Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[cortes]

откладываю йогу23 до лучших времен, может быть когда-нить поумнею дорасту

ну и зря
пара занятий могла бы быть полезна, если интересует отстройка асан. там с этим действительно неплохо дело обстоит. объяснения более гармоничны и понятней, чем у Айенгара. самих асан правда маловато... но ничего не попишешь такая система... можно правда старые семинары Сидовские посмотреть по видео, там асан больше, а отстройка та же самая, что и сейчас.

в добавок стоит сходить именно ради антуража.
где ещё шипение ртом в конце занятий будет называться...
"генератором личностного сдвига" не забудьте потом спросить у преподавателя, в какую сторону у вас сдвиг личностно сгенерировался и если не сгенерировался, то почему?

там много всего....
"психотронное телодвижение нагнетательного свойства" шо за зверь? сходите и обрящете...
рекомендую

[soleil]

cortes, заинтриговали, все, иду в первых числах февраля к Варламу
он оказывается уже только в Асфадели ведет занятия, Маша - молодец)))

Сообщение отредактировал soleil: 20.01.2010, 12:46:58

[Нэлин]

soleil, удачи Вам и пусть Вам все понравится!

[bears1]

cortes, заинтриговали, все, иду в первых числах февраля к Варламу
он оказывается уже только в Асфадели ведет занятия, Маша - молодец)))

Да, Варлам супер! Я сама по мере возможности забегаю. Многое по-новому прочувствовалось!

А у нас новости!
Варлам открывает йогу для детей!
У нас 2 времени: понедельник, среда, пятница в 11 утра и среда, пятница в 18.00.
Так, что, милости просим!

[Апрельcкая]

скажите пожалуйста, Варлам преподает йогу по системе Сидерского? YOга 23???

[hulgvo]

Впервые в Казахстане!

Янтра-йога или Тибетская йога движения

22-28 февраля
Курс рассчитан для всех людей, желающих нормализовать свою жизненную энергию (прану), улучшить состояние здоровья, привести в спокойное состояние ум, избавиться от последствий стресса современной жизни.

Курс проводит Инструктор 2-го уровня, ученик Намкай Норбу Ринпоче, получивший разрешение на обучение янтра йоги, Виктор Крачковский (г. Донецк)

На неделе будут сформированы 2 группы: утренняя и вечерняя, а в выходные заниматься будем вместе.

Стоимость 15000 тенге за весь семидневный курс!

Для того, чтобы понять надо или не надо, или просто познакомиться, 20 февраля будет презентационная встреча. Вход свободный.
Место проведения уточняем!

Дабы не забивать пространство форума
Ссылка

Все остальные вопросы в личку или 701 789 3056 Мария (организационные моменты)
если надо вопросы курса, практики, то 701 519 6302 Константин

Мария, вы просто удивительные! Как здорово, что в Алматы будет семинар по янтре.
Обязательно свозите инструктора на Или, там где Авалокетешвара будда - ему понравится =)

Очень большое событие для Алматы, ведь инструкторов по янтра йоге в отличии от других систем раз-два и обчелся, по моему на СНГ есть всего два инструктора которые могут давать выездные курсы, и один из них Виктор Крачковский. Надо постараться не пропустить такоую возможность.

[bears1]

скажите пожалуйста, Варлам преподает йогу по системе Сидерского? YOга 23???

Да, именно Y23

[mrpumpkin]

MODERATORIAL [JayKay]

mrpumpkin получает + за нарушение пункта 2.2.10 правил конференции ЦТ.

Воистину, остались еще преданные медитаторы в нашем мире! Шив Сат.

Сообщение отредактировал JayKay: 23.01.2010, 22:18:27

[soleil]

ко мне обратилась в личку Riadda, к нижеозначенному товарищу не ходила, ничего сказать не могу, просьбу выполняю:

здравствуйте! если вам не трудно, запостите за меня в теме Йога мой ответ, пожалуйста. Дело в том, что я забанена( а отзывом положительным очень хочу поделиться, вдруг кому полезно будет прочитать, у кого такие же проблемы... спасибо вам заранее большое! вот пост:

хочу подтянуть мышцы с помошью йоги, т.к. с позвоночником проблемы не могу качаться и танцевать, опытные люди посоветыйте пжл какая именно йога мне подойдет. а еще если кто то порекомендует куда пойти, еще лучше. желательно ближе к старой площади.

В группах по Хатха-йоге используется принцип синхронного выполнения асан, а при условии того что есть какие-то проблемы с позвоночником, к выполнению большинства асан нужен особый, чаще всего, индивидуальный подход.
Советую попробовать соматическую йогу. Преподаватель Максим - первый и пока единственный русскоговорящий сертифицированный инструктор по Соматическому обучению (метод Томаса Ханны).

Соматика - это системa нервно-мышечного обучения, учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям паттернов, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.
Соматика особенно помогает уменьшить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как: головные боли; неэластичные или болезненные суставы и мышцы; усталость; плохая осанка; проблемы с дыханием; ограниченная подвижность тела; последствия травм; боли в спине и шее и т.д.
Когда вы научитесь чувствовать себя, контролировать все мышечные движения и нагрузки, со временем можно будет перейти к Хатха йоге.
Занятия проходят на Толе би - Фурманова, вам как раз район подходит.

тел. 267 00 48, +7 777 368 4008

начала я ходить к Максу на индивидуальные занятия, так как на некоторое время забросила йогу, из-за травм после падения на лыжах уже чувствую, что скоро занятия мои возобновятся, с коленями пока работаем, а вот усталость в мышцах спины, шеи ушла. особенно поясница раньше напряженная была, сейчас научилась контролировать мышцы, как чувствую напряг - сразу расслабляю. я думаю, соматика обязательна для тех, кто хочет достичь хороших результатов, свободы движения, как буд-то границы возможностей тела расширяются. надеюсь скоро в лотос сяду

mrpumkin, возвращайтесь скорее

[*malvina*]

Девушки, я планирую начать заниматься йогой дома (не успеваю куда-то ходить, абонемент куплен, но пропадает) подскажите как и с чего начать? Думаю может купить диск, но на рынке вариантов много, может кто-нибудь что-нибудь порекомендует? Я бы хотела сделать упор физически - на расятжку, морально/психологически на гармонию в себе и т.п.

[линда]

Подскажите куда(кому) можно в Астане поити на йогу?

[Нэлин]

Девушки, я планирую начать заниматься йогой дома (не успеваю куда-то ходить, абонемент куплен, но пропадает) подскажите как и с чего начать? Думаю может купить диск, но на рынке вариантов много, может кто-нибудь что-нибудь порекомендует? Я бы хотела сделать упор физически - на расятжку, морально/психологически на гармонию в себе и т.п.

У меня есть диск по программе фитнес-йога. Физически нагрузит точно и в растягивании поможет. Если заинтересует - обращайтесь.

[Айболей]

"психотронное телодвижение нагнетательного свойства" шо за зверь?

Зверь называется "наукообразие".
Используется практически всеми шарлатанами.

[tilotamma]

уважаемые ежики, подскажите плиз, где купить хороший коврик для йоги не сильно дорого
слышала раньше собирались по несколько человек и оптом брали
Спасибки!!

[soleil]

Подскажите куда(кому) можно в Астане поити на йогу?

у вас там прана астана есть, у меня записано 790152, 790154

Девушки, я планирую начать заниматься йогой дома (не успеваю куда-то ходить, абонемент куплен, но пропадает) подскажите как и с чего начать? Думаю может купить диск, но на рынке вариантов много, может кто-нибудь что-нибудь порекомендует? Я бы хотела сделать упор физически - на расятжку, морально/психологически на гармонию в себе и т.п.

можно попробовать выбрать конкретный стиль, и выписать себе с какого-нить интернет-магазина при йога-сайтах диски
далее идет очень предвзятое мнение, т.к. айенгаровской йогой увлекаюсь, поищите "Домашняя практика" Елены Ульмасбаевой
однозначно не берите типа джери-йога - он мню ваще не нра

уважаемые ежики, подскажите плиз, где купить хороший коврик для йоги не сильно дорого
слышала раньше собирались по несколько человек и оптом брали
Спасибки!!

угу, было, мы собирались, открывали список, каждый кто хотел присоединялся
коврики были хуггер-муггер
тел. 2597016
сейчас позвонила сказали что толщина 1,5 - 4960 тенге, если вскладчину 3968
толщина 3 - 7750тенге и 6200 тенге
но кажется у них с понедельника цены поднимут, так что девы торопитесь

видела в яляне до НГ коврики в спортивных отделах, они там были по 1500, щупала, вроде не скользкие, но они конечно хуггеровским уступают

[soleil]

по голоданию могу сказать, что гнуться-тянуться действительно хорошо, силовые кстати тоже лучше получаться стали, меня больше интересует моральный аспект - я все делаю по правилам (у мню подружка йог со стажем, так что есть пока у кого учиться), но после я с таким удовольствием поглощаю любимую еду - это мне кажется неправильно, а подруга грит, пройдет - не циклись, и то что на второй день колбасит не по-детски, эта типа токсины - тож пройдет

вчера была четвертая по счету голодовка: никаких отклонений, неприятных ощущений
в этот раз даже не пришлось от работы отвлекаться, и острого желания есть после тоже не было

[cortes]

вчера была четвертая по счету голодовка...

хорошо, когда у этих практик есть конкретная цель. голодать ради голодовки и подсчета количества голодовок не кошерно, а по простому - бестолку.

Сообщение отредактировал cortes: 28.01.2010, 11:37:29

[April]

Кому-нибудь нужны ковики ?
Давайте хуггер-муггер купим вскладчину ?

[April]

в Инфитнесе говорят, что хуггер-муггер подают по оптовой цене, если приобретаешь хотя бы 2 коврика !!!
спешите ! есть у них 1,5, 3 и 6 см !!! однотонные и с картинками !!

[soleil]

вчера была четвертая по счету голодовка...

хорошо, когда у этих практик есть конкретная цель. голодать ради голодовки и подсчета количества голодовок не кошерно, а по простому - бестолку.

мню конкретная цель есть, и как бы вы, кортес, не удивлялись, це не подсчет голодовок и не убавление см в талии

пишу, не для того, чтобы сказать у меня четвертая голодовка, смотрите какая я,
а для того, чтобы кто решился голодать знал, что реально страшно было на первой, когда считаешь минуты, когда закончится, и на третьей, когда температура скакала, а о том чтобы вспомнить ради чего себя ограничиваешь и речи нет, и что на четвертой у меня лично все прошло гладко и спокойно