Карамелька,
ну можно порассуждать на эту тему.
я занималась полтора месяца аквааэробикой - все было нормально, сына абсолютно сосал также, молочко шло как обычно, грудь не болела и не застудила. когда мои родственники узнали что я занимаюсь аквафитом, ой что былоооо..... наговорили что и молоко пропадет и грудь застужу. но ведь не было ничего!
хотела пойти на аэробику, а то в бассеине уже прохладно - у теток еа ресепшин такаяже реакция - ах ох вам нельзя..
короче дома занимаюсь и все хорошо!
что может произойти от физ. упражнений?
мифы: если сделать очень сильную нагрузку то возможно снижении лактации, но это нужно тогда себя измотать сильно... да и молочная кислота может попасть в молоко, ребенок откажется от груди... застудишь грудь, тк потеешь.. от бега грудь отвиснет и перекроются потоки..
я считаю что все зависит от организма, я занималась активно, мышцы болели, прыгала в бассеине - у меня все хорошо!
при том что грудь 5 размера!!!
так что я считаю это просто предубеждениями.
ну а как скажут другие - не знаю