Овощи и фрукты вообще не ем, как родила. Вот уже несколько дней совсем исключила молоко, до этого добавляла в чай и в молочную кашу(1 к 1 с водой). Супчики из семги/постной говядины варю с картофелем и лук/морковь добавляю. На второе постную говядину тушу с морковь/лук + гарнир. Бобовые, курицу, шоколад не ем. В день могу съесть 1-2 кусочка хлеба, с чаем ем бублики/сушки. 2 раза за всё время ела банан. Изредка могу съесть булочку. Один раз по глупости выпила стакан кваса домашнего, вот после него совсем плохо было сыну. Проблемы с животиком начались сразу после родов, еще в роддоме, у меня тогда и молока-то еще не было. Сейчас требует титю каждый час, а прокакаться не может, в животике всё бурлит, он плачет, а все-равно требует кушать, в итоге животик наполняется, как барабан. Даю капли/сиропы, но они действуют как-то медленно(или вообще не действуют??) В общем, как прокакается/пропукается, всё хорошо. Потом опять накопительная система...
грудь может просить не только от голода, но и потому что животик болит. попробуйте денек кормить раз в 1,5-2 часа, может он только переднее молочко у вас высасывает, а оно может газики вызвать.
ну и массаж делайте: без нажима водите рукой по животику по часовой стрелке, ножки согнутые в коленках к животу прижимайте, локоток с коленкой соединяйте, почаще на животик кладите (я свою даже спать так днем укладывала - она ТАКИЕ залпы устраивала во сне, пипец просто))) массаж и зарядку желательно перед каждым кормлением минут за 10 делать, чтоб место в животике освобождалось для новой пищи.
а со всякими ветрогонными лекарствами лучше не торопитесь, они все равно особо не помогают.((