Сообщений в теме: 13955

[MAX.X.X]

вчера делал жимп гантелями на наклонной скамейке, пальцы на правой руке свело и начал ронять гантелю на грудь, левой хотел помочь но так как там тоже была гантеля тоже выронил, короче 2 по 45 на грудь упало, вроде ни чего страшного отделался синяком но перепугался жуть, но больше парень который страховал испугался ,

[$erega]

вчера делал жимп гантелями на наклонной скамейке, пальцы на правой руке свело и начал ронять гантелю на грудь, левой хотел помочь но так как там тоже была гантеля тоже выронил, короче 2 по 45 на грудь упало, вроде ни чего страшного отделался синяком но перепугался жуть, но больше парень который страховал испугался ,

херовый страховщик...
повезло, что на лицо не уронил!

[!niki_bali!]

вчера делал жимп гантелями на наклонной скамейке, пальцы на правой руке свело и начал ронять гантелю на грудь, левой хотел помочь но так как там тоже была гантеля тоже выронил, короче 2 по 45 на грудь упало, вроде ни чего страшного отделался синяком но перепугался жуть, но больше парень который страховал испугался ,

ты как тот парень - 320 уронил на грудь, встал отряхнулся и дальше пошел...

[djF]

кто-нибудь юзал эту приблуду?

выглядит устрашающе

[MAX.X.X]

херовый страховщик...
повезло, что на лицо не уронил!
[/quote]

был такой случай давно 25гантельку, по челюсти попала и зуб сломал

[Кос3]

вчера делал жимп гантелями на наклонной скамейке, пальцы на правой руке свело и начал ронять гантелю на грудь, левой хотел помочь но так как там тоже была гантеля тоже выронил, короче 2 по 45 на грудь упало, вроде ни чего страшного отделался синяком но перепугался жуть, но больше парень который страховал испугался ,

я не врубился по весу, 45 фунтов?

[$erega]

кто-нибудь юзал эту приблуду?

выглядит устрашающе

щас дядь Гена с Экибастуза, который мир выйграл, взял себе такую резинку)
пока не прочухал до конца, т.к. только 1 раз надевал, но по ощущениями - работает почти, как майка для жима, снизу стреляет, сверху приходится дожимать!
в общем, получается что для тренировки дожимов штука полезная...рабочие веса в ней, можно увеличить сразу на 15-20%, без риска травмы грудных.

[MAX.X.X]

вчера делал жимп гантелями на наклонной скамейке, пальцы на правой руке свело и начал ронять гантелю на грудь, левой хотел помочь но так как там тоже была гантеля тоже выронил, короче 2 по 45 на грудь упало, вроде ни чего страшного отделался синяком но перепугался жуть, но больше парень который страховал испугался ,

я не врубился по весу, 45 фунтов?

унцый. 45кг.

[MAX.X.X]

кто-нибудь юзал эту приблуду?

выглядит устрашающе

щас дядь Гена с Экибастуза, который мир выйграл, взял себе такую резинку)
пока не прочухал до конца, т.к. только 1 раз надевал, но по ощущениями - работает почти, как майка для жима, снизу стреляет, сверху приходится дожимать!
в общем, получается что для тренировки дожимов штука полезная...рабочие веса в ней, можно увеличить сразу на 15-20%, без риска травмы грудных.

А где ее купить можно?

[$erega]

они там ещё по жёсткости делятся, мэддог из них самая жёсткая.
в общем, надо покупать и пробовать)

кстати, кто знает, где можно цепи приобрести, разного веса, желательно, чтобы с ними жим/присед/тягу тренеровать?

[Кос3]

я не врубился по весу, 45 фунтов?

унцый. 45кг.

Убойная унция

[$erega]

А где ее купить можно?

в россии и штатах, цена в районе $70

[MAX.X.X]

А где ее купить можно?

в россии и штатах, цена в районе $70

интересно а на сколько ее хватает, в смысле, резина не вечна и теряет свои свойства, растягивается, рвется. А сто если самому попробовать сделать нечто подобное например из авто. шины.

[$erega]

А где ее купить можно?

в россии и штатах, цена в районе $70

интересно а на сколько ее хватает, в смысле, резина не вечна и теряет свои свойства, растягивается, рвется. А сто если самому попробовать сделать нечто подобное например из авто. шины.

эт я её с приколом назвал резинкой) там не резина, а специальный, оч. прочный материал.
ничто не вечно, как говорится) и в этом случае проще отдать 70 баксов и получить готовую и удобную вещь, чем напрягаться и лепить что-то из шины))

Сообщение отредактировал $erega: 06.12.2011, 17:19:08

[MAX.X.X]

А где ее купить можно?

в россии и штатах, цена в районе $70

интересно а на сколько ее хватает, в смысле, резина не вечна и теряет свои свойства, растягивается, рвется. А сто если самому попробовать сделать нечто подобное например из авто. шины.

эт я её с приколом назвал резинкой) там не резина, а специальный, оч. прочный материал.
ничто не вечно, как говорится) и в этом случае проще отдать 70 баксов и получить готовую и удобную вещь, чем напрягаться и лепить что-то из шины))

Ежели не резина, тогда да.

[Тиль Швайгер]

Парни не подскажите в каком магазе можно взять хороший билдерский или лифтерский пояс? В магазах при залах толком ничего нормального нету.

[$erega]

Берут интервью у бодибилдира:

- Скажите, а зачем вам такие сильные руки?
- Ну это...
- Наверное, что бы ломать врагов?
- Да!
- А зачем вам такие сильные ноги?
- Ну это...
- Наверное, что бы топтать врагов?
- Да!
- А зачем вам такая маленькая голова?
- Ну это...
- Наверное, что бы было легче уворачиваться от ударов противника?
- Да!...так я, путем сложного анализа ситуации выбираю наиболее подходящие варианты ответных действий, применяя законы биомеханики, инерции..

журналист в шоке, смотрит выпученными глазами..

-хы, да шучу, ем я в неё.

[$erega]

Парни не подскажите в каком магазе можно взять хороший билдерский или лифтерский пояс? В магазах при залах толком ничего нормального нету.

флекс и цсп

[$erega]

Видео от Мужика(POWER MEN) – кумира всех русскоязычных пауэрлифтеров, вызвало колоссальный резонанс в рунете, видео Мужика обсуждают всё: пауэрлифтёры, жимовики, бодибилдеры, турникмены, пляжники и дрыщи, Мужик никого не оставил равнодушным, у него уже есть свой фан клуб в русскоязычных социальных сетях.
И теперь абсолютный Чемпион Европы по жиму без рубахи Lászlo Mészáros выложил свое видео жима с техникой Мужика! 200 на 21 ! Напомню неофициальный рекорд в жиме в стиле Мужика, принадлежал самому Мужику 200 на 14! Чем же ответит Мужик, весь интернет ждет ответа Мужика!
Ниже жим Межароша и Мужика для сравнения!

http://powerlifting....-kak-metlu.html

[user_unknown]

Парни не подскажите в каком магазе можно взять хороший билдерский или лифтерский пояс? В магазах при залах толком ничего нормального нету.

Valeo во флексе очень прикольный и хорошо сидит, но блин только на большой объем, полтора меня влазит