Сообщений в теме: 13955

[ArtArt]

20 числа в Спарте будут соревнования по жиму лежа. Кто пойдет посмотреть-поучаствовать?

Во сколько начнутся? Ты будешь выступать?

+ 1 ?

[Erka]

а во сколько? и можно сказать расположение... редко на таких соревнованиях бываю, я токо посмотреть.

Сообщение отредактировал Erka: 07.12.2009, 17:04:32

[maaad]

2 Creep
Так там же были категории до 70, до 90 и свыше 90.
Я не понял Вас. )

[Creep]

Так там же были категории до 70, до 90 и свыше 90.

В Спарте будет все по-честному

[single]

Всем привет, особенно употребляющим
У мну вопрос: я ничего пока не ем, и вот хочу хапнуть креатину, но не знаю, после завершения приема преппарата тактико-технические характеристики организма опять упадут на доприемный уровень? А какой тогда смысл?

[Creep]

Ну есть же тема спортпита

после завершения приема преппарата тактико-технические характеристики организма опять упадут на доприемный уровень

Это что означает?

[maaad]

2 Creep
1. А можно по-подробнее, что было не честно?
2. Точное расположение Спарты. Вроде где-то на Ташкентской.
3. Во сколько соревнования, платный ли вход?

[single]

Ну есть же тема спортпита

после завершения приема преппарата тактико-технические характеристики организма опять упадут на доприемный уровень

Это что означает?

Ну креатин же с понтом выносливость повышает, или я что-то не так понял? И если да, то в какой перспективе, долгосрочной?

[Creep]

Креатин силовые повышает, возможно это как-то повлияет на выносливость.

[djF]

тактико-технические характеристики организма

как по военному то сказано
креатин это какой то новый анаполон какой-то

[FrozenMuscle]

[color=#330033]Спортивное питание здесь color]

MODERATORIAL [[b]хапки]

Пятый плюс за п.2.2.4 Правил

Сообщение отредактировал хапки: 09.12.2009, 16:42:27

[Spellbound]

Здравствуйте. Посоветуйте программу для набора массы. Ну вообще не идет.

[djF]

Здравствуйте. Посоветуйте программу для набора массы. Ну вообще не идет.

http://forum.athlete....php?t9895.html

[Spellbound]

Большое спасибо. Пойду читать.

[Trash]

Сегодня на турнике для себя открыл новое упражнение.
Вися на турнике силой трапеций поднимаемся как можно выше.
Тут что то качается или я с утра - что то напутал?
После раз 20 - трапеции горят как угли в печки.
Попробую сегодня с доп весом.

[Lique]

Спарта?! Это которая на Мира-Ташкентской?
Если да, то с каких пор она переделалась под тренажерный зал? И что теперь туда допускаются все "желающие посмотреть"?

[Creep]

Спарта?! Это которая на Мира-Ташкентской?

Нет, не там

[Creep]

А чем вода не устраивает?

[ArtArt]

кто что пьет во время тренировки и после? недавно начал заниматься постоянно. пока в обоих случаях ограничиваюсь водой.

примерно 1.5 л. за тренировку уходит в летнее время, в зимнее около литра.