Сообщений в теме: 1148

[ВрЕдино]

Девчонки, ходите на йогу для беременных, если есть такая возможность! Такая замечательная вещь!!!

а куда вы ходите на йогу???????
я ООООЧЕНЬ хочу но немогу нигде найдти и чтобы время было более менее удобное!

[valentina---ina]

Девчонки, ходите на йогу для беременных, если есть такая возможность! Такая замечательная вещь!!!

а куда вы ходите на йогу???????
я ООООЧЕНЬ хочу но немогу нигде найдти и чтобы время было более менее удобное!

ой, это правда!!! а вам когда нужно? я хожу днём в мкр Тастак

[ВрЕдино]

Девчонки, ходите на йогу для беременных, если есть такая возможность! Такая замечательная вещь!!!

а куда вы ходите на йогу???????
я ООООЧЕНЬ хочу но немогу нигде найдти и чтобы время было более менее удобное!

ой, это правда!!! а вам когда нужно? я хожу днём в мкр Тастак

мне бы прямо с самого утра до работы лучше с 9 например или вечером но это хуже, потому как устаю я на работе

[tree-nymph]

2valentina---ina
скиньте мне в личку данные по тому, куда вы в тастаке ходите, плиз (желательно местоположение, расписание и цены)
мне это как раз рядом с домом, да и список для общей инфы дополню

[ВрЕдино]

раскажите какая одежда для йоги подходит больше всего?

штаны или шорты?
обувь надо или нет?
топ или футболка?

[~Paris~]

и сколько стоит за месяц, т.е. 4 субботы?

[saifa]

странно, половина объявлений пропало... в том числе и список мест, где проводят йогу для беременных

ВрЕдино: лучше штаны, в зале не такая уж жара, а на вашей программе достаточно маленькая динамика\интенсивность.
обувь - не надо. в носочках занимаются девочки.
лучше майку, по причине, которая была указана выше.

для LeeLOO, стоимость за 4 субботы - 3500тг

[kasim-jamal]

2valentina---ina
скиньте мне в личку данные по тому, куда вы в тастаке ходите, плиз (желательно местоположение, расписание и цены)
мне это как раз рядом с домом, да и список для общей инфы дополню

могу ответить=)
это на Баумана-болотникова, там типо школы танцев и для детей всякое...
короче 328-89-47, если не ошибаюсь
6000тг в месяц 2-3 занятия в неделю...
...помоему

[Клуб "Sabi"]

раскажите какая одежда для йоги подходит больше всего?

штаны или шорты?
обувь надо или нет?
топ или футболка?

Главное, чтобы вам было комфортно и не стесняло движений, обуви не надо, может только носочки, а остальное на ваше усмотрение

[Клуб "Sabi"]

Девчата! В г.Астана тоже трудно найти занятия для беременных, но это реально. Клуб материнства и детства "Sabi" готовит беременных к родам, в том числе и есть занятия фитнес-йогой, помимо этого лекции акушер-гинеколога, психолога, педиатра. Мы рады помочь Вам в поиске, звоните 456-997

[ВрЕдино]

спасибо всем кто откликнулся!!!!!!!!!

теперь надо купить спортивный костюм и на занятия бежать

немогу вот выбрать на гимнастику или на йогу...... но на йогу сильнее тянет...... поэтому думаю что на 9 буду записываться на пробное занятие!

[Девочка РоМашка]

Кстати девочки, очень советую... Я ходила месяц. Очень нравилось: и нагрузки необходимые, и релаксация, и дыхание при схватках и много других полезным упражнений!!! Продолжала бы ходить. но стало неудобно время...

скажите а что там у них с раздевалкой и какой зал?
что лучше одевать на занятия?????

Зал небольшой, уютный, на полу ковролан. Раздевалки у них там нет, но в зале никого кроме таких же как вы нет, так что стесняться некого.
Что касается формы - любая спортивная одежда. не стесняющая движений... обуви не надо.

[Маленькая Фея]

Девочки, вопрос!
Можно ли заниматься хореографией в первом триместре (естествено, несколько облегченный вариант, без прыжков и пуантов)?
Врача специально не спрашивала, но она сказала, что большие физ.нагрузки вредно сейчас. А я не могу без движения вообще - на работе в основном сижу, дома особо не позанимаешься...
Или переждать ответственные три месяца, а потом заняться физикой?

Посоветуйте, плиз...

[SvSmith]

Если была угроза, то лучше подождать, что касается хореографии сказать сложно, есть ли у нас специальный комплекс, наверное только если индивидуально брать уроки, а гимнастики и других комплексов полно

[Маленькая Фея]

Вроде все в норме, ттт, про спец.комплекс тоже ничего не слышала, занимаюсь хореографией давно, вот и сомневаюсь - продолжать или сделать перерыв..

[SvSmith]

Если вы и до этого занимались, то почему бы и нет, только желательно нагрузку все же немного изменить

[Маленькая Фея]

Вот и я думаю.. продолжить, только нагрузку сократить на процентов 40-50...

[SvSmith]

Вы в группе занимаетесь, имею ввиду сами будете нагрузки корректировать?

[~Paris~]

девочки, кто был в субботу на йоге в Анира? отпишитесь плиз, своё мнение.
спасибо!

[cat-woman]

девочки, кто был в субботу на йоге в Анира? отпишитесь плиз, своё мнение.
спасибо!

мне нра!