Перейти к содержимому

Фотография

Лиепайская диетаДелимся опытом


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 4105

#3241
Сулу05

Сулу05
  • Постоялец
  • 440 сообщений

Куда Сулу пропала? Мы тут ждем ее ответа можно сказать в четвером.

Извините, только села за комп, Абая Розыбакева - если только на выходные, в рабочие дни, в обед - могу в районе гостиницы Казахстан.

Сообщение отредактировал Сулу05: 20.08.2012, 22:40:12

  • 0

#3242
Калерия

Калерия
  • В доску свой
  • 13 415 сообщений
Иннэсса, 67 цель.
Но, 77788 угадала, есть мысль 'а может чуток дальше?'. Но, с весом менее 64 я себе не нравилась раньше. Кости широкие, торчать начинают. До 65 рискнуть?

Сулу, я есть в табличке! С утра был вес 67,7кг

  • 0

#3243
мастерица-ца

мастерица-ца
  • Свой человек
  • 898 сообщений

в обед - могу в районе гостиницы Казахстан.

а куда именно?
Инесса,не переживай что далеко от дома,я могу за тобой заехать
  • 0

#3244
Сулу05

Сулу05
  • Постоялец
  • 440 сообщений

Сулу, я есть в табличке! С утра был вес 67,7кг

Да, увидела, в конце таблицы, :faceoff:
  • 0

#3245
Сулу05

Сулу05
  • Постоялец
  • 440 сообщений

а куда именно?

Адрес скинула в личку, время с 13-00ч.
  • 0

#3246
Джугари

Джугари
  • Постоялец
  • 453 сообщений
Всем привет!Уже примерно недели 3 читаю эту темку,слежу за вашими успехами)),настраиваюсь...Вот сегодня у меня первый день,в принципе терпимо,просто уже привыкла тянуть в рот все подподряд.Сижу дома с детишками,и злоупотребляю чаем с печеньками,конфетками.Еще и с гормонами малость неполадки,короче поправилась так ощутимо.Все кто не видел какое-то время говорят,что потолстела))И сразу вопрос..в рыбный день можно кушать креветки?и рыба подходит любая?Да,кстати,девочки тут интересовались как 90мл салата измерить..я вчера купила кухонные весы,там можно в граммах мерить и в мл(я просто сама незнала,что не только граммы )О себе..Возраст 30 лет,рост 164,вес 62,600 и никакой силы воли))
  • 2

#3247
Сулу05

Сулу05
  • Постоялец
  • 440 сообщений

Всем привет!Уже примерно недели 3 читаю эту темку,слежу за вашими успехами)),настраиваюсь...Вот сегодня у меня первый день,в принципе терпимо,просто уже привыкла тянуть в рот все подподряд.Сижу дома с детишками,и злоупотребляю чаем с печеньками,конфетками.Еще и с гормонами малость неполадки,короче поправилась так ощутимо.Все кто не видел какое-то время говорят,что потолстела))И сразу вопрос..в рыбный день можно кушать креветки?и рыба подходит любая?Да,кстати,девочки тут интересовались как 90мл салата измерить..я вчера купила кухонные весы,там можно в граммах мерить и в мл(я просто сама незнала,что не только граммы )О себе..Возраст 30 лет,рост 164,вес 62,600 и никакой силы воли))

Добро пожаловать!
Похвально, что присоединились к нам, с почином Вас! По параметрам не сказать, что есть лишний вес, главное как себя ощущаете. Рыбу можно любую, и обязательно в обед фреш, и детишкам полезно, вместе веселее.
  • 0

#3248
Иннэсса

Иннэсса

    иногда черная полоса становится взлетной

  • В доску свой
  • 2 656 сообщений

Всем привет!Уже примерно недели 3 читаю эту темку,слежу за вашими успехами)),настраиваюсь...Вот сегодня у меня первый день,в принципе терпимо,просто уже привыкла тянуть в рот все подподряд.Сижу дома с детишками,и злоупотребляю чаем с печеньками,конфетками.Еще и с гормонами малость неполадки,короче поправилась так ощутимо.Все кто не видел какое-то время говорят,что потолстела))И сразу вопрос..в рыбный день можно кушать креветки?и рыба подходит любая?Да,кстати,девочки тут интересовались как 90мл салата измерить..я вчера купила кухонные весы,там можно в граммах мерить и в мл(я просто сама незнала,что не только граммы )О себе..Возраст 30 лет,рост 164,вес 62,600 и никакой силы воли))

привет...Вы так пишите печально...к концу текста я думала ну всё сейчас вес напишет 90кг.. два раза перечитала последнюю строчку... :fie: не поверила...
Джугари...у Вас не всё так плохо!!! :smoke:
цель скинуть сколько для Вашего роста?.
  • 0

#3249
Иннэсса

Иннэсса

    иногда черная полоса становится взлетной

  • В доску свой
  • 2 656 сообщений


в обед - могу в районе гостиницы Казахстан.

а куда именно?
Инесса,не переживай что далеко от дома,я могу за тобой заехать

ок :rotate: сотка в личке.
  • 0

#3250
Калерия

Калерия
  • В доску свой
  • 13 415 сообщений
привет, Джугари! Вэлкам!
Богомолов, или как его там, писал что ел креветки в рыбные дни, и вообще любых морских тварей. Я в 1й мес не ела. Но в этом месяце хочу и кальмары и креветки.
  • 0

#3251
мастерица-ца

мастерица-ца
  • Свой человек
  • 898 сообщений
Ну,всё встречаемся в 13.00,желающие присоединяйтесь
  • 0

#3252
Джугари

Джугари
  • Постоялец
  • 453 сообщений


Всем привет!Уже примерно недели 3 читаю эту темку,слежу за вашими успехами)),настраиваюсь...Вот сегодня у меня первый день,в принципе терпимо,просто уже привыкла тянуть в рот все подподряд.Сижу дома с детишками,и злоупотребляю чаем с печеньками,конфетками.Еще и с гормонами малость неполадки,короче поправилась так ощутимо.Все кто не видел какое-то время говорят,что потолстела))И сразу вопрос..в рыбный день можно кушать креветки?и рыба подходит любая?Да,кстати,девочки тут интересовались как 90мл салата измерить..я вчера купила кухонные весы,там можно в граммах мерить и в мл(я просто сама незнала,что не только граммы )О себе..Возраст 30 лет,рост 164,вес 62,600 и никакой силы воли))

привет...Вы так пишите печально...к концу текста я думала ну всё сейчас вес напишет 90кг.. два раза перечитала последнюю строчку... :fie: не поверила...
Джугари...у Вас не всё так плохо!!! :smoke:
цель скинуть сколько для Вашего роста?.

У меня основной жир на талии и попе,так что прям очень заметно.И не комфортно совсем в этом весе,хочу пока 57кг,мечтаю о 54...Так напрягает,что все вещи маленькие,джинс штук ...надцать)до колен только натягиваются :faceoff: :lol: Муж говорит купи на размер больше и не парься...,но уж нет))я похудеть хочу))Я уже пыталась сидеть на других диетах,не выдержала.Так что и на этот раз муж муж делает вид,что интересно ему ,когда рассказываю про диету эту,нехочет обидеть наверное :D
  • 0

#3253
Luna Marikasan

Luna Marikasan
  • Завсегдатай
  • 172 сообщений

У меня основной жир на талии и попе,так что прям очень заметно.И не комфортно совсем в этом весе,хочу пока 57кг,мечтаю о 54...Так напрягает,что все вещи маленькие,джинс штук ...надцать)до колен только натягиваются Муж говорит купи на размер больше и не парься...,но уж нет))я похудеть хочу))Я уже пыталась сидеть на других диетах,не выдержала.Так что и на этот раз муж муж делает вид,что интересно ему ,когда рассказываю про диету эту,нехочет обидеть наверное

Привет новичкам :hi: Я тоже пыталась на разных худеть, поэтому когда мужа предупредила, что в очередной раз сажусь на диету и буду ходить нервная и злая, он сказал :"Ну-ну 3 дня можно потерпеть" :faceoff: (в смысле больше 3-х дней не выдержу) :ninja: Возможно его слова, а также и другие стимулы держат меня в рамках уже 1,5 месяца. А вчера муж скзл, что реально так оказывается видно, что я худею ;) и он гордится мной. Так что на мужа не обращайте внимания, а лучше нас читайте. :D
  • 0

#3254
Luna Marikasan

Luna Marikasan
  • Завсегдатай
  • 172 сообщений
И мой отчет на сегодня минус 400 гр. итого 57,6 :eek: Не верю своим глазам ;)
  • 0

#3255
Luna Marikasan

Luna Marikasan
  • Завсегдатай
  • 172 сообщений
Всем встречающимся сегодня- хорошо посидеть :kruto: :beer: И ждем отчета о встрече ;)
  • 0

#3256
Сулу05

Сулу05
  • Постоялец
  • 440 сообщений
Доброе утро всем!

Муж говорит купи на размер больше и не парься...,но уж нет))я похудеть хочу))

Правильно! Надо действовать вопреки сказанному кем-то: "Не бывает полных женщин, бывает тесная одежда!"

Всем встречающимся сегодня- хорошо посидеть И ждем отчета о встрече

Спасибо! Сами то как ждем увидеть друг-друга, очень интересно!

Сообщение отредактировал Сулу05: 21.08.2012, 08:36:56

  • 1

#3257
Albanka

Albanka
  • В доску свой
  • 2 653 сообщений
Привет всем!

Сегодня - 400 гр., если весы не врут :D Ни у кого такого нет с электронными весами - сначала один вес показывают, а через 5 мин - другой? Весы стоят все время на одном месте, на кафеле :confused:

Всем встречающимся сегодня- хорошо посидеть :kruto: :beer: И ждем отчета о встрече ;)


Да-да, ждем-с ;)

ааа х да вчера в парикмахерскую пришла


Умница, вы не подскажете, где именно в Орбите находится эта парикмахерская и контакты, если можно? У меня мама живет там и как раз не знает, что сделать со своими волосами.
  • 0

#3258
умница123

умница123
  • В доску свой
  • 1 006 сообщений


мастерица-ца : весила 99кг, скинула 25кг, вешу 74кг.рост 178см фиксация

умница123: весила 75кг, скинула 13,5кг еще 6,5 кг. рост 1.65см с 20.04.2012

zhanym17: весила 111, скинула,7,4 кг еще53,6 рост 168-170см на диете c 16.07.12

iz_devochka: весила 61,7 кг, скинула 3,4 кг, вешу 58,3кг... рост 160 см, на диете с 04.08.2012

danena: весила - 87,1, скинула 11,6 кг рост - 173, осталось 6,5 кг на диете 07.06.12 года

Иннэсса: весила 85кг, скинула 16кг осталось 2кг рост 172/175 на диете с 01.04.12г

Luna Marikasan: весила- 64,3, скинула 6,3, рост-157, осталось- 11кг, на диете с 09.07.2012.г

123456789 весила 58 скинула 6,4 вешу 51,6 еще 2 кг . рост 164 на диете с 10.07.12г

raduus весила 93,7 скинула 11,7 кг вешу 82 рост 173 см на диете с 28.06.12г

kiddy весила 63,2, скинула 8,8 кг вешу 54,4, осталось 4,кг. рост 158 на диете с 23,06,12

Сулу05: весила 75кг, скинула 9кг, вешу 66кг, осталось 6кг, рост 160см, на диете с 10.05.2012

orxideya_20 весила 75 кг, скинула 3 кг, вес 72, еще 14 кг, рост 161, на диете с 13.08.2012

77788 : весила 86,9 скинула 25,7 кг сейчас 61,2 кг рост 161

Albanka весила 101,6 скинула 8,2 , вешу 93,4, еще надо скинуть 23 кг, рост 169, на диете с 23.07.2012г.

Marni: весила 82 кг, скинула 6 кг, вес 76, еще 13 кг, рост 169, на диете с 23.07.2012

ЛенусЯ : весила 62 в процессе рост155 на диете 16.08.2012г, супруг 120кг рост 181

Калерия: весила73 скинула 4,5 кг сейчас 68,5кг рост 174см на диете с 17.07.2012г.


  • 0

#3259
умница123

умница123
  • В доску свой
  • 1 006 сообщений

и еще один вопрос, жутко охота плов, ну прям не могу. со второго месяца можно плов, ну рису поменьше, мяса побольше, а?


у меня после плова такой привес страшный,потом неделю вес стоит.... так что он такой
  • 0

#3260
умница123

умница123
  • В доску свой
  • 1 006 сообщений

ну вот добила я свой творог (300 г) + добавила мед 2 ст ложки и 8 орешков
ситуацию спасли орешки, а то вкус меда меня просто убил.....я еле доела творог, не люблю мед да и с творогом строго на "вы"
взяла сегодня с собой 2 яблочка, 1 по дороге в сад сын слямзил, такчто ела 1 яблоко, 2 чашки чая, и вот осталось немного кефира от поллитровки.
ну вобщем голода нет, чувства неудовлетворенности от еды нет, такчто можно сказать разгрузочный день прошел удачно.
так как вечером итак кушать особо никогда не хочу, приучена миримановой :)

с почином меня! (первая неделя и первый разгрузочный!)


поздравляю !!!!!!!!!!!!!!!!я в разгрузочный день 200 грамм творога надо у мастерицы уточнить?
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.