чтоб не натирать причинное место.

Пож поделитесь кто как с этим справляется.

Задница фигня! Пройдет со временем. Главное коленные суставы не ушатай, это по серьезней будет. Крути передачки полегче пока

А насчет суставов мона поподробнее? Я думал что велоспорт очень нетравмоопасный.

Кстати правду говорят что это немножко вредно для спины и поясницы?

[Dan_Vario]

А насчет суставов мона поподробнее? Я думал что велоспорт очень нетравмоопасный.

Кстати правду говорят что это немножко вредно для спины и поясницы?

Вот здесь статейку почитай про суставы http://uabike.com/in...wsid=1143231061

[getman]

попробуй опустить седло на спуске - уменьшицца нагрузка на руки

да, этого я не сделал..
спасибо за совет.

[(S@nzhik)]

У меня вопрос. вот у меня зрение, если мягко сказать "не супер" Можно ли Сделать спортивные очки с диопртиями?

[Timur_j]

У меня вопрос. вот у меня зрение, если мягко сказать "не супер" Можно ли Сделать спортивные очки с диопртиями?

Тут тема была про такие очки.

[(S@nzhik)]

Тут тема была про такие очки.

Пасибо=)

[getman]

У меня вопрос. вот у меня зрение, если мягко сказать "не супер" Можно ли Сделать спортивные очки с диопртиями?

У меня этот вопрос решен контактными линзами. Кроме того, чт можно поверх надевать любые очки, у них еще неограниченное поле обзора.

[LeRed]

покатался недавно... в воскресенье (8.07.07)

трасса для меня была сложновата (немного шоссе, потом холмы да барханы), да еще и под палящим солнцем. + рыбалка

туда доехал нормально,
а вот обратно... обратно уже еле еле. из последних сил крутил педали.

в итоге - приехал домой - весь красный, обгорелый, до сих пор хреново, скоро начну линять.

но это не беда.
проблема в коленях. когда приехал - на след. день еле встал - колени опухли. вернее, не колени, а прямо выделяются опухшие мышцы над коленями с внутренней стороны ног.

прикладывал компрессы (очень хорошо помогает от воспалений мёд+свежий капустный лист), фастумгелем мазал + эластичный бинт.

ща хожу нормально, опухоль почти спала. бинтом мотаю до сих пор.

вопрос:

1) насколько это серьёзно
2) можно ли уже на вел снова? (с воскресенья и не катался, а хочеццо!!)

[-B.I.K.E.R-]

Я думаю не только можно, но и нужно! Ногам легче станет, молочная жидкость в ногах рассосётся. Только сильно не гоняй, потихоньку, с каждым днём постепенно добавляй нагрузку. И всё будет ХОРОШО

Сообщение отредактировал -B.I.K.E.R-: 13.07.2007, 19:27:53