Перейти к содержимому

Фотография

Бегаем в Астанезож


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 403

#221
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

а какие марафоны в этом году в Астане и числа?
от Би групп в мае?
половинка айрона.
а астанинский еще будет, который в сентябре был?

 
BI marathon 2018!
Марафон в честь 20 летия столицы!
Астана Марафон 2018!
Зимний Марафон!

добавлю Полумарафоны - 6 мая полумарафон в Астане, 20 мая в караганде, 6 июля полумарафон в Астане

Сообщение отредактировал murathan: 26.04.2018, 11:28:31

  • 0

#222
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

По плану на БиАй марафон бегу либо 10 км либо 21 км. Цель 10 км выбежать из 50 минут. 21 км выбежать из 2 часов.


  • 0

#223
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

добавлю Полумарафоны - 6 мая полумарафон в Астане, 20 мая в караганде, 6 июля полумарафон в Астане
где по ним информацию найти? кто организатор? 
  • 0

#224
c98a

c98a
  • В доску свой
  • 1 242 сообщений
На кургальджинке перед Ильинкой слева велодорожки, беговых нет там?
  • 0

#225
serik114

serik114
  • Завсегдатай
  • 231 сообщений

На кургальджинке перед Ильинкой слева велодорожки, беговых нет там?

Нет, только велодорожки.


  • 0

#226
xaxu

xaxu
  • Гость
  • 39 сообщений
Всех с Праздником !
Есть желающие кто бегает на левом район триум-цирк итд

Всем хорошего дня!
  • 0

#227
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

добавлю Полумарафоны - 6 мая полумарафон в Астане, 20 мая в караганде, 6 июля полумарафон в Астане

где по ним информацию найти? кто организатор?

насчет Астанинского на 6 мая и 20 мая был в календаре на сайте легкой атлетики , звонил в марте насчет 6 мая, сказали позвоните в конце апреля .... позвонил не давно говорят не вкурсе вообще про него)
и с календаря на их сайте исчез он) ,20 мая полумарафон точно будет
  • 0

#228
era_kz

era_kz
  • Постоялец
  • 349 сообщений

 

 

добавлю Полумарафоны - 6 мая полумарафон в Астане, 20 мая в караганде, 6 июля полумарафон в Астане

где по ним информацию найти? кто организатор?

 

насчет Астанинского на 6 мая и 20 мая был в календаре на сайте легкой атлетики , звонил в марте насчет 6 мая, сказали позвоните в конце апреля .... позвонил не давно говорят не вкурсе вообще про него)
и с календаря на их сайте исчез он) ,20 мая полумарафон точно будет

 

 

20-го навряд ли будет, на эти выходные в Астане запланировано другое мероприятие - этап Кубка мира по триатлону

http://wcastana2018.triathlon.org.kz/


  • 0

#229
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

20-го навряд ли будет, на эти выходные в Астане запланировано другое мероприятие - этап Кубка мира по триатлону http://wcastana2018.triathlon.org.kz/

это 20 мая будет в Караганде! это самый крупный и массовый полумарафон в Казахстане
  • 0

#230
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

В общем двигаем на Карагандинский полумарафон на выходных в рамках подготовки к БиАй марафон.


  • 1

#231
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

Качественный полумарафон в Караганде прошел. 

Пробежал 21 км за 1 час 58 минут.

Доктор наш пробежал 7 км. Для него был первый старт. 

Воскресенье BI марафон.


  • 1

#232
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

Качественный полумарафон в Караганде прошел. 
Пробежал 21 км за 1 час 58 минут.
Доктор наш пробежал 7 км. Для него был первый старт. 
Воскресенье BI марафон.

Молодцы !
У тоже бегу БиАй марафон !
  • 1

#233
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

У тоже бегу БиАй марафон !

 

Какую дистанцию бежишь?  


  • 0

#234
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

У тоже бегу БиАй марафон !

 
Какую дистанцию бежишь?

42км
  • 0

#235
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

42км

 

какое время планируешь пробежать? 


  • 0

#236
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

42км

 
какое время планируешь пробежать?

из 3.30 , в прошлом году 3.45 было
  • 0

#237
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

из 3.30 , в прошлом году 3.45 было

 

круто! из 3.30 полный марафон!  


  • 0

#238
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

из 3.30 , в прошлом году 3.45 было

 
круто! из 3.30 полный марафон!

в прошлом году биайгроупский пробежал за 5 часов) назвать это бегом было сложно , решил для себя пробежать осенний Астана марафон по быстрее, тренировался все лето , и пробежал 3.45
так , что тренировки и холодный расчет ,надеюсь дадут результат и в этот раз)

Сообщение отредактировал murathan: 23.05.2018, 18:09:53

  • 0

#239
macxadOFF

macxadOFF

    Zhuzheldrik

  • В доску свой
  • 5 059 сообщений

в прошлом году биайгроупский пробежал за 5 часов) назвать это бегом было сложно , решил для себя пробежать осенний Астана марафон по быстрее, тренировался все лето , и пробежал 3.45 так , что тренировки и холодный расчет ,надеюсь дадут результат и в этот раз)
 

 

тоже поставил задачу. но более космическую. попасть на один из major. но там время не хуже 3.05 надо.


  • 0

#240
murathan

murathan
  • В доску свой
  • 1 782 сообщений

в прошлом году биайгроупский пробежал за 5 часов) назвать это бегом было сложно , решил для себя пробежать осенний Астана марафон по быстрее, тренировался все лето , и пробежал 3.45 так , что тренировки и холодный расчет ,надеюсь дадут результат и в этот раз)

 
 
тоже поставил задачу. но более космическую. попасть на один из major. но там время не хуже 3.05 надо.

тебе из 40ка 10ку нужно выбегать тогда)
В следующем году , думаю в Прагу на Фольцваген марафон весной поехать , за одно по европе катнуть
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2019 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.