Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Tuk-tuk]

I_will_do_it интересное стихотворение. Но с эстетической, художественной точки зрения. Оно, наверное, как свечки, ароматы, музыка и т.п. больше создаёт антураж и как бы атмосферу, которая может влиять на последователей йоги в попсовом её варианте. Мне так показалось.

Almaty city обычно спина болит из-за того, что зажаты нервные окончания вдоль позвоночника - из-за смещения дисков, либо скованы мышцы - как вариант. От асан (если вы их имеете ввиду) может быть как хуже, так и лучше. Поэтому вам, как и Camerino желаю попасть к хорошему инструктору, чтобы благодаря ему вы поняли основные принципы выполнения асан.

[Tuk-tuk]

Вот, случайно наткнулся на так называемую "боевую йогу" родом из Вьетнама. По крайне мере визуально напоминает авторский стиль йоги автралийского венгра Шандора Ремета.

Сообщение отредактировал Tuk-tuk: 07.07.2011, 20:32:44

[Wild Town Cat]

Йожики, подскажите, в какой группе йоги есть занятия в 19 30 - 20 00?
(в топ прошу не отсылать, там половина устаревшей инфы)

Заранее спасибо!

[Брюнеточка]

Йожики, подскажите, в какой группе йоги есть занятия в 19 30 - 20 00?
(в топ прошу не отсылать, там половина устаревшей инфы)

Заранее спасибо!

Вот расписание одного хорошего центра http://yogadom.kz/dom/raspisanie. Посмотрите, возможно найдёте что-нибудь для себя

Сообщение отредактировал Брюнеточка: 18.07.2011, 15:51:37

[sensy]

Здравствуйте скажите пожалуйста есть ктонибудь кто ходил на соматику в йога-дом? Действительно помогает или нет?
Вот уже месяца три собираюсь никак не соберусь туда, сейчас туда звонила разговаривала а там такая администратор в принципе не грубит но так отвечает, в голосе типа надоела уже. Желание пропало туда идти, но у меня проблемы со спиной поэтому думаю то ли на йогу пойти то ли соматику попробовать. Отпишитесь кто ходил, плиз.

Сообщение отредактировал sensy: 20.07.2011, 16:06:32

[Stefaniya]

Здравствуйте скажите пожалуйста есть ктонибудь кто ходил на соматику в йога-дом? Действительно помогает или нет?
Вот уже месяца три собираюсь никак не соберусь туда, сейчас туда звонила разговаривала а там такая администратор в принципе не грубит но так отвечает, в голосе типа надоела уже. Желание пропало туда идти, но у меня проблемы со спиной поэтому думаю то ли на йогу пойти то ли соматику попробовать. Отпишитесь кто ходил, плиз.

Не думаю, что среди пользователей этого форума, особенно в ветке ЙОГА, есть любители соматики, поэтому отвечу вам. Отзывы о занятиях вы можете почитать здесь и здесь Все отзывы написаны реальными людьми, при желании могу сконтактировать вас с теми, кому реально помогла соматика избавиться от разных проблем. Проконсультироваться по поводу занятий и конкретно ваших проблем со спиной вам лучше непосредственно с инструктором: +7 702 215 0 230, 329 39 47.
За три месяца уже многое можно было успеть сделать, и неужели взаимоотношения с администратором важнее ВАШЕГО здоровья и самочувствия?
А решить соматика или йога, или какое конкретно направление йоги, что подходит лично вам, можно только путем практики, то есть прийти и попробовать. Может вам одного занятия соматкой хватит, чтобы убрать вашу проблему со спиной, и пойдёте аштанга-виньясу прыгать)

[atmaji]

С 25 по 28 июля состоится Веда Ретрит "У Родника" в горах Алатау (Алматы)

В программе:

· Хатха-йога, пранаяма, медитация с опытными мастерами.
· Клуб по интересам (разные мастера представят свои программы).
· Ролевые игры.
· Мастер класс по приготовлению вегетарианских блюд.
· Вкусные и здоровые вегетарианские блюда.
· Творческие экзерсисы с элементами медитации на раскрытие своего «Я».
· Душевное общение, и песни у костра.
· Факельные огни по вечерам и еще много всего необычного и увлекательного.

вся информация здесь

[bears1]

Всем привет!
Приглашаю на долгожданные семинары Мадины Танекеевой.
20 августа, суббота.

Семинар 1. «Стойки на руках и прогибы».
Семинар будет состоять из двух частей: стойки, прогибы. Будет рассмотрена теоретическая часть, подготовительные упражнения, практика.

Семинар 2. «Энергетический аспект йоги».
Данный семинар является более теоретическим, мы выполним лишь несколько основных базовых поз в стиле йинь-йоги и медитацию на чакры (энергетические центры).
Подробно

Пишите в личку

Сообщение отредактировал bears1: 26.07.2011, 19:09:34

[mrpumpkin]

Семинар 2. «Энергетический аспект йоги».
Данный семинар является более теоретическим, мы выполним лишь несколько основных базовых поз в стиле йинь-йоги и медитацию на чакры (энергетические центры).

Мадина растет.

[Bebibon]

Уважаемые йоги, подскажите центр недалеко от работы. Гоголя-Кунаева. Хочу в обеденный перерыв ходить с 12 до 13-00. Это возможно? Т.е. не вредно? Или без разницы когда заниматься. Иду впервые. Раньше посетила пару занятий в спорт. центрах. Посоветуйте, как лучше. После работы - не могу. Дите из садика забирать и домой- семью кормить. Утром до работы- соответственно - отвозить. Какой-то упадок сил наблюдаю. Недавно из отпуска вернулась , а отдохнувшей себя не чувствую. Устаю от малейшей работы. Хочу взбодриться, обрести душевное равновесие. Посоветуйте, спасибо заранее!

[mrpumpkin]

Рядом с вами Йогадом ссылка, но там занятия с 13 до 14. На час позже.

[Stefaniya]

в топ прошу не отсылать, там половина устаревшей инфы

На самом деле, в топе устаревшая информация. К тому же, йога-центры имеют обыкновение менять место локации, расширяться, добавлять и убирать направления и инструкторов. Соответственно, будет логично указывать также сайт йога-ценра при его наличии, где человек может найти самую актуальной информацию об инструкторах, направлениях, расписание и контакты. Предлагаю такой вариант ведения списка. Решайте, модераторы.
Йога-центры Алматы:
"ЙогаДОМ" ул. Толе би, 55, уг. ул. Фурманова, 4 этаж, тел. 329 39 17, 329 39 47, +7 705 860 31 16 www.yogadom.kz
Йога-центр Даулета Назарова, ул. Гоголя 89а, бизнес-центр "Дарай", 4 этаж, тел. 317-62-39 +7 (777) 828-31-35 www.yog.kz
Сеть йога-центров "Гаятри" 1. ул. Фурманова 248, уг.ул. Хаджи Мукана, 7 этаж. 2. ул. Шевченко 90, уг. ул. Наурызбай батыра, 3 этаж, 328-77-52, 317-03-18, 328 -88-88 www.yoga-center.kz
Клуб йоги "Golden Bridge" пр. Аль-Фараби, 17, ПФУ «Нурлы Тау», блок 4Б, 8 этаж, 277-77-88, +7 701 749 89 22 http://goldenbridge.kz/
Студия ОМ (только йога Б.К.С.Айенгара) санаторий Казахстан, пр.Достык, 308. Тел. 264 64 02, +7 701 78 33 260. ОМ
"Аштанга йога Центр" Сейфуллина 538 угл Абая тел. 329 35 37 моб.+7 777 272 0 676 http://www.ashtanga.kz/
Студия "Асфадель" (йога, танцы, фитнес) ул Ауэзова, 82 (выше пр. Абая), 3 этаж, офис 302, 375-35-05, 379-75-92 www.asfadel.kz/
Студия "ТеДос" ул. Пригородная, 24, Бейс Клуб, 255 63 91 http://tedos.kz/
Йога центр "SunRise" ул. Абылай Хана 104/63 272 30 44, +7 701 636 21 793 http://sunrise.com.kz/
"Йога Клуб" г. Алматы, ул. Егизбаева,13 Тел. (727) 394-06-12 http://yogaclub.kz/
"YogaNagar" ул.Текстильная, 14, уг.ул.Калинина, +7 701 210 86 31 http://fromindia.kz/

Дополняйте. Не стала указывать фитнес-центры, поскольку йога сейчас есть в каждом спортивном клубе, а информацию о фитнес-центрах можно найти в других ветках.

Сообщение отредактировал Stefaniya: 28.07.2011, 11:17:21

[Stefaniya]

Расписание и стоимость семинара и местер-классов Суриндера Сингха в Алматы (Индия, Ришикеш) Рекомендуется инструкторам йоги, практикующим йогам и новичкам!
Расписание мастер-классов:
4 августа, четверг, 18:30 - 20:30. Стоимость 2 000 тенге за занятие.
5 августа, пятница, 07:30 - 09:00. Стоимость 1 500 тенге за занятие.
8-12 августа, понедельник-пятница:
Утро 07:30 — 09:00, стоимость 1 500 тенге. По предоплате сразу за 5 занятий стоимость — 6 000 тенге за 5 занятий.
Вечер 18:30 — 21:00, стоимость 2 500 за занятие. По предоплате сразу за 5 занятий стоимость —10 000 тенге за 5 занятий.
По предоплате за все 10 занятий стоимость 15 000 за недельный курс.
13-14 августа двухдневный семинар. Стоимость семинара 10 000 тенге за 1 день, 15 000 за два дня.

«Привет всем алматинцам и казахстанцам! Крайне всем рекомендую семинар Суриндера — это очень интересный преподаватель и настоящий Мастер йоги. Очень глубоко знающий предмет и крайне четко понимающий то, о чем говорит и что делает.» Константин Харьковский, Петербургская школа йоги «Yoga Flow в потоке странствий»

Убедительная просьба, записывайтесь заранее.
Подробнее и контакты

Сообщение отредактировал Stefaniya: 28.07.2011, 11:09:04

[Bebibon]

Рядом с вами Йогадом ссылка, но там занятия с 13 до 14. На час позже.

Да, я их уже нашла, но обед у нас с 12-до 13-00. так что не подходит.

[Stefaniya]

Рядом с вами Йогадом ссылка, но там занятия с 13 до 14. На час позже.

Да, я их уже нашла, но обед у нас с 12-до 13-00. так что не подходит.

Тогда, скорее всего, только индивидуальные занятия и самостоятельная практика. У Даулета есть группа 12:30 - 14:00, но вам тоже не подходит. Не самое популярное время для групповых занятий)

[mrpumpkin]

но обед у нас с 12-до 13-00. так что не подходит.

Меняйте место работы, где обед будет с 13 до 14. :0)

[I_will_do_it]

Подскажите, пожалуйста!
Есть ли разница, какую ногу первой сгибать, когда садишься в падмасану?
Нужно ли начинать с той, с которой легче? Или, делать, начиная и с одной, и с другой, чередуя.

[Svistok]

ДД!
Подскажите, плиз, кто ходит на йогу в La Fame Club на Басенова-Гагарина? Что можете сказать по поводу тренеров? Просто недалеко от дома, думаю может туда пойти.
Спасибо.

[Zhdanko]

Кто-нибудь ходит на йогу в «Элит Класс» на Шарипова?

[Tuk-tuk]

Подскажите, пожалуйста!
Есть ли разница, какую ногу первой сгибать, когда садишься в падмасану?
Нужно ли начинать с той, с которой легче? Или, делать, начиная и с одной, и с другой, чередуя.

Дeлaeтся зeркaльно. Снaчaлa нa одну, зaтeм нa другую. Нaпомню, сильного нaпряжeния в колeнях нe должно быть. Рaботa с тaзобeдрeнным сустaвом. Пeрeд тeм, кaк скрeщивaть ноги-мaксимaльно согнуть в колeнe и зaтeм пeрeкрeщивaя врaщaть в бeдрe-вeрх-нaружу,низ-внутрь. Осторожно. Обычно нa слaбой сторонe дeлaeтся больший aкцeнт в любой aсaнe. Пaдмaсaну можно зaмeнять вaджрaсaной, сидхaсaной или сукхaсaной, к примeру для зaнятий прaнaямой. Спинa должнa быть ровной. Длю рaзвития в этом нaпрaвлeнии хорошо читaть сидя нa полу. Нe зaбывaя про спину.