Здравствуйте! Вопрос к специалистам по йоге: моя подруга три недели назад записалась на йогу, ходила 3 раза в неделю, последние три дня мучается болями в спине, хотя никогда раньше дискомфорта в спине не ощущала. Есть скалиоз и именно в этой части спины она сейчас испытывает боль, ей трудно сидеть целый день за компьютером. Что это - травма? Подскажите кто знает!
Здравствуйте.
В первую очередь Ваша подруга должна задать сей вопрос тому тренеру у которого она занималась.
Ее подход не верен:
1. Cпециалист, даже самый грамотный, не может сейчас заочно сказать от чего от данной практики возникли боли. Так как мы не знаем чем человек занимался, какая это была практика и что он делал, как делал и в течении какого времени.
2. Я например, НИКОГДА заочно не консультирую! И тем более, если есть физиологическая проблема, то спрашиваю получал ли человек консультацию у врача и что сказал этот врач (диагноз и рекомендации).
Как болит, где болит, когда болит. Это очень сложно. Болеть может где угодно, а проблема может быть совсем другая (так бывает). Возможно у нее происходит симптоматика (смотрите грамотный пост выше), а может она усугубила свою проблему, перестаралась и дожала что-то. Нельзя заочно разбираться! А тем более через третьи руки!
Следовательно, если человек решил заниматься собой, то надо продолжать. И в первую очередь переговорить с тренером, у которого она занималась. Это наша обязанность - консультировать человека, отвечая на вопросы и грамотно давать практики (в случае необходимости рекомендовать консультацию специалистов)
Обязанности клиентов - ПРЕДУПРЕДИТЬ инструктора во-время о своих проблемах имеющихся или возникающих! И обязательно пройти консультацию у специалистов.
А то получается, человек занимается, испытывает боли, что символизирует проблемы, и молчит как партизан
![:(](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/fie.gif)
, а инструктор потом голову ломает, что произошло. Или от сюда вытекает сарафанное радио, типа, я у него занималась , а у меня спина начала болеть. А ведь инструктор об этом даже и не знал (клиент же молчит).
P.S. Раз болит, значит надо от этого избавляться. Надо работать над собой.
Самая тяжкая, но благодарственная работа - это только работа над самим собой!
Удачи!