Что такое - бренш-пресс?
Bench Press - Бэнч Пресс это жим лежа
примерно вот так вот
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![Изображение](http://fizogen.ru/images/benchpress.jpg)
молодец, температура + тренировка= - сердце.Я по болезни пропускаю тренировки.
Так переживаю!!!)) Рвусь с огромной температурой в зал, родительница чуть ли не наручниками пристегивает.
Переживаю, что отсутствие тренировок повредят строительству тела.
Все нормально, прими это как должное. Лучше пропустить, т.к. толку на тренировке все равно не будет.Я по болезни пропускаю тренировки.
Так переживаю!!!)) Рвусь с огромной температурой в зал, родительница чуть ли не наручниками пристегивает.
Переживаю, что отсутствие тренировок повредят строительству тела.
Смотря какая будет реклама! Зал востребован всегда, особенно перед пляжным сезоном!Граждане!
Ответьте,пожалуйста,на вот такой вопрос.Насколько востребованы в нашем городе тренажерные залы?Вот если открыть неплохой зал в районе Ташкентская-Саина, будет ли он посещаемым?
теперь то ясно, попка наверное у тебя уже довольно упругаяТяга гантелей в наклоне - то есть
)) Память у меня дырявая.
Выглядит это - коленка на скамейку, вторая нога немного согнута, параллельно первой. Рукой удерживаю равновесие. На продольные мышцы спины, помоему.
По три кг, три подхода, по 15 раз.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.