Укрепляем иммунитет!каким образом?
#142
Отправлено 17.02.2009, 23:49:21
Воду. Самый лучший вариант - родниковая. В Алматы очень много людей ездят в горы специально за водой.
Скажи, XaHyMaH, что значит "качество питья тоже важно", что нужно пить?
Сейчас по сети гуляет фильм - Тайна (живой) воды. Показывали его и по телеку. Если не смотрели, рекомендую.
Пару раз я и сам и с друзьями ставили простой опыт. Обычная кипяченая вода наливается в два стакана. Один мы убираем в сторону, а второй "заряжаем": концентрируем на нем положительные эмоции. Потом сравниваем вкус.
Да, я видела этот фильм. Там, как ВЫ писали, наливают воду в несколько емкостей и включают разную музыку или читают над этой водой молитвы. Я раньше не понимала зачем многие люди моляться перед тем как есть, теперь вижу, что это важно.
#143
Отправлено 18.02.2009, 11:38:16
вы в каждой теме про нутрипро говорите ))
Я укрепила свой иммунитет с помошью коктейля Нутрипро. До этого больше года болело горло, каждое утро просыпалась с болью в горле. Оно у меня болело по любому поводу, от мало мальского сквозняка, даже от воды комнатной температуры!!! Теперь пью коктейль, ложу туда кубик льда, для меня это очень большой прогресс. И пью сырую воду около 2х литров, комнатной температуры! Кстати, воду я структурирую Парацельсом.
мне от него ни пользы ни вреда, ноль всяческих эмоций...
наиболее подходящая для иммунитете все таки смесь орехов, изюма, кураги и прочих сухофруктов..дешевле нутрипро, но не мнее полезно ив се натуральное!!!
Почему же в каждой . Только по теме, про "иммунитет", про "климакс" (у моей свекрови), ну и непосредственно в теме о NutriPro, отписала свои личные наблюдения, о том, как он поднял мой иммунитет. А этот "завтрак космонавта" я тоже очень рекомендую. Сама его очень люблю, особенно употребляла его в офисе, когда работы зашибись, ложечку закидывала. Я вообще, человек со слабым иммунитетом. А как съездила на учебу в Англию, все остатки иммунитета, там оставила. Вот стараюсь выкарабкаться. 2 месяца ходила к ЛОРу, шикарный ЛОР Чернышева Н.С., ее многие знают, у кого частые ангины. Но я все рано болела. А этот коктейль вроде работает, поэтому написала о нем. Почему не написать?
А еще я очень согласна с ХаНуМан, главное это правильное питание, пить хорошую (сырую, очищенную) воду, и обязательно спорт. И всем желаю здровья и любви
#146
Отправлено 22.02.2009, 22:49:56
На продуктовой оптовке брала,в пачке,с надписью-специально для проращивания...Правда через неделю это дело забросила,слишком много возни...Проще взять уже готовое,народ хвалит овсяное молочко...
Пророщенная пшеница здорово укрепляет иммунитет.
скажите, где можно купить пшеницу? Была вчера в ситицентре, там не продают, да и вообще как-то в продаже не видела пшеницу...
#148
Отправлено 23.02.2009, 10:57:17
Его еще используют также для чистки печени, внутренние процессы ЖКТ регулирует отлично, показаний очень много…видимо еще и для укрепления иммунитета используют….продается почти во всех аптеках…из себя представляет порошок, который надо разводить с водой и пить.Пирамида, а что за овсяное молочко?
#149
Отправлено 23.02.2009, 12:46:06
Пирамида, а что за овсяное молочко?
а я слышала что овсяное молочко можно делать самим - настаивая ночь овсяные хлопья в воде, а потом полученную водичку довести до кипения..продается почти во всех аптеках…из себя представляет порошок, который надо разводить с водой и пить
так ли это?
#151
Отправлено 02.03.2009, 11:00:02
#153
Отправлено 29.03.2009, 08:54:10
#157
Отправлено 30.06.2009, 14:32:16
Организм самостоятельно повышает иммунитет. А чтобы он нормально повышал иммунитет, ему нужны вспомогательные вещества. Вот хороший набор для курса укрепления иммунитета:
- Витамины
- Минералы
- Глютамин
- Адаптогены
Витамины берем хорошие, не то аптечное фуфло типа ундевита, центрума, витрума, а нормальные витамины.
В крайнем случае берем алфавит.
Минералы берем отдельно, и не считаем те, которые содержатся в витаминах (в алфавите отдельная таблетка с минералами, они сойдут).
Глютамин является основным питательным веществом для клеток имунной системы, поэтому на нем не экономим, берем хороший.
В аптеках он дорогой, и маленькая дозировка, поэтому лучше брать в спортмагазине. Дозировка - 3-5 грамм в день.
Из адаптогенов выбираем любой: левзея, лимонник, аралия, радиола, элеутеррокок. Пьем так, как написано в инструкции.
-----
Это все принимается в связке минимум месяц.
#159
Отправлено 30.06.2009, 15:19:55
Dorf ждала ваш ответ...Может сначала анализы сдать, что бы воочию убедиться в наличии проблемы с иммунитетом или хотя бы с иммунологом проконсультироваться?
немного чувствую себя уставшей... , физически не работаю, но состояние не бодрое..
давление норма..110/60,
кровь..гемоглобин 120.
недавно выскочил герпес на губах, проколола по назначению врача циклоферон 5 уколов через день.
после циклоферона получше стало, он же еше и как имуностимулятор..
что еще поможет? (витамины не предлагать.. ).
Сообщение отредактировал azia: 30.06.2009, 15:24:20
#160
Отправлено 30.06.2009, 15:34:07
вот именно. прочла отличную статью давеча в жж. если получится, желающие "поднять иммунитет" (с пола?), прочтите http://tanchik.livej...com/385715.html. если жж не откроется напрямую, можно через анонимайзер hideme.ruМожет сначала анализы сдать, что бы воочию убедиться в наличии проблемы с иммунитетом или хотя бы с иммунологом проконсультироваться?
отрывок:
"Доктор, поднимите мне веки (зачеркнуто) иммунитет!
Попробую "на пальцах" пояснить, что такое пониженный иммунитет, как и почему он падает, а также иммуностимуляторы, надо ли их есть и почему.
Итак, что такое иммунитет. Это система организма, обеспечивающая защиту от всего чужеродного. Иммунитет бывает разный, врожденный и приобретенный, специфический и неспецифический, а также гуморальный и клеточный. Для теории базового уровня у нас есть википедия и далее по ссылкам.
Признаки снижения иммунитета. Они совершенно неспецифичны и, если постараться, такое у себя найдет каждый. Например:
- частые простудные заболевания, или с той же частотой, но текущие дольше, тяжелей и с бОльшим количеством осложнений
- переход течения воспалительного заболевания в хроническое, с частыми рецидивами, трудно поддающееся лечению.
- изменение, по сути, любого воспаления с острого на затяжное: ранка на коже не заживает, а воспаляется, немного гноится, покрывается корочкой, вокруг красный воспаленный валик, корочка сходит, но здоровой кожи нет, а опять видим воспаление и так далее.
Не удивительно, что каждый, кто у себя найдет что-то из описанного, подумает, что его иммунитет упал, значит его надо поднять. Дальше как повезет: будут куплены БАДы, гомеопатия, или пойдут в ход народные средства, или иммуностимуляторы, ну и как повезет в итоге с результатом. Не повезет, так попробует что-нибудь еще. Пока оно не пройдет само, или не ухудшится до состояния "все-таки к доктору", или пока что-то не сработает. Или не совпадет с тем, что прошло само.
И все это было бы замечательно, если бы не одно "но". Иммунитет - это не то, что падает и посему нуждается в периодическом подъеме. Ну как предмет с пола. А иммуностимуляторы, которые реально работают - не безвредная штука без побочных эффектов и опасностей.
Иммунная система представляет собой активный баланс двух разнонаправленных сил. Есть ПРОвоспалительные силы, задача которых - вызвать воспаление, разрушить микроб/вирус/опухолевую клетку, пусть даже путем повреждения тканей вокруг, но на войне как на войне. Если бы существовала только эта сила (а именно так наивно полагает большинство из нас), то мы б жили очень мало и очень несчастливо..."
дальше - по ссылке наверху.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0