Диета и сбалансированное питание абсолютно разное.
кто это Она ??
Кому будет интересно по поводу чистки, спрашивайте, буду узнавать. Она не признаёт диеты, считает ими только здоровье портить. А вот про народные чистки организма знает если не всё то многое. Сама всё пробует на себе, и результат того стоит. Я видела её фото 3 летней давности и какая она сейчас, разница огромная.
Да очень интересно...в моем понимании "диета"-это правельное сбалансированное питание, не думаю что это портит здоровье. Скорее все органы скажут "мерррси хозяйка
Диета это - временное ограничение в питании, в том числе и исключение жаренного, мучного и тд. Любой диетолог скажет что диета это временное и опасное занятие. Не зря говорят, что села на диету.
Сбалансированное питание это- употребление в пищу белков, жиров и углеводов в нужном для организма соотношении. Это не моё мнение, а так говорят диетологи.
не думала что отказав себе в жиреном и мучном, временное и опасное занятие...