Сообщений в теме: 4105

[Albanka]

Доброе утро! Вчера решила отметить 1-ый день второго месяца сочной грушей


И в итоге сегодня получила + 200 гр.
Это как понимать?

[Al"gambra]

Эх. Так всегда происходит - как только ты даешь себе слабинку - сразу наступает "расплата".

[iz_devochka]

Albanka, может это нормально при вводе новых продуктов? организм осваивается
более опытные девочки напишут сейчас))

у меня после 5 дней стояния и прибавления, вниз пошел вес, несказанно рада...58,1 сегодня

[123456789]

второй год забыла, что такое аллергия, хотя опять же до этого больше 10 лет мучилась.
Я честно говоря думала, что вообще сейчас в городе аллергия сошла на нет

поздравляю, что вы победили аллергию, мы всей семьей мучаемся, 3 меня 7 лет назад началась после перерыва большого, сейчас каждый год сезонная, младший сын очень сильно страдает,
кстати, как на диету села, теперь меньше эти проявления аллергии

[Сулу05]

Доброе утро, всем!

я тоже вступила в Ваши ряды!!!!!!!!!!!!!! начала с 22 августа,результаты маленькие ,но есть)))))))))))))

Добро пожаловать, мы всегда рады новичкам!

Я уже с утра нарушила, автоматом сделала себе бутер и съела его, а потом бац...оказывается сегодня на утро у меня два яйца. Что теперь делать? Продолжить как есть?

Продолжить, тем днем, где у Вас бутер (с мясом или с сыром), у меня тоже бывает на автомате, мы же люди, а не роботы

[Сулу05]

второй год забыла, что такое аллергия, хотя опять же до этого больше 10 лет мучилась.

Поздравляю! У меня в этом году меньше, наверное результат лиепайки, надеюсь, с достижением цели, аллергия уйдет вместе с лишними килограммами

[123456789]

Сулу, спасибо я тоже себе возьму на вооружение, а то терялась и не знала как правильно, а спросить не додумалась

[123456789]

Поздравляю! У меня в этом году меньше, наверное результат лиепайки, надеюсь, с достижением цели, аллергия уйдет вместе с лишними килограммами

и у меня меньше, факт, что оздоравливаемся на этой диете, я захожу в магазин и иду мимо мусорной еды, даже не хочется, как же это здорово в след. раз постараюсь с вами на обед

[iz_devochka]

девочки, в интервью с Хазаном читала, что день с яичным завтраком и творожный день должны быть разделены хотя бы одним днем с бутером
на всякий случай, делюсь
для себя запомнила

[123456789]

девочки, в интервью с Хазаном читала, что день с яичным завтраком и творожный день должны быть разделены хотя бы одним днем с бутером

спасибо

[мастерица-ца]

Доброе утро! Вчера решила отметить 1-ый день второго месяца сочной грушей
И в итоге сегодня получила + 200 гр.
Это как понимать?

А сока у Вас полстакана?

[Albanka]

А сока у Вас полстакана?

Да, да даже меньше ...

[мастерица-ца]

А сока у Вас полстакана?

Да, да даже меньше ...

КД нет я так поняла,тогда давайте Ваше вчерашнее меню полностью,будем разбираться,а еще может привес быть от кол-ва выпитой жидкости,если не больше 1,5л то нормал

[хикари]

всем привет
и гип-гип ура!
ограничение в воде и замена соленого огурца на свежий дало результат.
сегодня минус 600!!!

Прикреплённые изображения:

• 

[123456789]

замена соленого огурца на свежий дало результат.

я тоже заменила кстати и тоже лучше худеется

[Иннэсса]

ай меня понесло.....половина пЫроженного съела...да так смачно...


завтра с утра будет однако вот такой смайлик...

[Albanka]

КД нет я так поняла,тогда давайте Ваше вчерашнее меню полностью,будем разбираться,а еще может привес быть от кол-ва выпитой жидкости,если не больше 1,5л то нормал

МММ, утром хлеб с сыром, в обед 2 котлеты - 130 гр. с огурцами + помидорами - 90 мл + 50 мл. сока без сахара и 1 груша средняя, на ужин 90 мл. винегрета + хлеб + зеленый чай. Воду я не считала, но стараюсь пить поменьше. В котлете было чуть -чуть хлеба, может из-за него? Или действительно с непривычки после груши ?

[мастерица-ца]

МММ, утром хлеб с сыром, в обед 2 котлеты - 130 гр. с огурцами + помидорами - 90 мл + 50 мл. сока без сахара и 1 груша средняя, на ужин 90 мл. винегрета + хлеб + зеленый чай. Воду я не считала, но стараюсь пить поменьше. В котлете было чуть -чуть хлеба, может из-за него? Или действительно с непривычки после груши ?

Всё нормально,не считая сока,должен быть фреш,но Вы же его пьёте давно?Наверно с непривычки,посмотрим,что будет завтра.

[Albanka]

Всё нормально,не считая сока,должен быть фреш,но Вы же его пьёте давно?Наверно с непривычки,посмотрим,что будет завтра.

Спасибо, посмотрим ) А завтра у меня разгрузочный день, после которого у меня почему-то уходит меньше, чем в обычные дни. (200 гр творога, 0,5 л. кефира, 2 яблока, 2,5 ч.л. меда, 8 гр. орехов). Я вообще думаю, может попробовать разгрузиться на арбузе? Страшно хочется

[мастерица-ца]

Спасибо, посмотрим ) А завтра у меня разгрузочный день, после которого у меня почему-то уходит меньше, чем в обычные дни. (200 гр творога, 0,5 л. кефира, 2 яблока, 2,5 ч.л. меда, 8 гр. орехов). Я вообще думаю, может попробовать разгрузиться на арбузе? Страшно хочется

2ст.л меда и орехов 4(8 половинок),250мл кефира,т.е 1 стакан,всё остальное верно

Сообщение отредактировал мастерица-ца: 25.08.2012, 16:33:42