![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-1129.jpg?_r=0)
БодибилдингОбмен опытом и советами.
#62
Отправлено 01.07.2004, 08:47:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
однако вчера не успел. работа. и вот кстати. нарушение режимности тренировок - нехорошее явление.
А я вчера чудненько позанимался. Сам от себя не ожидал. Присел 165 на 10 раз. Поприседал до упора. Потом не стал себя насиловать, поделал жимы на наклонной скамье и тяги к пояснице. И все. Позанимался где-то часик, но умотался на нет.
#63
Отправлено 01.07.2004, 09:54:12
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
товарищи вы путаете назначение "крутого клуба" и качалки
)) крутой клуб - это место, где мона ся показать на других глянуть и поддерживать соц примочки.
а вот качалка - это для потения настоящего.
В том то идело, что клубы начинают потихоньку вытеснять качалки
Да никто никого не вытесняет, просто всегда будут люди которым надо расслабиться в приятной обстановки и те кому хочется пахать ,выжимая из себя все что только можно. Разные люди- разные заведения, без разговоров о конкуренции и вытеснялове..........
#64
Отправлено 01.07.2004, 10:44:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
товарищи вы путаете назначение "крутого клуба" и качалки
)) крутой клуб - это место, где мона ся показать на других глянуть и поддерживать соц примочки.
а вот качалка - это для потения настоящего.
В том то идело, что клубы начинают потихоньку вытеснять качалки
Да никто никого не вытесняет, просто всегда будут люди которым надо расслабиться в приятной обстановки и те кому хочется пахать ,выжимая из себя все что только можно. Разные люди- разные заведения, без разговоров о конкуренции и вытеснялове..........
Извини, друг, но видно, что у тебя не очень большой стаж треннинга . Ты не помнишь сколько было залов и сколько их стало.. Какими они были и какими стали.. А для расслабления в приятной обстановке можно и в сауну сходить и не надо делать вид. что тренируешься..
#65
Отправлено 01.07.2004, 10:48:45
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
"Я лёг спать после тяжёлой тренировки и увидел сон. Подёрнутое вначале туманной дымкой изображение постепенно приобрело чёткость и я увидел. Совершенный зал. Я припарковал машину, вылез из неё и подошёл к вывеске, на которой кое-как были выведены слова: "ЛОГОВО". Похоже на заброшенный склад. Отважившись сделать шаг внутрь, я услышал музыку. Мне даже показалось я узнал её - "TNT" AC/DC. Никто не потребовал с меня денег. Если ты был отважен, если ты был один из Племени, если ты следовал Заповедям - тебе были рады здесь. Суровый Привратник молча пропустил меня внутрь.
Я прошёл в раздевалку. "Раздевалкой" служил голый цементный пол, одежда была небрежно свалена в кучи. Да и к чему нужны были бы здесь шкафчики, замки? Собратья по Племени не воруют друг у друга.
И вот, наконец, я в самом зале. Это был настоящий рай. Тяжёлая музыка, никакого "синдрома больших широчайших", никакого спандекса, никаких степперов или велотренажёров - одни лишь тяжёлые веса, куда бы я ни глянул. Кругом были мои Братья, везде шла тяжёлая работа и Братья помогали друг другу. Мне никогда не приходилось ничего ждать. Мне никто не отказал в помощи. Один за всех и все за одного. Мы были отважны. Мы были одним целым. Мы были Братством.
Я нашёл не просто зал. Я нашёл Наш Дом."
Сон "Логово"
Сайт The Brotherhood
Перевод Hugin
#66
Отправлено 01.07.2004, 15:24:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Кста, скоро откроется новый зал примерно коммунный - мира - маметова, в подвале, кто-нибудь в курсях?
Не в курсе. Скажи потом сколько, что и где конкретно?
Был я там внутри, стоек не много, но вроде есть и штанги и гантели, может еще из-за ремонта мало железа.. Как откроются схожу узнаю и сообщу
Открылся. СтОит 5000 KZT 12 занятий. Мне понравилось, все новенькое, чистенькое. Перехожу в этот зал, кто со мной?
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#67
Отправлено 01.07.2004, 15:35:21
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Кста, скоро откроется новый зал примерно коммунный - мира - маметова, в подвале, кто-нибудь в курсях?
Не в курсе. Скажи потом сколько, что и где конкретно?
Был я там внутри, стоек не много, но вроде есть и штанги и гантели, может еще из-за ремонта мало железа.. Как откроются схожу узнаю и сообщу
Открылся. СтОит 5000 KZT 12 занятий. Мне понравилось, все новенькое, чистенькое. Перехожу в этот зал, кто со мной?
Уважаемый, поподробнее пожалуйста
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
адрес точный, схема маршрута как пройти.
что там внутри. новенькое и чистенькое для меня не критерий
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
душевые есть? чистые? просторный или маленький? я зайду завтра если объяснишь как пройти
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#73
Отправлено 01.07.2004, 16:55:43
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
товарищи вы путаете назначение "крутого клуба" и качалки
)) крутой клуб - это место, где мона ся показать на других глянуть и поддерживать соц примочки.
а вот качалка - это для потения настоящего.
В том то идело, что клубы начинают потихоньку вытеснять качалки
Да никто никого не вытесняет, просто всегда будут люди которым надо расслабиться в приятной обстановки и те кому хочется пахать ,выжимая из себя все что только можно. Разные люди- разные заведения, без разговоров о конкуренции и вытеснялове..........
Извини, друг, но видно, что у тебя не очень большой стаж треннинга . Ты не помнишь сколько было залов и сколько их стало.. Какими они были и какими стали.. А для расслабления в приятной обстановке можно и в сауну сходить и не надо делать вид. что тренируешься..
Нет, к сожалению нет, занимался я только в пирамиде и в элефанте и еще в паре мест. Свегда будут те кто делает вид,да еще и платит за это большие денежки,а таких много, ты должен знать есле у тебя большой стаж, ну да ладно дело не в этом.......Черт его знает, но вот я например чувствую себя не уютно например в Даулете, обстановка там не рабочая, хоть и есть реальные парни и Т. Чет не то короче................................Стаж говоришь
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smoke.gif)
#78
Отправлено 03.07.2004, 22:26:38
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Стаж у меня не большой. Я занимался в Даулете, в "качалке" в гостинице Алия (на Ауэзова выше Толе би), и сейчас в Асыле на Толе би между Баумана и Туркебаева. Мне понравилось больше в Даулете. Классно в зале - всегда есть чем дышать... Тренажоры все бодрые, все рабочие. Кол-ва хватает. Не нужно трём челам по очереди на скамье жать... Ставь машину перед залом - у никто ничего из неё не вырвет, не скрутит. После тренировки можешь посидеть в сауне. В зале есть весы - мелочь, а приятнотоварищи вы путаете назначение "крутого клуба" и качалки
)) крутой клуб - это место, где мона ся показать на других глянуть и поддерживать соц примочки.
а вот качалка - это для потения настоящего.
В том то идело, что клубы начинают потихоньку вытеснять качалки
Да никто никого не вытесняет, просто всегда будут люди которым надо расслабиться в приятной обстановки и те кому хочется пахать ,выжимая из себя все что только можно. Разные люди- разные заведения, без разговоров о конкуренции и вытеснялове..........
Извини, друг, но видно, что у тебя не очень большой стаж треннинга . Ты не помнишь сколько было залов и сколько их стало.. Какими они были и какими стали.. А для расслабления в приятной обстановке можно и в сауну сходить и не надо делать вид. что тренируешься..
Нет, к сожалению нет, занимался я только в пирамиде и в элефанте и еще в паре мест. Свегда будут те кто делает вид,да еще и платит за это большие денежки,а таких много, ты должен знать есле у тебя большой стаж, ну да ладно дело не в этом.......Черт его знает, но вот я например чувствую себя не уютно например в Даулете, обстановка там не рабочая, хоть и есть реальные парни и Т. Чет не то короче................................Стаж говоришь
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#79
Отправлено 05.07.2004, 09:44:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
В принципе, доля правды в его словах есть. Зимой у всех "пруха". Веса больше поднимаешь.. Но летом тоже можно на массу работать.А у меня новый тренер в зале появился, так он мне сказал что массу летом нереально прокачать и поэтому сказал качать рельеф. Типа подготовить мышици к зиме к нагрузкам...
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0