Оксана, ДД! Я себя виноватой не почувствовала, просто сама почувствовала раздражение, прочитав про твое раздражение. А про вину написала, когда уже начала развивать тему, логически дошла, что и такое может произойти.
Ок, приступим к работе
Есть две разные меня. Все думают, что я спокойная, уравновешенная, самоконтроль сильный и прочее. А вот когда узнают меня ближе – люди в шоке. Вот, например, недавно расплакалась на работе перед начальством (детали опущу), но, как мне потом сказали, все были в шоке, потому что считали меня balanced, а тут я свои эмоции показала. Вообще все люди, когда начинают узнавать, удивляются в хорошем смысле, что я могу шутить, смеяться, плакать даже.
Это вот одно лицо.
И есть другое лицо – наверное, реальная Я – живая, открытая. Я такая бываю только с хорошими друзьями, когда в процессе общения сближаюсь с ними и раскрываюсь. Всем, с кем я общаюсь близко, я нравлюсь в человеческом плане. А другие считают меня и звезданутой, некоторые – забитой, кто как.
Недавно размышляла и вот как только представлю, что надо открыть сердце миру, оно у меня начинает ныть.. физически это чувствую. Сразу возникают эмоции страха и Боли. И это не мозг что-то надумывает, а сердце реально так реагирует (говорят же, что все страхи мозг сам себе придумывает), а тут реально душа начинает болеть. Делаю вывод, что что-то произошло в детстве когда-то, что аж на подсознательном уровне это лежит… и мешает мне быть самой собой.
Вот этот факт – и есть своеобразная стена, которая мешает мне стать той, кем хочу стать..
Насильно поступать-действовать-вести себя не хочу, вернее, душа сопротивляется. И не хочу так насиловать свою душу.
А вот счас это написала и поняла, а что я тут размышляю?? «открыться-не открыться»… а что если не думать, не размышлять а просто потихонечку вести себя чуть по-иному.. не раздумывая, ведь в процессе думания и возникает эта боль…
Напишу еще кое о чем. Сейчас у меня сердце такое: снаружи панцирь, крепкая оболочка, а под оболочкой – нежное-ранимое.. скину панцирь – и все, я вся такая уязвимая – нападайте, кто хочет
А вот если сделать так – чтобы снаружи было нежно-ранимое, а вот в самооом центре, в сути, такое маленькое, но крепкое ядрышко. При таком раскладе я буду такая – открытая, общительная и тд, а вот если кто-то или что-то сделает мне больно, до самого Я – центра-сути не дойдет – потому что там крепкое ядро
Хорошо придумала, да?? Вот тока как теперь сделать, чтоб так перестроиться
Про параллели с собой сейчас и тогда:
Ну тогда я была совсем в панцире – была железной всегда, молчала, глотала обиды, терпела, только ночами ревела, душу отводила.
Сейчас я научилась более или менее реагировать, не молчать, не сглатывать обиду, легче к этому относиться, поэтому ночами не реву. Бывает, конечно, но не так запущенно, как раньше.
И вообще – многие мечтают быть такой, как я, а я тут сижу «внутри себя» и изнутри гляжу на все и чот парюсь.. страдаю типа...
Кароч, чем так сидеть и сопли жевать, надо уже действовать. Сейчас есть два вида действия: или же уже раскрываться, но с болью для сердца, с насилием.
И другой путь: технику какую-нить использовать, чтоб убрать боль от травмы какой-то ключевой и все – жить спокойно. Убрать причину, а не работать с последствиями.. есть же такие техник – типа гипноз, еще типа ПЕАТы, СКАТЫ что ли… короче, я уж БСФФ делала, и турбо-суслик и еще что-то без названия… и мозгами шевелила-пережевывала-думала-осознавала, ревела-плакала и тд.
Уже пришло время, чтобы ИМЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ!!!
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
