Намасте всем,
Наконец-таки, подтвердилось место проведения второго семинара, так что я выкладывают полную инфу по обоим =)
Студия "Асфадель" и Yogamandala представляют два семинара по Аштанга Виньяса йоге, которые пройдут в Алматы в апреле 2009.
Не пропустите эту возможность познакомиться с этим удивительным, динамичным стилем йоги!
Интенсивный курс Аштанга Виньяса Йоги
Данный семинар предназначен для практикующих всех уровней. Начинающим будут даваться модификации поз.
6-10 апреля с 8.00 до 9.30 ежедневно
5-ти дневный курс Аштанга Виньяса йоги, на котором Вы сможете изучить:
- последовательность асан (поз йоги) первой серии и правильность их исполнения;
- дыхание уджайи, бандхи (энергетические замки), дришти (направление взгляда);
- построение виньяса (движения-связки);
- модификации асан для вашего уровня;
А также Вы сможете подготовиться к занятиям "Майсор" стиля.
Стоимость всего курса - 10000 тенге
Стоимость одного занятия - 2500 тенге
Занятия будут проходить в Студии "Асфадель" по адресу:
ул. Ауэзова, 82 , офис 302, уг. пр. Абая.
Тел.: 8 (327) 242 28 50
За эти пять дней мы будем постепенно осваивать первую серию Аштанги, поэтому мы рекомендуем посетить все 5 дней без перерывов.
Техника корректирования в Аштанга Виньяса йоге.
Данный 10-ти часовой семинар предназначен для преподавателей йоги и тех, кто хочет углубить свое понимание в построении асан и тела.
11-12 апреля с 9 утра до 15.00 ежедневно с перерывом на обед.
Структура семинара:
- Знакомство и введение в аштанга виньяса йогу.
- Постепенное ознакомление с асанами первой серии аштанги - наш семинар будет разбит на несколько блоков. Сначала мы будем выполнять позы самостоятельно, а затем разбирать их вместе. За чем последует работа в парах, где каждый получит возможность попробовать корректировать напарника и задать вопросы инструктору.
- Заключение и завершительные вопросы.
Мы советуем всем желающим присоединиться к этому семинару, также принять участие в в интенсивном курсе по Аштанга Виньяса йоге. Так как знание первой серии аштанги вам поможет в более эффективном освоении темы данного семинара.
Стоимость всего курса - 12000 тенге
Занятия будут проходить в школе танца "Soulнышко" по адресу:
Дворец республики, служебный вход с ул. Луганского, 5 этаж.
Подать заявку и оплатить семинары Вы можете по адресу:
Студия «Асфадель»
www.asfadel.kz
Ауэзова, 82, офис 302, 3 этаж, уг. ул. Абая
Тел. 2422850
Организатор: 8 701 789 3056 Мария
E-mail: info@asfadel.kz
Инструктор: Мадина Танекеева
www.yogamandala.nl
Сообщение отредактировал White_Wind: 16.02.2009, 16:12:30
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
