Луна, как сказала Зинаида, ПДР всегда, вне зависимости от всяких узи ставят по дате месячных. Другие методы установления ПДР - только если точной даты месячных нет. Потому как на одном узи может идти опережение, на другом - отставание, плюс детки все очень разные по размерам, и тут и от питания зависит, от конституции, от генетики…
У меня ПДР стоит на 16 мая. 38 недель выпадает на 2 мая. Но из-за старения плаценты мне больше, чем 38 недель носить не дадут, иначе могут потом проблемы начаться.
С ЕР и КС у меня такое отношение - рисковать слишком не хочу, но если будет возможность родить самой с минимумом рисков - почему бы не попробовать? Малейшая угроза - сделают КС. Так что я особо не переживаю на этот счет. У меня нет программы в голове "родить самой любой ценой, чтобы доказать себе или кому-то там что-нибудь". Как будет, так будет.
Я набрала 10,5кг на данный момент. Контролирую питания с самого начала, плюс спортом занималась. Это сейчас уже тяжело, но все равно какую-никакую зарядку стараюсь делать. Плюс у меня старшая очень активная, не дает расслабится, да и на руки тоже поднимаю ее спокойно.
С едой на самом деле все не так просто. Только вот сейчас, на большом сроке, нам в день нужно съедать лишних 300 ккал максимум. А не двойную-тройную порцию. Так что это не малыш кушает, это все в лишние кг уходит. Я давно живу по правилам здорового питания, поэтому мне легче. Хотя иногда тоже хочется наесться. Сейчас уже надо уменьшать количество углеводов, особенно вредных. Если хочется сильно есть - выпей сначала стакан теплой воды, а только минут через 20 разреши себе немного поесть. Налегай больше на салаты, овощи, мясо и рыбу. Фрукты. Только все равно контролируй количество. Чувствуешь что не наелась - выпей воды. Иначе можно и правда очень много набрать.
Сейчас, после 33 как раз у многих основной набор веса идет.
А то я когда на ктг в Приват ходила, то девочка там родила - девочку, 5200, в роды не пустили понятное дело из-за большого веса, сделали КС
Я опять села на диету, без хлеба и сладкого, только супы и овощи.
Тяжело, а что делать? + 15 кг опять, ЗБ ругать будет, итак ПДР из-за этого на 2 недели раньше поставили (