Остеохондроз является признаком зашлакованности организма 4 степени.(6 степень-онкология).
Читаю...и...сама даже не ожидая (полный шок, в хорошем смысле этого слова).
Во сне, приснилось...какой-то врач говорит мне, что у меня остеохондроз 1 степени.
Скажу сразу, что этого я никогда не знала, и в данную тему никогда не заходила! И я в шоке, в шоке от самой себя...
В этом плане, я наверное, просто очень чувствительна...
Дело в том, что как ни крути, но организм, такая штука, пусть даже и таким образом, показывает причины болей...
Что происходило у меня...в школьные годы, период созревания сильно сутулилась, на этом фоне сколиоз 3 степени, далее, был 10 дневный курс лечения у мануалиста (не очень положительные воспоминания), были и эти поддерживающие осанку "дурацкие тугие корректоры", и вставления вешалки...
И, наверное путем насильного вмешательства, я начала, более, увереннее и не сутулясь держать осанку...
Что дальше, в студенческие годы...занимаясь усиленно своим телом, начала качать пресс...в течение полутора лет, ежедневно доходило минимум около 700 подходов (натура я упрямая), помимо этого занималась также танцами.
И что, пресс докачала так, что тазобедренная кость (соединяются между собой, и соприкасаясь) (я не медик, но...пишу как знаю и что знаю) стала стераться.
В итоге, правая нога, постепенно становилась короче...на этом фоне стали появляться периодические, наиужаснейшие, нестерпимые головные боли (хоть на стенку лезь, не дай бог никому такое), но...я же этого не знала, что там нога становиться у меня короче на 3 см, и откуда эти головные боли, это мне сказал врач.
Т.К. дальше, уже некуда было терпеть,
Записались на прием к мануалисту, пишу от мн.числа т.к. со мной пришла мама, учитывая, что тогда...мне было 22, и прием обязателен с присутствием взрослого родного тебе человека.
Скажу, что у меня остались плохие ощущения и воспоминания от приема к мануалисту, еще со школы, и идти мне не хотелось, но со мной была мама...
Иии...врач мне сказал, что не правильно и усиленно качая пресс, я стерала хрящ (не помню точно), отсюда и головные боли. Мне требовался 1 сеанс. Что-то там делали, но не было этого страха, как тогда, что будет больно!
Врач сказал, это хорошо что ты пришла во время, а то пришлось бы тебе в обувь, ставить 3-сантиметровую стельку...
Опять же, организм сам, чувствует что, что-то с ним нето...
Так что и спортом, нужно заниматься правильно и осознанно!!
Все было хорошо...НО
вот уже в течение полугода, у меня очень сильные боли, в районе поясницы...
Спину держу прямую (уже привычка).
Мне легче и без болей, держать либо прямую, либо лежа и округляю позвоночник, спину. Когда, к примеру, нагибаюсь вниз, разгибаюсь...и...это боль, это не стерпимая боль.
Я как бабушка, которой больно разогнуться (доходит до слез, паники, и страха).
Я медленно, медленно разгибаюсь, и могу уже идти, а так...как защимит...и я боюсь, очень боюсь, ведь мне всего лишь 24...
На людях я конечно не показываю, у меня всегда прямая спина, и люди порой восхищаются моей осанки, но знали бы они, что наклонившись, не разогнусь...и эти боли.
Повторюсь, мне легче держать прямую спину, чем сутулясь или наклонившись.
Скажу сразу, также занимаюсь танцами, качанием пресса, по утрам...дыхательной гимнастикой.
Но пресс качаю ни как раньше, каждый день, а где-то 3 р.в неделю и подходов поменьше. И начала более осознанней качать.
Без нагрузок я не могу, я болею и живу, этим...
И танцы, это хобби, переросшее в преподавание...
Извините что так долго и нудно, но...уже не знаю что делать...и как быть...
Заранее, спасибо за внимание и советы!!!
Войти
Регистрация
Наверх
