Сообщений в теме: 3834

[Катара]

девушкам для мотивации или для того чтобы остальные мальчики в астрал с Иваном ушли?
пыс - а вы сами фотали?

[Октя]

Девушкам для мотивации, парням для поднятия уровня тестостерона)

попец клевый...

у меня своя собственная есть мотивация, массу наращивает

P.S. лето хочу к тренажерке добавить пилон

Сообщение отредактировал Октя: 25.01.2012, 10:37:42

[Катара]

попец - да, а руки такие не хочу( брутально.

[Aritmos]

Плюс пью акулий жир, по 1 табл. после завтрака. Вроде как холестерин выводит и т.п.

оспидя, это кто ж такую чушь придумал -выведение холестерина?

А дополнительно спортивное питание думаю в самый раз. я вон вообще подумываю о вегетарианстве

а вегетарианцы мяса и мол.продукты не едят, а протеин - все тот же молочный или яичный белок..смысла в вегетарианстве для занимающихся не вижу..

[$erega]

девушкам для мотивации или для того чтобы остальные мальчики в астрал с Иваном ушли?
пыс - а вы сами фотали?

Девушкам для мотивации, парням для поднятия уровня тестостерона)

попец клевый...

у меня своя собственная есть мотивация, массу наращивает

P.S. лето хочу к тренажерке добавить пилон

попец - да, а руки такие не хочу( брутально.

к сожалению не сам((
парни должны оттуда вернуться теперь уже точно!)
попа супер и пресс тоже!)
руки отличные!))
спина кстати, тоже хороша)

Сообщение отредактировал $erega: 25.01.2012, 10:41:32

[Aritmos]

пыс - от БАДов отека Квинке не было, от яблока - был..

на фоне приема БАДов у мну был отек Квинке, так что я вообще отношусь к БАДам скептически..Тем более, что ни один БАД не был проверен клинически на все заявленные эффекты..

[Катара]

и вообще человек изначально всеядный.. а вегетарианство - от беса головы.. когда в Индии работала, различие между вегами и мясоедами прям глаза резало.. проявлялось в скорости реакции, в мышлении, логике... был сделан печальный вывод - мозгам без мяса никак( чел становится уж совсем *гуманитарием*
Юль, ты витамины вообще не пьешь?

Сообщение отредактировал Катара: 25.01.2012, 10:42:25

[Sve.]

а мну нравятся руки,и все остальное тоже...

[Master_Pi]

Девушкам для мотивации, парням для поднятия уровня тестостерона)

хороша, ну и резалты, конечно, тоже

[IvanIV]

девушкам для мотивации или для того чтобы остальные мальчики в астрал с Иваном ушли?

Мне тут лучше девочек в астрал подошлите... С мальчиками уже перебор

[Октя]

Плюс пью акулий жир, по 1 табл. после завтрака. Вроде как холестерин выводит и т.п.

оспидя, это кто ж такую чушь придумал -выведение холестерина?

А дополнительно спортивное питание думаю в самый раз. я вон вообще подумываю о вегетарианстве

а вегетарианцы мяса и мол.продукты не едят, а протеин - все тот же молочный или яичный белок..смысла в вегетарианстве для занимающихся не вижу..

в тиибетском медицинском центре в Пекине казали ))) даже показывали наглядно под всякими там микроскопами и тэдэ...
мну конечно не медик, но рыбий-акулий жир вреда точне не принесет ))

есть лакто-вегетарианцы ))))
не лезет мясо в последнее время, через силу пихаю..

[Катара]

а как же борщ? какой же борщ без хорошего куска мяса на косточке??
пыс - время к обеду, жрать хочется...
пыс-пыс - Иван, че с девочками в астрале делать.. в реале надо практиковать

[Galadriel]

а вы яблоки, как поставщик железа, едите постоянно?
как есть карнитин так и пью.. 3 раза в неделю обычно, перед кардио.. хотя можно и каждый день..

ну вот такое просто я читала, поэтому спрашиваю

Длительность непрерывного курса применения карнитина варьирует в диапазоне 4-6 недель. Затем следует двухнедельная пауза, после чего можно возобновить употребление. Необходимый перерыв связан с тем, что в норме в организме существуют две формы карнитина – D и L, контролирующих активность друг друга. Именно L-карнитин обладает всеми вышеперечисленными положительными свойствами. Прием L-карнитина свыше 6 недель может привести к пропорциональному увеличению в организме D-формы, понижающей эффект от применения пищевой добавки.

[Катара]

ну я его пью 3-4 раза в неделю по столовой ложке примерно за полчаса до трки..эксперимент проводила - не бодро у меня кардио идет без него, очень нудно.. даже на предтренике.. но это другое..я на карнитине не задыхаюсь, ровно так бегу, короче нравится

[IvanIV]

пыс-пыс - Иван, че с девочками в астрале делать.. в реале надо практиковать

А у меня понятие астрала растяжимое

[UOG]

если после тренировки хочется кушать, надо кушать и если силы покидают во время тренировки, лучше, на мой взгляд снизить интенсивность или вобще прекратить выполнение данного упражнения и перейти к более приемлемому, организм-то умный, к нему прислушиваться надо. вобщем, это такой спор безрезультатный, каждый останется при своем мнении дело в том, что у нас в фармацевтике как часто происходит: создают новые препараты, рекламируют, продают тоннами, а долговременные последствия никто не трудится выяснять опытным путем, подопытными становятся принимающие. а девочкам ещё детей рожать, кормить, ну и мальчики не рядом стоят, участвуют в процессе

[Galadriel]

UOG, а вы не путайте химию/фармацевтику и пищевые добавки. Как правило добавки, если не помогают, то и не вредят. При чём тут рожать, кормить и прочее
Таким макаром и воду и соль можно к химии отнести а что Н2О и NaCL
А карнитин он в продуктах тоже содержится тынц...

Сообщение отредактировал Galadriel: 25.01.2012, 11:28:34

[Aritmos]

Юль, ты витамины вообще не пьешь?

не пью, да и врач запретила, сказала не надо..Имеет смысл пить вит., если есть явления гипо- и авитаминоза, что выявляется путем сдачи анализов крови и сколько помню, у нормально питающегося чела явлений ни гипо, ни авитаминоза не бывает..

Есличестно, я не так давно отписывалась по витаминам, особливо меня напрягли дозировки в Оптимене и Оптивумене - если вит.Е дневная норма 200IU, то в рекомендуемой дозе приема она превышена в 2 раза, вит. гр.В - в 3 раза, есть и превышающие в 10 раз..Любой избыток любых веществ влияет в первую очередь на печень - ей справляться с этим и ей же бороться с излишками..

[UOG]

UOG, а вы не путайте химию/фармацевтику и пищевые добавки. Как правило добавки, если не помогают, то и не вредят. При чём тут рожать, кормить и прочее
Таким макаром и воду и соль можно к химии отнести а что Н2О и NaCL
А карнитин он в продуктах тоже содержится тынц...

БАД - это фармацевтический продукт, Вы же их не на рынке покупаете. перед началом их применения желательно пройти кое-какие медицинские обследования, проконсультироваться с врачом, у нас же обычно просто покупают и пьют, хорошо если перед этим аннотацию почитают.
если Вы не уверены, что они помогут, какой смысл принимать?

[Катара]

хорошо бы к продуктам , которые продают на рынке, прикладывали бы сертификаты исследований продукции в лабораториях..