Сообщений в теме: 4105

[умница123]

МММ..ловите плюсик!!как аппетитно выглядит!!!!супер...

такой вопрос: утром можно ли вместо бутера сделать по-другому.пара баурсаков(3-4шт) с чуточком масласливочного?кажись нормально будет?надо будет попробывать...

ой нет нет у меня по табличке строго бутер ..вечером вместо ужина творожный пирог по пробую не сорваться,ВЧЕРА в темки детки плюсанула , сегодня читаю там вам козни строит минусики?????????

у меня во всех сообщениях которые недавно написала стоят минусы))) например в ветке куплю.написала кофту ищу и игрушку в упаковке и минусы получила)))деваньки исправьте кто может...отблагодарю+++

ты где врага успела найти в сети ... ну ничего мы эту черную силу люблю я эту картинку

[iz_devochka]

у меня вообще ежеутренее развлечение теперь - ставить всем девочкам плюсики по утрам))
пусть вес идет в минус, а плюсики в настроение!))

[123456789]

ловите плюсики все

Сообщение отредактировал 123456789: 19.08.2012, 10:44:12

[Albanka]

всем доброго утра и с праздником Ораза Айт кабыл болсын!!!( )
кухня у меня сегодня шквачит: на столе уже жеты нан, баурсаки,чак чак,и конечно же творожный пирог(вечером чтоб хоть как то отметить)... всем отл дня и с ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!

Рахмет, бiрге болсын!!!!
Умница, я почему-то думала, что вы - европейка
Поэтому очень удивилась, прочитав ваш пост )
Я тоже с утра пожарила шельпеки, съела кусочек, хоть у меня по плану разгрузочный день. но в такой праздник можно, наверное))

Вчера утром завтрак проспала на час, обедала в городе куриными крылышками с минералкой, ужинала вместо оливье винегретом,запила соком, на ночь попробовала арбуз - и поэтому сегодня всего минус 100 гр

Может хоть сегодняшний творог даст результаты ?

Девочки, завтра отчетный день, так что желаю всем БОЛЬШИХ отвесов

[iz_devochka]

и ведь каждая улыбнулась?
так приятноооо))

седня у меня творожный денек, полюбила его

[123456789]

у меня во всех сообщениях которые недавно написала стоят минусы))) например в ветке куплю.написала кофту ищу и игрушку в упаковке и минусы получила)))деваньки исправьте кто может...отблагодарю+++

поищу и сравняю, что смогу, кто ж так озлобился?

[123456789]

а у меня меньше отвесы пошли, пресс стала качать, стала замечать, что объемы уменьшаются, даже не объемы, а силуэт, точнее так сказать.

[kiddy]

Привет всем! Айт кабыл болсын!!!
сейчас буду шелпеки жарить.

Девочки, у меня отвесик сегодня (300 гр всего, но отвес )

[Luna Marikasan]

Всем привет Всех с праздником. Вот что вычитала на одном форуме для самомассажа: "Берете обыкновенный носок. (Особенно приятно таким образом утилизировать обязательно почему-то образующиеся в доме одинокие носки ). Насыпаете туда с полкило или чуть меньше круглого (не колотого!) гороху. Завязываете узелком и получаете мягкий и довольно увесистый мешок. Потом каждое утро аккуратно, включая лицо, поколачиваете себя им - за исключением зон с лимфоузлами, т.е. подмышек, подколенок, молочных желез, передней части шеи... Очень удобно брать носок за хвост и шлепать себя как веником в бане по спине. Силу поколачивания регулируете сами, тоже как в бане с веником - как приятно, так и колотите.
Очень полезно. Я это делаю по утрам, сразу после чистки зубов, так сказать, еще не придя в сознание...
Плюс контрастный душ. И плюс душ на проблемные зоны резкой струей.
И плюс "Аэробика для кожи и мышц лица" Кэрол Мадджио. И еще два раза в неделю йога. И гуляю.
Потеряла десять (!!!) размеров. Чесслово, с 56-го в 46-й. Для конкретики: в талии убавилось 27 см. И нигде ничего не висит. Нигде! ничего! Те, кто давно меня не видел, требуют огласить фамилию пластического хирурга. Те, кто видит часто, просто пожимают плечами: мол, чего только на свете не бывает..." Хочу попробовать

[Калерия]

в КД прям кушать охота. Сосёт под ложечкой.

[Luna Marikasan]

Кстати вчера закончила курс "Шарко"- 10 процедур. Хочу отписаться об изменениях.
1. Ушли отеки
2. Кожа выровнялась- нет предательских целлюлитных бугорков Даже когда делаю защип - защипывается тока кожа, целлюлит испарился. Остался чуть-чуть тока под попой.
3. Мышцы подтянулись.
Вообщем сплошные плюсы и никаких минусов. Всем советую. Повторно пойду в сентябре

[Luna Marikasan]

в КД прям кушать охота. Сосёт под ложечкой.

А у меня не в КД, а перед ними, аж трясет

[хикари]

ОРАЗА АЙТ КАБЫЛ БОЛСЫН!""

Сегодня с утра прямо столько соблазнов. и пельмени домашние и курдак и казы и карта и горячие барусаки и шелпеки, кошмар!
но я твердо стою на своем, не стала ничего есть. к ввекрови ездили поздравлять, там тоже ограничилась пустым чаем, сегодня наши поехали по всем кудаларам, я осталась дома с младшим, мужа со страшим отправила гулять. зачем лишний раз шляться, если все равно не ешь ничего у меня была отмазка - встречать гостей, кто к нам зайдет. такчто стол ломится, а я даже особо не страдаю. только жутко пельменей захотелось, аж нет сил, но представила себя худой красавишной и удержалась!

на весах сегодня тоже приятная циферка - 97.3, то есть с понедельника по пятницу за 5 дней ушло 3.1, еще бы пару недель продержаться в таком темпе, а потом согласна и помедленнее худеть.

Сообщение отредактировал хикари: 19.08.2012, 13:02:56

[хикари]

в КД прям кушать охота. Сосёт под ложечкой.

А у меня не в КД, а перед ними, аж трясет

а я перед КД, как злая собака становлюсь, на всех рычу

[iz_devochka]

Кстати вчера закончила курс "Шарко"- 10 процедур. Хочу отписаться об изменениях.
1. Ушли отеки
2. Кожа выровнялась- нет предательских целлюлитных бугорков Даже когда делаю защип - защипывается тока кожа, целлюлит испарился. Остался чуть-чуть тока под попой.
3. Мышцы подтянулись.
Вообщем сплошные плюсы и никаких минусов. Всем советую. Повторно пойду в сентябре

какая же прелесть этот душ
обязательно тоже пойду!))

[Albanka]

Кстати вчера закончила курс "Шарко"- 10 процедур. Хочу отписаться об изменениях.
1. Ушли отеки
2. Кожа выровнялась- нет предательских целлюлитных бугорков Даже когда делаю защип - защипывается тока кожа, целлюлит испарился. Остался чуть-чуть тока под попой.
3. Мышцы подтянулись.
Вообщем сплошные плюсы и никаких минусов. Всем советую. Повторно пойду в сентябре

Плюсанула ) классно )
а тут в Астане я даже не знаю, где есть этот душ.
нашла в фитнесс - центре - 3 000 тг за процедуру, че то жалко отдавать, сравнивая с вашими ценами

[123456789]

Кстати вчера закончила курс "Шарко"- 10 процедур. Хочу отписаться об изменениях.
1. Ушли отеки
2. Кожа выровнялась- нет предательских целлюлитных бугорков Даже когда делаю защип - защипывается тока кожа, целлюлит испарился. Остался чуть-чуть тока под попой.
3. Мышцы подтянулись.
Вообщем сплошные плюсы и никаких минусов. Всем советую. Повторно пойду в сентябре

супер!!! я тоже собираюсь

[Калерия]

как классно, Луна!
Тоже хотела Шарко, но оказалось при миоме нельзя (((

[умница123]

всем доброго утра и с праздником Ораза Айт кабыл болсын!!!( )
кухня у меня сегодня шкварчит: на столе уже жеты нан, баурсаки,чак чак,и конечно же творожный пирог(вечером чтоб хоть как то отметить)... всем отл дня и с ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!

Рахмет, бiрге болсын!!!!
Умница, я почему-то думала, что вы - европейка
Поэтому очень удивилась, прочитав ваш пост )
Я тоже с утра пожарила шельпеки, съела кусочек, хоть у меня по плану разгрузочный день. но в такой праздник можно, наверное))

Вчера утром завтрак проспала на час, обедала в городе куриными крылышками с минералкой, ужинала вместо оливье винегретом,запила соком, на ночь попробовала арбуз - и поэтому сегодня всего минус 100 гр

Может хоть сегодняшний творог даст результаты ?

Девочки, завтра отчетный день, так что желаю всем БОЛЬШИХ отвесов

сама я по нации русская,внешность турецко-азербайжанская , супруг мусульманин и дома мы отмечаем мусульманские праздники... все провославные праздники всей семьей ходим к моей маме так что вот такие пироги в кратце

Сообщение отредактировал умница123: 19.08.2012, 17:12:09

[Albanka]

сама я по нации русская,внешность турецко-азербайжанская , супруг мусульманин и дома мы отмечаем мусульманские праздники... все провославные праздники всей семьей ходим к моей маме так что вот такие пироги

Ааа ясно, весело у вас

Сегодняшний разгрузочный день тяжко дается. пеку детям пирог с курицей, у самой слюнки текут арбуз стоит