я тоже так раньше говорила,что хочу быть нормальной,а теперь хочу быть худойхочу быть пухлой, но не толстой
Лиепайская диетаДелимся опытом
#3362
Отправлено 22.08.2012, 16:20:25
Плюсуюсь к Вам Мастерица, так как все время хочется идти все дальше и дальше, хотя уже сложнее. Сегодня перечитывала тему с начала, чтобы опять себя мотивировать, но пока безуспешно.я тоже так раньше говорила,что хочу быть нормальной,а теперь хочу быть худой
Marni у меня такое ощущения, что я с Вами где то раньше пересекалась, но вспомнить не могу.
Куда пропала Kiddy, что то ее давно не видно.
#3363
Отправлено 22.08.2012, 17:46:37
Купите себе шикарное платье на размер меньше к какому-нибудь событию,и поставьте цель,что должны к этому времени быть именно такого размера.Распишите себе о5 диету,или возьмите диету первого месяца,напишите график понижения веса и объемов по недельно,т.е к такому-то числу столько-то должно быть.Только не надо пробовать,а именно начать и сделать.Выставите этот график здесь,и отчитывайтесь,чтобы Вы знали,что мы бдимСегодня перечитывала тему с начала, чтобы опять себя мотивировать, но пока безуспешно.
инфо о мезороллере,помните мы говорили на встрече
http://vse.kz/topic/...a/page__st__120
Сообщение отредактировал мастерица-ца: 22.08.2012, 17:53:33
#3365
Отправлено 22.08.2012, 20:34:53
город у нас маленький при следующей встрече будем вместе вспоминать где могли пересечсяПлюсуюсь к Вам Мастерица , так как все время хочется идти все дальше и дальше, хотя уже сложнее. Сегодня перечитывала тему с начала, чтобы опять себя мотивировать, но пока безуспешно.
я тоже так раньше говорила,что хочу быть нормальной,а теперь хочу быть худой
Marni у меня такое ощущения, что я с Вами где то раньше пересекалась, но вспомнить не могу.
Куда пропала Kiddy, что то ее давно не видно.
#3367
Отправлено 22.08.2012, 21:43:39
мастерица-ца : весила 99кг, скинула 25кг, вешу 74кг.рост 178см фиксация
умница123: весила 75кг, скинула 13,5кг еще 6,5 кг. рост 1.65см с 20.04.2012
zhanym17: весила 111, скинула,7,4 кг еще53,6 рост 168-170см на диете c 16.07.12
iz_devochka: весила 61,7 кг, скинула 3,4 кг, вешу 58,3кг... рост 160 см, на диете с 04.08.2012
danena: весила - 87,1, скинула 11,6 кг рост - 173, осталось 6,5 кг на диете 07.06.12 года
Иннэсса: весила 85кг, скинула 16кг осталось 2кг рост 172/175 на диете с 01.04.12г
Luna Marikasan: весила- 64,3, скинула 6,3, рост-157, осталось- 11кг, на диете с 09.07.2012.г
123456789 весила 58 скинула 6,4 вешу 51,6 еще 2 кг . рост 164 на диете с 10.07.12г
raduus весила 93,7 скинула 11,7 кг вешу 82 рост 173 см на диете с 28.06.12г
kiddy весила 63,2, скинула 8,8 кг вешу 54,4, осталось 4,кг. рост 158 на диете с 23,06,12
Сулу05: весила 75кг, скинула 9кг, вешу 66кг, осталось 6кг, рост 160см, на диете с 10.05.2012
orxideya_20 весила 75 кг, скинула 3 кг, вес 72, еще 14 кг, рост 161, на диете с 13.08.2012
77788 : весила 86,9 скинула 25,7 кг сейчас 61,2 кг рост 161
Albanka весила 101,6 скинула 8,2 , вешу 93,4, еще надо скинуть 23 кг, рост 169, на диете с 23.07.2012г.
Marni: весила 82 кг, скинула 6 кг, вес 76, еще 13 кг, рост 169, на диете с 23.07.2012
ЛенусЯ : весила 62 в процессе рост155 на диете 16.08.2012г, супруг 120кг рост 181
Калерия: весила73 скинула 5,5 кг рост 174см на диете с 17.07.2012г.
хикари: весила100.4 скинула 4 кг сейчас 96.4кг рост 164см на диете с 13.08.2012г.
anuta_abisheva : весила 83,3 скинет 6,7 кг рост 165 , на диете с 20.08.2012г
джугари: весила 62,2кг скинет 7 кг рост 164,на диете с 20.08.2012г
dinara_kz весила 66, в процессе рост 167 с 21.08. 2012 г
Kind Knight весила65,7 скинула 2 кг сейчас 63.3кг рост 165см , на диете с 16.08.2012 г
Сообщение отредактировал умница123: 22.08.2012, 21:55:19
#3369
Отправлено 22.08.2012, 21:52:16
Доброго дня всем!
У мну - 800гр со вчерашнего дня, у супруга - 500гр (нарушил немножко) Великолепный стимул двигаться дальше))))
круто!!!!!!!!!!! за один день!!!!! ловите плюсик!!!!!!! как супруг диету переносит нарушения есть? обычно они в плане еды себя так жалеют
#3371
Отправлено 22.08.2012, 22:51:43
а сколько еще осталось скинуть?с Вашим ростом наверное 80кг само то будет да?
Девочки, с 03.07.12 г.скинула 16 кг.!!!
лови плюсик просто супер!!!!!!!!молодец меня уже переплюнула!!!!!!!! давай в табличку внесу, напеши сколько было сколько стало итд результат супер!!!!!!!!!!!!!!
А за приятные слова-спасибо!))
мне еще скидывать и скидывать. я хочу меньше 80)))а так точно пока с весом определиться не могу. до 85 дойду и посмотрим какой вес мне необходим.))))) хотелось бы около 70. но незнаю как при таком росте и весе буду выглядеть. так что поглядим потом)
#3376
Отправлено 22.08.2012, 23:01:59
пасиб!
кстати,узнавала у неё по поводу ушить шубу,говорит,что в среднем ушить будет 15000тг,если только ушить,а не переделать
подруга открывает цех по пошиву одежды и подгонку,так что всё приличное буду ушивать,но так как она из нашего же клуба лиепайской диеты,то для нас скидка,ее ателье откроется через неделю в бывшем здании Евразия,тот что ниже Военторга по гагарина,зовут Марина,за контактами в лс,пароль Ваш ник
буду иметь в виду, тем более мне близко
теперь осталось только похудеть до шубного сезона
я планирую к зиме носить 48 размер щас перехожу с 54 на 52, вернее уже перешла
у меня примерно тоже где то такой размер, но правда к зиме планирую где то 46 размер
#3379
Отправлено 23.08.2012, 08:22:33
Всем привет,Лиепайкам доброго утра!
Умница123, спасибо за таблицу.
Отвес после творожного дня 700гр. Довольная...
Итого за два дня лиепайки минус 1,1кг. Такими темпами я быстро к своим запланированным 60 дойду.
Хорошее у Вас начало! Пусть и дальше все идет так легко!
Я наконец себя смотивировала и с сегодняшнего дня опять питаюсь строго по системе, буду отписываться каждый день, чтобы не расслабляться.
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0