Сообщений в теме: 3834

[Катара]

все еще никак не могу привыкнуть к своему 46 размеру и пока без примерки не беру

хотя космтюмчики на ВС оченно даже

на тебя Ска пойдет.. шмотки тянутся.. титьки влазят, че еще надо?

[UOG]

пыс - ненавииижу читать инструкции хотя есть на русском)
ну вот, что скажете?

ого, так он супер умный у Вас, думаю вот теперь, может,оно мне тоже надо?! держите нас в курсе дальнейших Ваших отношений)
а инструкцию всё-таки лучше прочесть

[Катара]

пыс - ненавииижу читать инструкции хотя есть на русском)
ну вот, что скажете?

ого, так он супер умный у Вас, думаю вот теперь, может,оно мне тоже надо?! держите нас в курсе дальнейших Ваших отношений)
а инструкцию всё-таки лучше прочесть

инструкцию изучать буду безусловно, т.к. у него еще там есть всякое разное.. репортажи об отношениях буду писать

[Октя]

все еще никак не могу привыкнуть к своему 46 размеру и пока без примерки не беру

хотя космтюмчики на ВС оченно даже

на тебя Ска пойдет.. шмотки тянутся.. титьки влазят, че еще надо?

пресс кубиками

чета работа все время забирает и силы.. прихожу к полуночи домой, хватает сил только до кровати доползти...
но систему питания держу ))) трескаю куриные грудки на гриле с Чао Пицыы, вкуснююючие, они через дорогу от работы, быренько заказ до офиса доставляют )

потеряла 1,5 кг за неделю.. видимо от стресса еще больше спал живот и бока постепенно уходятт...

дай бог, опять не сорвусь и не начну трескать че попало...

а вот такие харт мониторы номральные ? http://www.heartmoni...te-monitor.html
и http://www.heartmoni...drive-plus.html

[Катара]

Октя, ты почитай описаловку их на русском языке и сравни опции, что тебя больше устраивает.. описаловку с опциями можно почитать )кроме той ссылки которую уже давала) тут или тут. смотря что ты хочешь. естественно чем дешевле тем меньше опций.

[Улыбнуло!]

еще форму новую покупать надо )))

Кстати о форме!

Спортсменки, где вы ее покупаете и что предпочитаете?

Мне очень импонирует Найк )))
Покупала в прошлом мае, когда начала заниматься, в дисконт-центре Найк на Дзерджинского-Ташкентская ТЦ Рамстор.

Лосины короткие обтягивающие технологии Dry-Fit и пару борцовок такой же технологии.. кроссы беговы Адидас )) носки самые дешевые которые не жалко выкинуть

вот собираюсь прикупить опять Найк-форму понавороченней, со всякими дополнительными вставками на попе, голени и тэдэ )) плюс я похудела сильно, в старой одежде уже не комильфо

В Мегаспорте сейчас скидки до 70%, но там выбор ужасный просто обычная домашняя одежда

Там, кстати, сейчас скидки
Правда, я себе так там ничего и не побрала, а вот супругу - все там и купили.
Кста - там велосипедки эти наворочки еуть, вроде чуть ли не по 5000тн сейчас Но я себе уже легенд гупила, больше нра

[fortuneteller]

Там, кстати, сейчас скидки
Правда, я себе так там ничего и не побрала, а вот супругу - все там и купили.
Кста - там велосипедки эти наворочки еуть, вроде чуть ли не по 5000тн сейчас Но я себе уже легенд гупила, больше нра

Эт там на Дзержинского скидки?

[fortuneteller]

девульки, если кто хочет - на следующей неделе еще буду заказывать, у меня дитеныш решил что тоже хочет желает+ тренер в спортзале тоже хотел в феврале, но я не вытерпела и не дожидаясь его заказала..так что можете присоединятся , доставку поделим, кстати часы доскакали в 5 дней Федексом) заказывала отсюда. хороший перевод по каждой модели можно найти тут. да и цены заодно сравнить) на поларовском российском сайте мои часы примерно в 63-64 тыщи тг без доставки выходят, с сайта с доставкой 29 тыщ) почувствуй разницу
пасиб, Октя)

Следующая неделя уже прошла? =)

Тоже хочу умный девайс, который за меня все продумает, бесят последние КГшки, которые хочу убить, может девайс поможет

[Октя]

Там, кстати, сейчас скидки
Правда, я себе так там ничего и не побрала, а вот супругу - все там и купили.
Кста - там велосипедки эти наворочки еуть, вроде чуть ли не по 5000тн сейчас Но я себе уже легенд гупила, больше нра

Эт там на Дзержинского скидки?

надо бы наведаться ))) не хочу ничего кроме Найка ))))

[fortuneteller]

надо бы наведаться ))) не хочу ничего кроме Найка ))))

Ааа, надеюсь до субботы будут еще скидки, а то из-за работы никак не могу вырваться, еще идея фикс - бокс, хочу купитб перчатки и боксировать

[Улыбнуло!]

Там, кстати, сейчас скидки
Правда, я себе так там ничего и не побрала, а вот супругу - все там и купили.
Кста - там велосипедки эти наворочки еуть, вроде чуть ли не по 5000тн сейчас Но я себе уже легенд гупила, больше нра

Эт там на Дзержинского скидки?

надо бы наведаться ))) не хочу ничего кроме Найка ))))

Ага!
А кто-нить с инета одежку не заказывал?

[Улыбнуло!]

надо бы наведаться ))) не хочу ничего кроме Найка ))))

Ааа, надеюсь до субботы будут еще скидки, а то из-за работы никак не могу вырваться, еще идея фикс - бокс, хочу купитб перчатки и боксировать

там каЦа перчаток нетЬ
Но у меня в зале есть отдельная секция по боксу какого-то местного великого боксера, наверно, там знатоки где припастись таким вот инвентарем

[fortuneteller]

там каЦа перчаток нетЬ
Но у меня в зале есть отдельная секция по боксу какого-то местного великого боксера, наверно, там знатоки где припастись таким вот инвентарем

Жалко

Да мне для начала какие-нить обычные, чтобы для себя понять буду я боксом занимацца иль нет, а то вдруг куплю себе что-нить навороченное, а потом закину..

[Катара]

работы много, пока девайс дитю не заказала, может к четвергу раскидаю и полезу в инет..
собственно фотка меню сегодня удостоили вниманием под грудью как раз ремешок Полара.

Скрытый текст

по девайсу.. интересно почему у меня достаточно высокий пульс в состоянии покоя? порядка 85-90 уд/мин.. у меня нет тахикардии и прочих заморочек..

[IvanIV]

интересно почему у меня достаточно высокий пульс в состоянии покоя? порядка 85-90 уд/мин.. у меня нет тахикардии и прочих заморочек..

У мну такой же пульс примерно...
А вообще в состоянии покоя замеряется утром.. тока проснуться надо без внешних раздражителей.. (будильник и прочее)

[Улыбнуло!]

там каЦа перчаток нетЬ
Но у меня в зале есть отдельная секция по боксу какого-то местного великого боксера, наверно, там знатоки где припастись таким вот инвентарем

Жалко

Да мне для начала какие-нить обычные, чтобы для себя понять буду я боксом занимацца иль нет, а то вдруг куплю себе что-нить навороченное, а потом закину..

вроде в зале есть "дегустаторские" перчатки

[Катара]

по фотам. пузо видно, руки тоже. пресс качаю без энтузиазма 4-5 раз в неделю на лавке 25*4, руки тоже без зацикливания 2-3 раза в неделю. основной упор стараюсь делать на спину , ноги и попу.. но вот что не интересно - там где мне в принципе не надо - все ок. там же где я пыхчу и стараюсь - дела идут очень медленно становая, гиперэкстензия, выпады.. и че? а практически нечего..цель подсушится и прорельефится, а результат только сверху.. ы-ы-ы

[fortuneteller]

по фотам. пузо видно, руки тоже. пресс качаю без энтузиазма 4-5 раз в неделю на лавке 25*4, руки тоже без зацикливания 2-3 раза в неделю. основной упор стараюсь делать на спину , ноги и попу.. но вот что не интересно - там где мне в принципе не надо - все ок. там же где я пыхчу и стараюсь - дела идут очень медленно становая, гиперэкстензия, выпады.. и че? а практически нечего..цель подсушится и прорельефится, а результат только сверху.. ы-ы-ы

Классная фигурка!!! Вы сколько уже занимаетесь и сколько раз в неделю посещаете зал?

[Gamma]

Катаре большой-пребольшой плюс ))

[Катара]

*реверанс*
занимаюсь 4-5 раз в неделю, после работы..то что эндорфиновая зависимость присутствует - однозначно..сколько занимаюсь? сложно сказать.. в этом спортзале практически год а вообще с детства, с перерывами на рождение детей и прочие шалости....второй дитеныш был очень тяжелый, принес мне 25 кг лишнего веса и кучку проблем со здоровьем..счас вот цели низ усушить, надеюсь хоть девайс мне поможет.. интенсивность тренировок достаточно высокая , но смущает что пока Полар мне выставил верхний предел 176 уд/мин. постоянно выскакиваю из верхней зоны, девайс верещит, приходится снижать темп, вне зависимости от того что сил еще полно.. но эксперимент есть эксперимент) посмотрим, как скорректирует программу через неделю.